Маска для волос на дрожжах для густоты: Дрожжевая маска для волос – маска для роста волос с дрожжами в домашних условиях

Маска для волос для густоты и объема в домашних условиях

Много рецептов связанных с одной важной темой для каждой девушки и женщины, поговорим про маски для волос для густоты — обсудим все важные рецепты.

Содержание

1. Маски для густоты и объема
2. Дрожжевая маска-корректор, придающая пышность
3. Желатиновая ламинация — точный скульптор вашей прически
4. Сладкая медовая смесь — как вариант мгновенного эффекта чудо-объема
5. Настоящий какао-продукт — SPA-процедура у вас дома
6. Очищающая маска-регулятор кожных покровов головы
7. Питательная смесь для кончиков, склонных к сухости
8. Прикорневой объем — это то, о чем вы мечтали
9. ДЛя придания блеска
10. Рецепт на основе кефира, хны и черного хлеба
11. Состав для объема из яичных желтков
12. Смесь из масла, коньяка, лимона и яичного желтка
13. Ингредиенты для приготовления масок в домашних условиях

Маски для густоты и объема волос легко сделать в домашних условиях каждой женщине, чтобы сделать мечту о шикарных густых локонах былью. Есть фразы — «нарисовать лицо», «накрутить прическу». Но как быстро накрутить эту самую прическу так, чтобы самой понравилось, а окружающие не были бы в шоке? Хорошая прическа — это хороший объем.

[contents]

Маски для густоты и объема

Как достичь потрясающего объема, «утолстить» каждый волос, активизировать работу волосяных луковиц?

Предлагаем вам восемь рецептов масок для густоты, объема волос в домашних условиях, которые не испортят их структуру.

Дрожжевая маска-корректор, придающая пышность

Есть такая поговорка: «Растет на дрожжах».
Вот эта питательная смесь способна увеличить объем ваших волос на несколько процентов.
В итоге они приобретут естественный неподдельный блеск, ровную и гладкую структуру.

Рецептура: пакетик пищевых дрожжей растворяем в теплой воде или молоке, добавляем немного рассыпчатого сахарного песка, не закрывая крышкой, ставим в теплое местечко.

После активного действия дрожжей, в полученную дрожжевую пену вливаем несколько капелек эфирного масла. Равномерно распределяем по всей длине, длинные пряди зачесываем к макушке в пучок.

Головы покрываем плотной тканью, не пропускающей теплой, чтобы сохранить тепловой эффект. Время выдержки — полчаса. Требуется последующее удаление состава с головы.

Желатиновая ламинация — точный скульптор вашей прически

Если хотите наблюдать видимое преображение, то желатиновое ламинирование — это то, что вы давно искали!
Рецептура: Желатин заливаем теплой водой, полностью растворяем в удобной посуде. Добавить глицерин и любой бальзам-ополаскиватель.

Волосы предварительно вымыть, полученное средство распределить по ним. Желатин держим 45 минут, затем тщательно смываем, особенно это касается корней.

Сладкая медовая смесь — как вариант мгновенного эффекта чудо-объема

Цветочный мед — это вкусное угощение, это эффективное средство для придания прическе приподнятого объема.

Рецептура: Для приготовления состава подойдет свежий жидкий мед, в который поочередно добавляем касторовое масло и рассыпчатую корицу. Руками наносим на пряди, смываем через четверть часа.

Настоящий какао-продукт — SPA-процедура у вас дома

Успокаивающий, одновременно стимулирующий эффект дает масло какао после его успешного применения в домашних условиях.

Рецептура: Для приготовления подойдет обычный какао-порошок или масло какао.

Небольшое количество порошка добавляем в теплое молоко. Пропорции используем небольшие, это не готовка большого и вкусного пирога!

Смесь ставим на огонь, можно добавить одно яйцо, ложку коньячного продукта. На голове держим около 40 минут. Требуется последующее устранение ее с помощью воды.

Очищающая маска-регулятор кожных покровов головы

Масочный состав применяется, чтобы снизить жирность волос, наладить функции работы сальных желез.
Рецептура: Подогреть на огне лимонный сок и мед. Выдавить заранее или нарезать мелко кусочками лекарственное растение алоэ.

Нанести, совершить утепляющую процедуру. Все смыть.

Питательная смесь для кончиков, склонных к сухости

Прекрасными увлажнителями для сухого волоса является кокосовое масло, масло репья, миндаля.
Рецептура: Можно использовать как один вид масла, так и все 3 вида смешать воедино. Добавить несколько капель масла розмарина, любого спиртосодержащего продукта.

Голову утеплить. Через полчаса обеспечить смыванием состава.

Прикорневой объем — это то, о чем вы мечтали

Поистине домашний рецепт для объема: молоко с водкой, смешать, нанести на прикорневую зону головы.

Затем макушку головы утеплить.

Через 20 минут все смыть теплой водой.

ДЛя придания блеска

Измельченную пищевую или морскую соль, мед и спирт. Все поставить в затемненное место, чтобы состав успел настояться. Через 15 дней средство готово, можно начинать его использовать.

Рекомендации по изготовлению масок для результата:

• Для приготовления используем свежие продукты. Продукты, издающие несвежий запах, к применению недопустимы.
• Каждого компонента в рецепте требуется минимум, обычно они измеряются чайными или столовыми ложками.

Не следует увеличивать объем продукта, смесь может просто скиснуть.

• Перед изготовлением проведите тест на возможность возникновений аллергенной реакции.

Чем бережнее и внимательнее вы будете относиться к советам известных практикующих специалистов, тем эффективнее будет проводится ваша работа по решению проблем, которые связаны с кожей головы, корнями или самими волосами любой длины, характеристики, структуры.

Много рецептов связанных с одной важной темой для каждой девушки и женщины, поговорим про маски для густоты — обсудим все важные рецепты.

Много писателей, поэтов, художников, романтиков воспело красоту женских волос.

Вьющиеся, кудри полные густоты, солнечный блеск, романтичный полёт локонов на ветру — такая картина способна заворожить кого угодно, а уж подавно мужчин. Но куда девается весь эффект, если волосы редкие, тонкие, ломкие, лишённые живости.

Всему в этом мире необходим уход, точно так же как цветы не растут без особой заботы о них, так и наша природная красота нуждается в соответствующей огранке. Только внимание, правильный уход подарят вам пышную шевелюру.

Одного мытья головы не, чтобы сохранить природную роскошь локонов, этому препятствует много факторов — жёсткая вода, радиоактивное солнце, использование термического воздействия.

Но выход есть — нужно немного побороть лень и мотивировать себя, чтобы достичь поставленного результата- помочь природной красоте волос раскрыться, сделать их достаточной густыми.

А рецепты успеха мы вам подскажем!

Самым действенным средством являются наши рецепты, хотя полки магазинов переполнены этими средствами, нет ничего лучше домашних рецептов, использования натуральных компонентов.

Достаточно 1 раз в 7 дней после того, как помыли голову, делать эти процедуры, результат порадует вас.

Рецепт на основе кефира, хны и черного хлеба

Чтобы хорошо питать кончики полезными веществами, которые содержатся во многих продуктах, нужно проделать.
Взять один стакан кефира, одну чайную ложку хны, нарезать 2 кусочка хлеба, желательно черного.

А дальше все просто — нужно смешать все, дать им постоять в стороне.

Чуть позже — через 2 минуты, нанесите все на голову, накройте ее полиэтиленом или теплым полотенцем.

Процедура идет всего 30 минут, после всю смесь нужно смыть водой, в которую предварительно требуется добавить яблочного уксуса, совсем капельку.

Густота и сила волосам просто обеспечены.

При использовании этого рецепта, девушкам со светлыми оттенками можно не добавлять хну, некоторые отмечают, что после использования этой смеси появляются оттеночные блики. У этого рецепта противопоказаний нет, он имеет много хороших отзывов.

Состав для объема из яичных желтков

Ещё один рецепт для густоты, которым женщины пользуются давно. Для неё понадобятся куриные желтки, 1 столовая ложка красного перца, для стимуляции кровообращения. Нужно смешать эти компоненты и нанести их на кожу головы.

Через 45 минут смыть мягким шампунем, например детским.

Те, кто попробовал на себе рецепт с желтками, отмечают заметное улучшение вида, качества волос. Если сильно печёт, нужно разбавить перцовую настойку. Вместо перца можно использовать порошок горчицы.
 

Смесь из масла, коньяка, лимона и яичного желтка

Можно сделать маску из 4.ст. ложек оливкового масла, 200 мл. Коньяка, половины желтка, сока одного маленького лимона. Смешать компоненты, нанести их на корни, немного втирая, надеть специальную шапочку или тюрбан.

Коньяк оказывает стимулирующее действие, помогает действию питательного масла, желтка.

На практике, некоторые девушки и женщины, отмечают, что такая рецептура слегка тяжеловата для, склонных к жирности, но её результат оправдывает повторное смывание.

Это основные рецептуры средств, чтобы сделать волосы густыми, но вы можете поэкспериментировать, сочетая другие компоненты.

Ингредиенты для приготовления масок в домашних условиях

Можем посоветовать, чтобы густота локонов была выше — нужно выбирать ингредиенты — репейное, кокосовое масло, луковая, чесночная кашицы, касторовое, кедровое масла, сок картофеля, отвары трав, дрожжи.

Все эти ингредиенты укрепляют волосы, помогают кровообращению, стимуляции луковиц, которые и отвечают за рост.

Если у вас есть проблемы то советуем прочитать пост про выпадают волосы что делать.

Делать это необходимо массажными движениями. Желательно сделать интенсивный 10-минутный массаж перед нанесением, а затем более лёгкий — во время. Круговые движения фалангами пальцев помогают расширению пор, стимуляции роста густого покрова, лучшему проникновению и распределению средства по поверхности.

Нежелательны постоянные применения домашних рецептов. Любая процедура — это оздоровление, а, значит, проводить его необходимо в течение 1-2 месяцев.

Сделать перерыв, а затем можно сделать повторный курс.

Правила безопасности не менее важны в этом процессе, чтобы не нанести вреда природной красоте. Перед использованием тех или иных компонентов, нужно убедиться в отсутствие аллергических реакций.

Нужно стараться избегать попадания в глаза этих средств. И ещё — не стоит держать такие смеси на голове дольше, чем указанно в рецепте, иначе активные компоненты перестанут давать свой положительное действие.

Маска для волос с дрожжами и кефиром. Эффективное средство для роста и густоты волос

Добро пожаловать на наш свадебный сайт! Он для того, чтобы поделиться с вами последними свадебными новостями, советами, а также, полезными знаниями из мира моды, красоты и здоровья. Вы найдете здесь много отличных советов на каждый день, интересные истории и лайфхаки. Будем рады видеть вас на нашем сайте каждый день, отвечать на ваши комментарии и радоваться вашим лайкам и репостам :).

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Воссоединения актеров и актрис

Новости23. 11.2022

Дензел Вашингтон и Дакота Фаннинг — «Гнев»Для Дензела Вашингтона, как и для молодой актрисы Дакоты Фаннинг, фи…

Подробнее

Просто о том, как перестать быть «матерью» для своего мужчины

Психология23.11.2022

Среди женщин довольно распространена шутка о том, что мужчина похож на ребенка. В этой довольно безобидно…

Подробнее

Почему Николай II запретил брату жениться на британской принцессе

Свадьба23.11.2022

Великий князь Михаил Александрович, младший брат российского императора Николая II.великий князь Михаил А…

Подробнее

Отличный подарок, и стоит недорого

Красота23.11.2022

Девочки, этот год был непростым для всех! Цены на продукты выросли прилично, накрыть стол к праздникам буд…

Подробнее

Знаменитые красотки, которые любят носить пучок на голове

Красота23. 11.2022

Приветствую всех любителей красоты! Вы на канале, BEAUTY ROOM! Можно сколько угодно осуждать балку и чашу, но они вс…

Подробнее

Трюки в макияже

Красота23.11.2022

Многие наверняка сталкивались с видео, где китаянки или японки кардинально меняют свою внешность с помощ…

Подробнее

Самый удачный макияж начинается с принятия себя, своей внешности, своего возраста

Красота23.11.2022

Самый удачный макияж начинается с принятия себя, своей внешности, своего возраста. Как я уже говорила ране…

Подробнее

При укладке Боба не рекомендуется создавать дополнительный объем на боковых зонах лица

Красота23.11.2022

Женщины часто недовольны своей внешностью. И даже самая красивая обязательно найдет в себе изъян и будет …

Подробнее

Они не подходят к общепринятым канонам привлекательности

Новости23. 11.2022

С этим можно спорить, можно не понимать и не принимать. Но сторонники бодипозитивного движения считают, чт…

Подробнее

Супруг оставил одну с «особенным» ребенком

Новости23.11.2022

Имя Светланы Автандиловны Зейналовой хорошо известно зрителям Первого канала. Более десяти лет она являе…

Подробнее

Девушки в корсетах (31 фото)

Голые девушки23.11.2022

Обратите внимание: Мокрые девушки (34 фото). Микс фотографий красивых девушек, надевающих корсеты, чтобы ещ…

Подробнее

Великие актеры и их не самые удачные роли

Новости23.11.2022

»Сердце снова бьется» — советский фильм о медицинских буднях был забыт сразу после выхода на экраны, а сего…

Подробнее

«Растут, как на дрожжах!» Такое выражение в буквальном смысле, применимо, разве что к дрожжевому тесту, когда оно активно поднимается. Но, дрожжи уже давно используют не только в этом направлении. Любители огорода, например, подкармливают ими растения, тем самым, существенно улучшают урожайность той или иной культуры. В народных рецептах красоты дрожжам тоже нашлось своё место. В нашем случае, мы будем использовать их в качестве основного ингредиента маски для волос. Результат её использования, как говорят, очень даже неплохой. Волосы и в самом деле начинают расти более активно, и, что ещё немаловажно – становятся гуще. Средство полностью безобидное, волосы Вы им не повредите, так что, можете его смело пробовать. Никакой химии в этой маске нет, только полностью натуральные продукты.

Это действительно самый простой вариант дрожжевой маски, так как количество составляющих здесь минимально, и все они очень простые. Это своеобразная базовая версия рецепта. На основе этой «базы» существуют и другие варианты дрожжевых масок.

Ингредиенты

Итак, два из них мы уже озвучили – это дрожжи (нам они понадобятся в количестве 2-ух чайных ложек) и кефир (будет достаточно половины стакана). Последний компонент маски – это мёд (вполне хватит 2-ух – 3-ех столовых ложек). Кефир вполне можно заменить и другим похожим кисломолочным продуктом, например, простоквашей или ряженкой.

Как приготовить такую маску?

Начинаем с дрожжей. Заливаем их водой либо молоком. Пройдёт час времени, и в эти жидкие дрожжи добавляем мёд и кефир (либо другой похожий по своим свойствам кисломолочный продукт).

Как наносить?

Следует охватить все волосы, а значит, наносить состав следует по всей их длине. Кроме этого, нужно будет «подкормить» и волосяные луковицы, так что маску ещё втирают и в кожу головы. Далее, укрываем волосы полиэтиленом, плюс ещё – полотенцем и можно час заниматься своими делами. Пройдёт указанное время, и маску можно будет смыть.

И смотрим видео рецепт этой простой маски.

P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.

Nashsovetik.ru в Яндекс. Дзене Самые интересные и популярные статьи на одной странице

Написать комментарий

Новости МирТесен

• Присед со штангой на спине: какой вариант лучше?
• Грудная жаба или приступ стенокардии. Лечение. 3 эффективных народных рецепта

Что есть для здоровых волос

Хотите попробовать наш БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный план здорового питания? Нажмите здесь и выберите один из наших планов питания для мясоедов, вегетарианцев или веганов.

Соблюдайте правильный баланс следующих питательных веществ, включая белок, витамины и минералы, чтобы обеспечить волосы всем необходимым, чтобы они оставались блестящими, блестящими и сильными… белок в вашем рационе имеет решающее значение для того, чтобы сделать волосы сильными и здоровыми. Если вы не потребляете достаточно белка в своем рационе, ваши волосы, скорее всего, станут сухими, ломкими и слабыми. Крайне низкобелковая диета может привести к ограничению роста волос и даже их выпадению. Выбирайте курицу, индейку, рыбу, молочные продукты и яйца в качестве отличных источников белка, а также вегетарианские источники, такие как бобовые и орехи.

Железо

Железо является особенно важным минералом для волос, и недостаток железа является основной причиной выпадения волос. Волосяной фолликул и корень питаются кровью, богатой питательными веществами. Когда уровень железа (сывороточный ферритин) падает ниже определенного уровня, у вас может возникнуть анемия. Это нарушает поступление питательных веществ к фолликулам, влияя на цикл роста волос и может привести к их выпадению. Продукты животного происхождения, такие как красное мясо, курица и рыба, содержат железо с высокой биодоступностью, что означает, что железо легко усваивается организмом. Вегетарианцы могут увеличить свои запасы железа, включив в свой рацион чечевицу, шпинат и другие листовые зеленые овощи, такие как брокколи, капуста и салатная зелень.
Подробнее о диетах, богатых железом
Вегетарианские рецепты, богатые железом

Витамин С

Витамин С способствует усвоению железа, поэтому продукты с высоким содержанием витамина С хорошо сочетать с продуктами, богатыми железом. Витамин С также является антиоксидантом, поэтому легко усваивается организмом. Лучшими источниками являются черная смородина, черника, брокколи, гуава, киви, апельсины, папайя, клубника и сладкий картофель. Витамин С помогает в производстве коллагена, который укрепляет капилляры, питающие стержни волос.

Омега-3

Жирные кислоты омега-3 — это важные жиры, которые наш организм не может вырабатывать самостоятельно, поэтому их необходимо получать с пищей. Омега-3 содержатся в клетках, выстилающих кожу головы, а также содержат масла, которые сохраняют кожу головы и волосы увлажненными. Включите жирную рыбу, такую ​​как лосось, сельдь, сардины, форель и скумбрия, и растительные источники, такие как авокадо, тыквенные семечки и грецкие орехи.

Витамин А

Витамин А необходим организму для выработки кожного сала. Кожное сало — это маслянистое вещество, вырабатываемое сальными железами наших волос, и обеспечивает естественный кондиционер для здоровой кожи головы. Без кожного сала мы можем испытывать зуд кожи головы и сухость волос. Включите продукты животного происхождения и овощи оранжевого/желтого цвета с высоким содержанием бета-каротина (из которого вырабатывается витамин А), такие как морковь, тыква и сладкий картофель.

Больше похоже на это

Цинк и селен

Для защиты кожи головы используются другие важные минералы, особенно цинк и селен. Недостаток цинка может привести к выпадению волос и сухости кожи головы. Обогащенные злаки и цельнозерновые продукты наряду с устрицами, говядиной и яйцами являются хорошим источником цинка.

Витамин Е

Солнце может повредить наши волосы так же, как оно может повредить нашу кожу, поэтому убедитесь, что вы едите продукты, богатые витамином Е, чтобы защитить ваши волосы. Орехи являются питательными источниками питания, содержащими цинк и селен, а также витамин Е, поэтому постарайтесь включить их в свой сбалансированный рацион.

Биотин

Биотин является водорастворимым витамином группы В. Слишком мало биотина может привести к ломкости волос и их выпадению. Включите продукты, богатые биотином, такие как цельнозерновые продукты, печень, яичный желток, соевая мука и дрожжи.

Натуральные процедуры

Каждые две недели делайте собственную маску для волос для глубокого питательного ухода. Взбейте яичный желток и смешайте с половиной пюре из авокадо и ложкой меда. Нанесите массажными движениями на влажные чистые волосы и оставьте на 30 минут, затем тщательно смойте.

Предложения по рецепту…

Сбалансированное питание необходимо для здоровой кожи головы и здоровых волос. Попробуйте некоторые из следующих вкусных рецептов, чтобы поддержать ваши локоны.

Бобовые, такие как фасоль и чечевица, являются источниками белка, железа, биотина и цинка:
Куриное карри с фасолью
Лосось с перцем и лаймом и черноглазой фасолью
Основная чечевица
Шпинат, сладкий картофель и чечевица дал

Орехи богатые в цинке и селене:
Пряная цветная капуста с нутом, травами и кедровыми орешками
Запеченный баклажан, фаршированный жареной тыквой, фетой, грецкими орехами и цуккини
Инжир и ломтик грецкого ореха
Тропическое угощение

Говядина — великолепный источник белка и железа: забудьте об оранжевых овощах и темной листовой зелени!
Кассуле из тыквы и пастернака
Жареная кудрявая капуста с чили и чесноком
Суп из апельсинов, моркови и мяты
Сладкий картофель и куриное карри

Повысьте уровень омега-3 с помощью этих рыбных блюд:
Острый лосось и чечевица
Жареный тунец с салатом из фасоли и помидоров
Теплый салат из скумбрии и свеклы
Салат из копченой скумбрии, апельсина и кускуса
Сардины с нутом, лимоном и петрушкой

Волосы цикл.

..

Каждый волос прикрепляется к коже головы через фолликул. На коже головы человека находится от 100 000 до 350 000 волосяных фолликулов. Каждый фолликул отращивает волосы в среднем 1000 дней (три года), а затем отдыхает около 100 дней (три месяца), прежде чем выпадает и начинает расти новый волос. Этот образец активного роста, за которым следует период покоя, значительно варьируется от человека к человеку и зависит от возраста, диеты и нашего состояния здоровья.

Из чего сделаны волосы?

Волосы в основном состоят из белка, называемого кератином, который также образует ногти и внешний защитный слой кожи. Каждый волос состоит из трех слоев:

1. Кутикула — наружный слой, тонкий и бесцветный. Он действует как защитный слой.
2. Кора, содержащая меланин, отвечающий за цвет волос.
3. Продолговатый мозг, внутренний слой, отражающий свет.

Знаете ли вы…
. ..Прямые или вьющиеся ваши волосы зависят от формы коры головного мозга. В среднем у блондинок больше волос, а у рыжих — меньше.

Сквозь толстые и тонкие…

Длина волос, которую вы можете отрастить, зависит от продолжительности фазы роста, которая различается у разных людей. Мы все естественным образом теряем часть волос каждый день, когда расчесываем, расчесываем или моем их, и пока новые волосы образуются с той же скоростью, что и выпадающие, разницы в объеме волос не будет. Однако, если скорость выпадения превышает производительность, конечным результатом является выпадение или истончение волос.

Различные факторы могут изменить нормальный цикл роста волос и вызвать временное или постоянное выпадение волос, включая прием лекарств, химиотерапию, воздействие химических веществ и токсинов, таких как никотин, гормональные факторы, заболевания щитовидной железы, стресс или факторы питания.

Выпадение волос

Мы выпадаем каждый день, это часть естественного процесса нашего организма. Выпадение волос может произойти в любое время жизни по целому ряду причин. Когда выпадение волос становится проблемой, важно определить причину, прежде чем искать подходящее лечение.

Потенциальные непищевые факторы выпадения волос включают:

• Возраст влияет на силу волос. По мере того, как мы становимся старше, волокна наших волос становятся тоньше и короче, и мы можем столкнуться с их выпадением или поседением. Для женщин нормально наблюдать изменения в волосах после беременности и в период менопаузы.
• Генетическая Выпадение волос является наиболее распространенной проблемой выпадения волос у мужчин и женщин. Начало обычно приходится на середину или конец 20-летнего возраста и часто является неизбежным. Женщины, страдающие облысением, могут захотеть проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником.
• Постоянное похудение и набор веса могут сказаться на ваших волосах, делая их ломкими и утрачивающими блеск. Экстремальные диеты часто не содержат необходимых витаминов и минералов, и в течение длительного периода времени этот тип диеты будет отражаться на ваших волосах.
• Гормональный дисбаланс , включая дисфункцию щитовидной железы, может привести к значительным изменениям роста и качества волос. Функцию щитовидной железы можно оценить только по анализу крови. Если вы испытываете сильное выпадение волос, обратитесь к врачу общей практики.

Примечания об очаговой алопеции (AA)…

Это состояние может привести к полной потере волос на голове, а иногда и на теле, хотя у большинства больных появляется несколько изолированных очагов выпадения волос, которые могут исправиться без какого-либо лечения. Поскольку причина неизвестна, лечение затруднено. Поговорите со своим лечащим врачом, если вас беспокоит выпадение волос.

Последний раз эта статья была рассмотрена 4 июля 2019 г. автором Kerry Torrens.

Керри Торренс является квалифицированным диетологом (MBANT) с дипломом последипломного образования в области персонализированного питания и диетотерапии. Она является членом Британской ассоциации питания и медицины образа жизни (BANT) и членом Гильдии писателей о еде. За последние 15 лет она была автором ряда публикаций о питании и кулинарии, включая BBC Good Food.

Джо Левин — зарегистрированный диетолог (RNutr) Ассоциации питания со специализацией в области общественного здравоохранения. Подпишитесь на нее в Твиттере @nutri_jo.

Весь контент о здоровье на bbcgoodfood.com предоставляется только для общей информации и не должен рассматриваться как замена медицинской консультации вашего врача или любого другого медицинского работника. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего общего состояния здоровья, вам следует обратиться к местному поставщику медицинских услуг. Ознакомьтесь с условиями и положениями нашего веб-сайта для получения дополнительной информации.

Derms говорят, что масло розмарина может помочь вам добиться желаемого роста волос

Одна из основных трав в итальянской кухне, розмарин, любима за его острый, ароматный вкус, что делает его отличным дополнением к жареным овощам или мясным блюдам. Его бодрящий аромат широко используется в ароматерапии, так как считается, что он положительно влияет на нервную систему организма. Исследования даже показали, что масло розмарина может иметь обезболивающий эффект, аналогичный болеутоляющим средствам. Но его наиболее ценное использование для косметического сообщества — его предполагаемая способность поддерживать рост волос.

Познакомьтесь с экспертом

• Орит Марковиц, доктор медицинских наук, основатель компании OptiSkin в Нью-Йорке.
• Ава Шамбан, доктор медицинских наук, является основателем компании Ava MD Dermatology, концепции спа-салона SkinFive med и The Box by Dr. Ava.

Некоторые думают, что это предотвращает поломку и потерю, в то время как другие говорят, что это стимулирует новый рост, но что стоит за этими утверждениями? Мы обратились к экспертам, чтобы выяснить, что именно масло розмарина делает с нашими локонами.

Масло розмарина для волос

• Тип ингредиента: Противовоспалительное и сосудорасширяющее средство.
• Основные преимущества: Стимулирует рост волос, улучшает кровообращение и успокаивает кожу головы.
• Кому следует его использовать: В общем, масло розмарина полезно всем, у кого ломкие или выпадающие волосы. Вы всегда должны проконсультироваться с дерматологом, чтобы определить причину выпадения волос, прежде чем пытаться лечить ее дома.
• Как часто вы можете его использовать: Его можно использовать ежедневно или так часто, как вы моете, пока нет реакции и вы чувствуете или видите преимущества.
• Хорошо сочетается с: Другие ингредиенты, способствующие росту волос, такие как масло семян тыквы и ашваганда.
• Не использовать с: Нет никаких известных ингредиентов, которые негативно влияют на масло розмарина, и оно не является известным аллергеном. Тем не менее, всегда есть вероятность раздражения, и в этом случае следует прекратить использование.

Преимущества масла розмарина для волос

ХУЙЗЕН ХУ / Getty Images

Розмарин — это лекарственное растение, которое используется для лечения различных заболеваний, включая раздражение кожи и выпадение волос. Считается, что масло розмарина обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые способствуют заживлению кожи и волосистой части головы.

• Вазодилатация и вазоконстрикция Свойства: Шамбан объясняет, что «он улучшает кровообращение и действует как сосудорасширяющее средство, а это означает, что он может открывать и расширять кровеносные сосуды, поэтому кровь легче течет по сосудам». Этот усиленный приток крови к коже головы обеспечивает множество преимуществ для волос и самой кожи головы. Марковиц добавляет, что «улучшение кровообращения в коже головы помогает волосяным фолликулам процветать, если они отключены от кровоснабжения».
• Способствует росту волос: Марковиц сообщает, что «масло розмарина было изучено и обнаружено, что оно ускоряет рост волос подобно миноксидилу». Шамбан соглашается, но добавляет, что «пациенты с некоторыми типами выпадения волос сообщают, что со временем видят или чувствуют больше волос.  Считается, что это лучше всего уменьшает выпадение волос при очаговой алопеции, и исследования показывают эту связь. Тем не менее, в целом, это должно быть более серьезно изучены, чтобы иметь действительно окончательную связь с другими типами выпадения волос. Как правило, повторный рост или смягчение выпадения в любом случае, вероятно, связано с окружающей средой кожи головы и кровообращением, имеющими положительные преимущества для здоровья волос ».
• Укрепляет волосы: Масло розмарина защитит волосы от повреждений и ломкости, что положительно скажется на их выпадении, объясняет Шамбан. «Со временем волосы могут стать сильнее и казаться толще, плотнее, ярче или иметь больше блеска или эластичности и, следовательно, меньше ломаться», — добавляет она.
• Снимает раздражение кожи головы: Помимо противовоспалительных свойств масла розмарина, одним из его ключевых ингредиентов является карнозиновая кислота, которая, как объясняет Шамбан, «известно как сильно восстанавливающая кожу и ткани». Эти факторы могут уменьшить раздражение кожи головы и тем самым улучшить общее состояние кожи головы.
• Предотвращает выпадение волос: Масло розмарина предотвращает выпадение благодаря предотвращению ломкости и улучшению состояния кожи головы. По словам Шамбана, выпадение волос может быть вызвано поломкой или повреждением, воспалением, выраженным псориазом или экземой, а также рубцеванием, которое препятствует росту и функционированию фолликулов. «Стрессовые факторы телогеновой алопеции или болезни, аутоиммунные реакции, возраст и гормональные изменения или генетические состояния, а также медицинские процедуры, такие как химиотерапия, могут быть предшественниками, вызывающими выпадение волос», — объясняет она.
• Может предотвратить появление перхоти: Шамбан сообщает, что масло розмарина может решить проблемы, связанные с перхотью, и является антибактериальным и противогрибковым средством. Это также может улучшить рост, если грибковая или бактериальная проблема вызывает потерю или повреждение.

Наука о масле розмарина для волос

Несмотря на то, что существует множество неофициальных доказательств того, что масло розмарина может помочь здоровью волос, существуют и реальные научные данные, подтверждающие эти утверждения. Было обнаружено, что масло розмарина улучшает рост волос в определенных случаях выпадения, включая гнездную алопецию, андрогенетическую алопецию и псориатическое облысение. На самом деле, сравнительное исследование влияния на рост волос масла розмарина и миноксидила (ведущего ингредиента в средствах от выпадения волос, таких как Rogaine) показало, что «между исследуемыми группами не было обнаружено существенной разницы». На самом деле, обе группы показали сопоставимый рост через шесть месяцев. Тем не менее, группа, принимавшая масло розмарина, испытывала меньший зуд кожи головы.

Другое исследование показало аналогичные результаты: мыши с выпадением волос, связанным с тестостероном, могут помочь восстановить волосы с помощью масла розмарина (идея, стоящая за этим исследованием, заключается в том, что масло может помочь предотвратить атаку ДГТ на волосяные фолликулы).

Тип волос

Наши эксперты согласны с тем, что масло розмарина безопасно для всех типов волос, в том числе для окрашенных. Однако, как и другие масла, масло розмарина может утяжелить тонкие волосы. Шамбан говорит, что «масло розмарина можно использовать для большинства типов волос и кожи, но оно будет наиболее полезным для тех, у кого жирные волосы или для тех, у кого поврежденные волосы, ломкость, а также для тех, кто испытывает некоторые формы истончения или выпадения волос». Оба эксперта верят в возможность улучшения роста волос; однако оба призывают к последовательности, чтобы увидеть какие-либо результаты.

Как использовать масло розмарина для волос

Анна Ефетова / Getty Images

Вы можете использовать масло розмарина для лечения волос и кожи головы различными способами. Тем не менее, для любых потенциальных преимуществ роста волос применение должно быть регулярным и преднамеренным. «При использовании масла розмарина для восстановления роста волос я рекомендую наносить его на ночь каждый день в течение как минимум первых шести месяцев», — объясняет Марковиц. Масло розмарина также не нужно разбавлять. В дополнение к непосредственному применению масла розмарина многие шампуни и кондиционеры содержат масло розмарина, которое вы можете включить в свой уход за собой.

• Создайте индивидуальное лечебное масло: Смешайте масло розмарина с вашим любимым маслом-носителем, таким как миндальное или кокосовое, и добавьте любое другое лечебное масло для роста, например, масло семян тыквы. Нанесите на кожу головы и помассируйте кожу головы подушечками пальцев. Марковиц рекомендует оставлять его на четыре-шесть часов перед тем, как смыть.
• Добавьте масло розмарина в свой шампунь: Вы можете добавить несколько капель масла розмарина в шампунь перед мытьем головы. Марковиц отмечает, что это вряд ли будет столь же эффективным, как прямое применение, но все же может позволить вам получить некоторые преимущества масла.
• Используйте продукты с маслом розмарина: Оба эксперта поделились, что существует много существующих линий по уходу за волосами, содержащих масло розмарина и другие ингредиенты, способствующие росту волос. Шамбан рекомендует шампунь Philip B с мятой и авокадо или очищающий шампунь AVEDA с мятой и розмарином.

Лучшие продукты с маслом розмарина

Масло розмарина обычно можно найти в магазинах натуральных продуктов и продуктов здорового питания, в отделе красоты. Но он также входит в состав некоторых продуктов, которые можно найти в косметических магазинах. Вот несколько наших любимых сортов.

Allpa Botanicals
Масло розмарина для волос
$27.00

Магазин

Редакторы Byrdie любят добавлять это масло в свой обычный массаж головы. Он не только прекрасно пахнет, но и успокаивает зуд кожи головы, что может быть фактором, способствующим выпадению волос.

Миэль
Укрепляющая маска для волос с розмарином и мятой
$10,00

Магазин

Эта маска для волос с розмарином покорила наших редакторов и сделает то же самое для вас. Хотя его можно использовать для всех типов волос, те, у кого вьющиеся или жесткие волосы, будут впечатлены той жизнью, которую он может дать вашим локонам.