Маска из пивных дрожжей для лица от прыщей: Омолаживающая, отбеливающая, от прыщей… ТОП-5 рецептов масок на основе дрожжей • Слуцк • Газета «Інфа-Кур’ер»

Видео обзор

Проблемы с кожей серьезны / Сияющая кожа достижима

Маска для лица с активированным углем очистит ваши поры.

Кожа важна — это наш самый большой орган, и он удерживает нас вместе. Он защищает нас от инфекций, химических веществ, загрязнителей окружающей среды и многого другого. Он дышит. Кожа может отражать то, что происходит внутри нас, и давать нам подсказки о нашем здоровье. Он может «светиться» или напоминать нам, что нам нужно внести изменения, что мы в процессе!

Те из нас, у кого проблемы с кожей, такие как розацеа, угри, псориаз и экзема, могут чувствовать себя несчастными и хотеть спрятаться дома. Я помню, когда моя экзема и псориаз были настолько сильными, что у меня глаза чуть ли не покрылись волдырями, и я стеснялся идти в магазин.

Кроме того, есть проблемы с кожей, такие как дрожжи, грибки, пигментные пятна или просто тусклая, старая кожа. Есть повреждения кожи от солнца, за которыми мы должны следить, потому что они могут превратиться во что-то более серьезное.

Что мы можем сделать, чтобы сделать кожу более здоровой? По моему опыту, добиться здоровой кожи не безнадежно; на самом деле это не так, и получение этого *правильным* способом — без химических маскирующих читов, также позволяет нам улучшить наше общее состояние здоровья.

Само собой разумеется, что первая линия защиты здоровой кожи – это проверенные и верные вопросы: что мы едим, пьем ли достаточно воды (меня учили не пить ледяную воду), достаточно ли мы спим, делаем ли мы смеемся, есть ли у нас семья и друзья, с которыми мы проводим время. Есть ли радость в нашей жизни?

Упражнения важны. Он получает циркуляцию крови, которая питает кожу и удаляет отходы. Регулярный массаж — это здорово. Время для медитации и отдыха тоже важно.

Но вернемся к всегда важной диете – здоровое питание подразумевает темную листовую зелень, и я предпочитаю приготовленную на пару и заправленную оливковым маслом и свежевыжатым лимонным соком. Продукты, которые питают нас и нашу кожу, помогают бороться с воспалением: овощи, орехи и семена; ферментированные продукты, такие как йогурт, кефир и квашеная капуста; хорошие жиры, такие как те, которые содержатся в авокадо, кокосе, оливковом масле и масле огуречника (которое содержит гамма-линоленовую кислоту, или ГЛК, один из лучших жиров для проблем с кожей и, возможно, лучший для сухих, воспалительных, высыпаний). Подумайте о луке, чесноке и куркуме. Вспомните огурцы и редис. Вы поняли идею.

Все это помогает нашему организму уменьшить воспаление. Они делают нас менее кислотными.

В моем случае одним из самых важных изменений в питании было научиться жить без такого количества сахара.

Я «заработал» свои пигментные пятна, которых у меня в избытке, за те дни, когда я съедал две пинты мороженого каждый вечер после ужина. Ага. Я действительно съел две пинты за раз.

Сахар сильно увеличивает воспаление. Сахар повреждает коллаген и эластин, что приводит к дряблости кожи и морщинам, а также усугубляет кожные заболевания.

Сегодня, когда я хочу съесть целую плитку шоколада, пинту мороженого или слишком много торта, я в основном этого не делаю, потому что напоминаю себе о том, что происходит после того, как я побалую себя: красные пятна и морщины. Мы все стареем и у нас появляются морщины, но мы же не хотим преждевременно стареть нездоровым образом, не так ли?

Те из вас, кто меня знает, знают, что я всегда экспериментирую, пробую что-то новое, чтобы восстановить ущерб, нанесенный моей коже в молодости. Клеопатра купалась в ферментированном молоке для своей кожи. Она использовала мед и лаванду, так почему же мы не можем позаботиться о себе естественным путем?

Вот некоторые вещи, с которыми я экспериментировал, и вы, возможно, захотите их попробовать. (Да, вы можете найти любой из этих ингредиентов в нашем магазине — где еще я их заметил?!?)   Я получаю удовольствие от этого испытания, и я сожалею только о том, что мне нужно намазать только одно тело! Так что в произвольном порядке. …

1. Пробиотики

Как знала Клеопатра, купаясь в ферментированном молоке, пробиотики улучшают красоту и питают нашу кожу. Попробуйте маску из пробиотического порошка с гелем алоэ вера. Откройте капсулу пробиотика широкого спектра действия на 5 миллиардов и смешайте с 1 чайной ложкой алоэ. Аккуратно нанесите смесь на лицо, двигая пальцами по кругу. Оставьте на 10-30 минут. Смыть теплой водой. (Я когда-то знала женщину, которая каждый день, приходя домой с работы, намазывала лицо и шею кисломолочной жирной сметаной. Она оставляла ее на лице на 20 минут, а затем смывала теплой водой. Тот же принцип!)

2. Арника

Арника — европейская горная ромашка, трава, которая веками использовалась в медицине. У нас есть мази и кремы с арникой, которые ускоряют заживление кожных заболеваний. Арника полезна при угревой сыпи, успокаивает розацеа и зудящую, красную, воспаленную и ушибленную кожу. Работает от загара. Это отличное послеоперационное средство для местного лечения.

Раньше я слышал, что арнику нельзя наносить на поврежденную кожу, но, похоже, преобладающая мудрость изменила свое мнение на этот счет.

Я читала, что некоторые модели наносят на кожу крем с арникой за 3 дня до фотосессии, утверждая, что от этого кожа сияет. Я попробовал крем с арникой от Boiron (простой), но также сделал свое собственное масло арники для местного применения. Оба вернули свечение.

Чтобы приготовить масло, в маленькой кастрюле слегка подогрейте 2/3 C масло-носитель (некоторые замечательные масла — миндальное, жожоба, кунжутное, кокосовое и оливковое). Добавьте ½ стакана высушенных цветков арники, которые есть в одной из 150 корзин для трав и специй; варить на слабом огне 30 минут. Процедите цветы и перелейте масло в маленькую стеклянную банку. Когда смесь остынет, я добавил эфирные масла лаванды и герани (подробнее о них чуть позже). Для нанесения окуните чистые пальцы в масло, аккуратно помассируйте лицо и шею. Я сделала это перед сном и оставила на всю ночь. При использовании арники для лечения кожных заболеваний наносите один раз в неделю. Два раза в неделю при постоянных проблемах. Если вы будете использовать его чаще, это приведет к чрезмерной стимуляции кожи, а вы этого не хотите.

3. Мед

Мед лечит раны. Мед не только убивает бактерии, но и предотвращает возникновение инфекций. А вы знали, что в Гражданскую войну медом мазали раны именно по этой причине? Используйте сырой, нефильтрованный мед (единственный вид, который мы продаем), потому что в сыром меде есть живые ферменты, которые работают на нас. Да, есть сертифицированный мед манука с высоким содержанием соединения под названием «метилгликсаль», которое придает ему дополнительные антибактериальные свойства по сравнению с другим цветочным медом.

Что бы вы ни использовали, вымойте лицо. На еще влажную кожу нанесите тонкий слой меда. Оставьте минимум на 30 минут или даже на ночь. Смыть теплой водой. Вам понравится эта маска!

4. Активированный уголь

Он «активирован», потому что имеет очень малый размер частиц, поэтому большая площадь поверхности обеспечивает большую поглощающую способность. Древесный уголь, конечно же, сделан из углеродистых материалов, а высококачественные материалы в нашем магазине, как правило, это скорлупа бамбука и кокосовых орехов. Он не только поглощает токсины при приеме внутрь (подумайте о «пищевом отравлении») [примечание редактора: также делает метеоризм менее пахучим], но он притягивает и поглощает грязь и жир на коже.

Для глубокого всасывания токсинов смешайте 1 часть порошка активированного угля Country Life с 2 частями геля алоэ, в данном случае Herbal Aloe Force – необработанное алоэ с такими ингредиентами, как Essiac, щавель, лопух и другие. Я выбрал это алоэ, несмотря на то, что в нем есть консерванты, из-за его противораковых свойств. У меня есть предраковые пятна на лице, потому что, когда я рос во Флориде, я загорал, намазанный маслом.

Перемешивайте медленно и осторожно, иначе уголь разлетится по всему телу…. После смешивания нанесите на руки и лицо. Оставьте минимум на 20 минут. Смойте, но вам понадобится немного алоэ, чтобы стереть остатки, или используйте что-то вроде кокосового масла. Обильно увлажните кожу после использования активированного угля. Дважды в неделю наносите на лицо активированный уголь и алоэ. Ваша кожа будет вам благодарна.

5. Конопля и КБД

.

Поскольку многие из нас получают пользу как от конопли, так и от КБД при многих состояниях (принимая ее внутрь и нанося местно), я подумал, что попробую коноплю и КБД для проблемной кожи. Мне нравится сыворотка CBD марки Gnome под названием «Sparkle», которая также содержит эхиум (восстанавливает и уменьшает шероховатость), ахифлауэр (член семейства огуречников, который восстанавливает кожу), огуречник, тмин и окопник. Эта сыворотка возвращает сияние уставшей, грустной коже. Мне помогает капля или две на чистое, влажное лицо под увлажняющий крем или на ночь.

6. Масло касторовое.

Вы все знаете, что каждый вечер я закапываю глаза касторовым маслом от сухости глаз и втираю то, что вытекает, на остальную часть лица. (Сухость глаз — это отдельная тема, и у нас есть раздаточный материал в отделе добавок. )

Один из вас сказал мне наносить немного касторового масла на пигментные пятна, чтобы они исчезли. Вы сказали втирать несколько капель в кожу до полного впитывания один раз утром и один раз вечером для видимого улучшения примерно через месяц. Я пробую это, потому что мне нравятся питательные свойства касторового масла. Еще наношу каплю на пигментное пятно на щеке. Посмотрим!

7. Эфирное масло лаванды

Это масло успокаивает кожу. История гласит, что французский ученый Рене Гаттефоссе, получивший сильный ожог, погрузил руку в чан с лавандой, что остановило боль и восстановило обожженную ткань без рубцов. Вы можете сделать еще один шаг вперед и использовать лаванду для ускорения заживления ран. Используйте местно 2-5 раз в день, нанося 2-4 капли на рану. Лаванда помогает при угревой сыпи, помогает убить грибковые инфекции и раздражения на коже, укусы насекомых, успокаивает экзему и псориаз. Я добавляю его в кремы для лица, чтобы снять покраснение. Эфирное масло лаванды мягкое, но если ваша кожа сверхчувствительна, разбавьте его несколькими каплями масла-носителя.

8. Пивные дрожжи.

Давний фаворит в нашем магазине, пивные дрожжи, также известные как пищевые дрожжи, производятся из одноклеточного гриба под названием Saccharomyces cerevisiae . Он содержит витамины группы В и микроэлементы , , которые помогают скорректировать дисбаланс питательных веществ, приводящий к появлению прыщей. Пивные дрожжи помогают уменьшить воспаление и очищают кожу. Он работает и при других кожных заболеваниях, таких как экзема, а регулярное использование пивных дрожжей также может уменьшить появление печеночных пятен и гиперпигментации. Я читал, что пивные дрожжи могут предотвратить рак кожи, и для меня это очень важно.

Я вернулся к пивным дрожжам. Мне нравится, как он посыпается на салат или смешивается с равным количеством ваших любимых орехов и хорошей солью по вкусу. Попробуйте его с попкорном или тушеными овощами.

9. Эфирное масло герани.

Масло герани (также известное как розовая герань) я добавляю в свой домашний крем для лица (рецепт бесплатно для вас в нашем магазине), потому что оно делает все правильно: подтягивает кожу, регулирует выработку кожного сала, уменьшает прыщи и, по мнению некоторых , действительно может разгладить морщины. Как пользоваться? Нанесите пару капель или смешайте с кремом для лица.

10. Масло бурачника.

Много лет назад я обнаружил масло огуречника, так что это не новое «а-ха». Но первым «чудом» для моей экземы было масло огуречника. Как написано выше, он богат гамма-линоленовой кислотой (ГЛК). Многие из вас уже знакомы с ГЛК, потому что это основной активный ингредиент масла примулы вечерней. Огуречник является более эффективным и менее дорогим источником.

Терапевтическая суточная доза масла огуречника при экземе составляет 275–345 мг или около ½ ч. л. жидкости. И это основной ингредиент моего крема для лица (в ноябре я снова буду проводить мастер-класс по созданию собственного крема для лица). Я знаю некоторых людей, которые используют масло огуречника прямо из бутылочки, чтобы втирать его в кожу своего ребенка. и получить отличные результаты.

11. Крем под подгузник марки Weleda!

Когда моя кожа начинает чесаться, я аккуратно втираю крем местного действия Weleda от опрелостей, потому что он содержит большое количество цинка, который заживляет (см. ниже). Моя мама познакомила меня с кремом Weleda Diaper Care много лет назад. И теперь у Weleda есть новый крем для ухода за подгузниками, который также содержит масло огуречника. Великие умы думают одинаково.

12. Травяные и пищевые добавки: витамин С, цинк, астанксантин, коллаген (и многое другое?)

Есть некоторые добавки, которые я принимаю, чтобы помочь коже, такие как витамин С, потому что он способствует выработке коллагена и укрепляет питающие капилляры. кожа. Я принимаю цинк, чтобы залечить раны, помочь вылечить прыщи и сохранить коллаген. Есть прыщи, псориаз и экзема? Попробуйте цинк. Мне нравится альфа-липоевая кислота как антиоксидант и противовоспалительное средство, а также потому, что она помогает защитить волокна коллагена от воздействия молекул сахара. Мне нравится астаксантин из морских водорослей, потому что он защищает от солнечных лучей. Сегодня у нас есть коллагеновые добавки и порошки в изобилии, но я чувствую, что это отдельная тема, и я оставлю это здесь в покое.

Есть так много вещей, которые нужно попробовать, и я знаю, что у вас есть свои собственные ах-ха. Мы с нетерпением ждем их! Если вы попробуете какое-либо из приведенных выше предложений, расскажите нам, как они работают для вас через несколько месяцев (помните, что «Рим не за один день строился», поэтому настойчивость и терпение являются ключевыми). Сегодня у меня выходной, поэтому пошла перекусить редисом и огурчиком Пойду гулять, поработаю в огороде, сделаю массаж, а завтра с нетерпением жду, когда посмеюсь с тобой в магазине.

Мы умывались пивом, чтобы избавиться от прыщей и сузить поры

Я всегда ищу способ включить алкоголь в свою повседневную жизнь, не вызывая подозрений, поэтому, когда я наткнулась на несколько рецептов, предполагающих, что пивная маска для лица может творить чудеса с вашей кожей, я была очень довольна. Как вы, возможно, знаете, я уговорила мою подругу Ханну вымыть голову пивом, чтобы посмотреть, может ли это иметь положительный эффект, но конечные результаты были неоднозначными. Мне было любопытно посмотреть, может ли пиво действовать лучше на кожу, чем на волосы.

Логика использования пива заключается в том, что пивные дрожжи помогают поддерживать сбалансированный уровень pH кожи. Изучив несколько рецептов, я остановился на этом, который требует простого йогурта, яичного белка, оливкового масла, экстракта миндаля, экстракта лимона и, конечно же, пива. Предполагается, что смесь борется с прыщами и сужает поры, что, вероятно, поможет вам выглядеть моложе. Однако меня интересовало только первое, так как я уже выгляжу как ребенок.

Рецепт такой:

• 1 столовая ложка пива
• 1 чайная ложка простого йогурта
• 1 чайная ложка оливкового масла
• 1 чайная ложка экстракта миндаля
• 1 чайная ложка лимонного экстракта
• 1 Яичный белок

Вы смешиваете все эти ингредиенты в миске, добавляя яйцо в последнюю очередь, затем взбиваете в течение 15 секунд. Нанесите смесь на чистое лицо, подождите 15 минут и смойте. Однако одна чайная ложка йогурта мне не подошла, вероятно, потому, что я использовала обезжиренный греческий йогурт, который придавал смеси очень водянистую консистенцию. Йогурт на основе цельного молока мог бы сработать лучше. Поскольку я использовал обезжиренный йогурт, мне пришлось использовать около половины чашки, а не только одну чайную ложку, чтобы придать смеси однородность.

Я надела шапочку для душа и нанесла маску, к большому удовольствию моего парня, который провел следующие пятнадцать минут, издеваясь надо мной. Хотя липкая масса была довольно тонкой, она затвердела на моем лице. Как и все маски для лица, она была немного неудобной, но ни одна серия Девичник не могла отвлечь меня. По истечении времени я смыла смесь и почувствовала, что моя кожа стала резиновой. Но он также чувствовал себя довольно мягким. Я праздновал около пяти минут, пока моя кожа не стала невероятно зудящей и сухой. Я снова умыл лицо и достаточно быстро восстановил его нормальное состояние.

На второй день я решил отказаться от шапочки для душа. Я положила смесь в холодильник на ночь, чтобы посмотреть, застынет ли она вообще, и она немного загустела. Применение было более или менее таким же, хотя смесь была более холодной. Как видите, моей собаке понравилось. На этот раз, когда я смыла смесь, мое лицо не стало таким зудящим. Прыщи вокруг моего подбородка в значительной степени остались на месте, но мое лицо действительно стало гладким, особенно вокруг щек. Ощущение сухости тоже прошло.

Третий день был удивительным — у меня чесалось лицо. ОЧЕНЬ зудит. Я думала, что моя кожа привыкнет к смеси, но, как ни странно, она, казалось, еще больше ее отвергла. Даже трэшовый молодежный роман не мог отвлечь меня от неприятного покалывающего ощущения. На самом деле, к тому времени, когда мои пятнадцать минут истекли, я умирал от желания вымыть лицо, которое, казалось, было подожжено, как воды Вестероса. И снова моя кожа стала очень нежной и менее эластичной, чем в первые два дня.