Какие пивные дрожжи лучше пить для набора веса: Пивные дрожжи для набора веса

Содержание

Гидролизат пищевых дрожжей и добавки с пивными дрожжами могут улучшить показатели роста, врожденный иммунитет и устойчивость к стрессу аммиачного азота тихоокеанской белой креветки (Litopenaeus vannamei)

. 2018 ноябрь;82:121-129.

doi: 10.1016/j.fsi.2018.08.020.

Epub 2018 10 августа.

Мин Джин ¹ , Цзя Сюн ¹ , Ци-Цунь Чжоу ² , Е Юань ¹ , Сюэ-Си Ван ¹ , Пэн Сунь ¹

Принадлежности

¹ Лаборатория питания рыб, Школа морских наук, Университет Нинбо, Нинбо, 315211, КНР.
² Лаборатория питания рыб, Школа морских наук, Университет Нинбо, Нинбо, 315211, КНР. Электронный адрес: [email protected].

PMID:
30099143
DOI:
10.1016/j.fsi.2018.08.020

Мин Джин и др.

Иммунол рыбных моллюсков.

2018 9 ноября0003

. 2018 ноябрь;82:121-129.

doi: 10.1016/j.fsi.2018.08.020.

Epub 2018 10 августа.

Авторы

Мин Джин ¹ , Цзя Сюн ¹ , Ци-Цунь Чжоу ² , Е Юань ¹ , Сюэ-Си Ван ¹ , Пэн Сунь ¹

Принадлежности

¹ Лаборатория питания рыб, Школа морских наук, Университет Нинбо, Нинбо, 315211, КНР.
² Лаборатория питания рыб, Школа морских наук, Университет Нинбо, Нинбо, 315211, КНР. Электронный адрес: [email protected].

PMID:
30099143
DOI:
10.1016/j.fsi.2018.08.020

Абстрактный

Было проведено 8-недельное испытание с кормлением для оценки влияния гидролизата пищевых дрожжей и добавок пивных дрожжей на рост, экспрессию генов, связанных с иммунитетом, и устойчивость к стрессу аммиачного азота тихоокеанской белой креветки (Litopenaeus vannamei). Были составлены три практических диеты, содержащие изоазот и изолипиды, которые содержали 0% (контрольная диета), 1% гидролизата дрожжей и 1% пивных дрожжей соответственно. 360 мальков L. vannamei с исходной массой (0,88 ± 0,01 г) случайным образом делили на 3 обработки в четырех повторностях (по 30 креветок в повторности). Результаты показали, что креветки, которых кормили рационом, содержащим 1% гидролизата дрожжей, имели значительно более высокий прирост веса (WG) и удельную скорость роста (SGR), чем креветки, которых кормили контрольным рационом, а самый низкий коэффициент конверсии корма (FCR) наблюдался у креветок. Группа добавок с 1% гидролизатом дрожжей. Приблизительный состав в целом теле и мышцах среди всех видов лечения не подвергался значительному влиянию гидролизата пищевых дрожжей или добавок пивных дрожжей. Пробный тест с аммиачным азотом показал, что более низкая кумулятивная выживаемость наблюдалась у креветок, которых кормили контрольным рационом, а самая высокая кумулятивная выживаемость наблюдалась у креветок, которых кормили добавкой 1% дрожжевого гидролизата. У креветок, которых кормили контрольным рационом, уровень экспрессии связанных с воспалением генов tnf-α и il-1β в кишечнике был выше, чем у креветок, которых кормили рационами с добавлением 1% гидролизата дрожжей или 1% пивных дрожжей, однако существенной разницы в экспрессии не наблюдалось. уровень альп в кишечнике среди всех обработок. Относительные уровни экспрессии генов сигнального пути mTOR (eif4ebp, eif4e1a, eif4e2 и p70s6k) были значительно повышены у креветок, получавших рацион с добавлением 1% дрожжевого гидролизата, и самые низкие уровни экспрессии генов eif4ebp, eif4e1a, eif4e2 и p70s6k. в кишечнике встречались на контрольном рационе. Самые высокие уровни экспрессии иммунозависимых генов (дорсальный, релиш и проПО) в кишечнике наблюдались у креветок, получавших добавку с 1% дрожжевым гидролизатом, а самые низкие уровни экспрессии этих генов наблюдались у креветок, получавших контрольный рацион. однако не было существенной разницы в экспрессии гена лизоцима между всеми видами лечения. На уровни экспрессии пенеидина 3а, корстина, проПО и IMD в гепатопанкреасе значительно влияли гидролизат пищевых дрожжей, пивные дрожжи или отсутствие добавок дрожжевого продукта. контрольная диета. Настоящее исследование показало, что диетические добавки с 1% гидролизатом дрожжей или пивными дрожжами могут улучшить показатели роста, повысить врожденный иммунитет и усилить устойчивость к стрессу аммиачного азота, а диетические добавки с 1% гидролизатом дрожжей обеспечивают лучший иммуностимулирующий эффект, чем пивные дрожжи L. vannamei.

Ключевые слова:

аммиачно-азотный стресс; Пивные дрожжи; Рост; иммунные гены; Литопеней ваннамеи; Дрожжевой гидролизат.

Цитируется

Влияние аттрактантов комбикорма на показатели роста, использование корма, гистологию кишечника, синтез белка и иммунный ответ белых креветок ( Litopenaeus Vannamei ).
He G, Chen X, Zeng Q, Zhu W, Chen Z, Tan B, Xie S.
Он Г и соавт.
Животные (Базель). 2022 сен 23;12(19)):2550. дои: 10.3390/ани12192550.
Животные (Базель). 2022.
PMID: 36230291
Бесплатная статья ЧВК.
Одноклеточные белки, полученные с помощью циркулярной экономики, предназначенные для использования в качестве кормового ингредиента в аквакультуре.
Перейра А.Г., Фрага-Коррал М., Гарсия-Оливейра П., Отеро П., Сориа-Лопес А., Кассани Л., Цао Х., Сяо Дж., Прието М.А., Симал-Гандара Дж.
Перейра АГ и др.
Еда. 2022 13 сентября; 11 (18): 2831. дои: 10.3390/продукты11182831.
Еда. 2022.
PMID: 36140957
Бесплатная статья ЧВК.
Рассмотрение.
Влияние диетического Saccharomyces cerevisiae на показатели роста, окислительный статус и иммунный ответ морского леща ( Sparus aurata ).
Эль-Баб AFF, Сагир САМ, Эль-Насер ИАА, Эль-Хейр SMMA, Абдель-Кадер МФ, Алрухайми Р.С., Альхтани Х.А., Махмуд А.М., Наиэль М.А.Е., Эль-Раги А.А.
Эль-Баб АФФ и др.
Жизнь (Базель). 2022 8 июля; 12 (7): 1013. дои: 10.3390/жизнь12071013.
Жизнь (Базель). 2022.
PMID: 35888101
Бесплатная статья ЧВК.
Оценка пищевых пробиотических бактерий и обработанных дрожжей (GroPro-Aqua) в качестве альтернативы антибиотикам в молоди оливковой камбалы Paralichthys olivaceus .
Чхве В., Монируззаман М., Бэ Дж., Хамидогли А., Ли С., Чой Ю.Х., Мин Т., Бай С.К.
Чой В. и др.
Антибиотики (Базель). 2022 Янв 19;11(2):129. doi: 10.3390/антибиотики11020129.
Антибиотики (Базель). 2022.
PMID: 35203732
Бесплатная статья ЧВК.
Влияние добавок гидролизата дрожжей на морфологию кишечника, барьерные и противовоспалительные функции бройлеров.
Ван Т., Ченг К., Ли К., Ван Т.
Ван Т и др.
Аним Биоски. 2022 июнь; 35 (6): 858-868. doi: 10.5713/ab.21.0374. Epub 2022 4 января.
Аним Биоски. 2022.
PMID: 34991218
Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

термины MeSH

вещества

Можно ли пить мышечное молоко при грудном вскармливании?

Сцеживание и грудное вскармливание

ByWinters

Часы

Обновлено: 24 декабря 2022 г.

Во время грудного вскармливания вы можете перечислить фрукты, овощи и ваши любимые продукты. Затем вы можете создать категорию безопасных продуктов и сосредоточиться на разнообразной, но здоровой диете, которая обеспечит вас всеми необходимыми витаминами и минералами. А как же мышечное молоко?

Если вам интересно, можно ли пить мышечное молоко при грудном вскармливании, то вы попали по адресу! Вы можете рассмотреть мышечное молоко или другие белковые добавки, если ваш врач рекомендует это. Читайте дальше для получения дополнительной информации.

Что такое мышечное молоко?

Мышечное молоко — это белковая добавка. Вы также можете получить готовые к употреблению коктейли. Как следует из названия, мышечное молоко может помочь вам нарастить мышечную массу или использовать его для увеличения веса и многих других преимуществ.

Таким образом, использование мышечного молока зависит от его соответствующих преимуществ. Многое также будет зависеть от бренда,

Каковы преимущества мышечного молока?

Мышечное молоко содержит витамины A, D и C, кальций, фосфор и многие другие необходимые питательные вещества. Например, если вы покупаете Muscle Milk Genuine Protein Shake, это показывает, что 11 жидких унций содержат 25 граммов белка. Нет сахара; он не содержит глютена, кошерный и помогает восстановить мышцы после тренировки.

Итак, в зависимости от цели, человек может выбрать в рационе мышечное молоко. Однако, когда речь идет о беременных или кормящих женщинах, лучше проконсультироваться с врачом и добавить его в рацион, так как белок необходим кормящим мамам. Но ваш врач должен это разрешить.

Можно ли пить мышечное молоко при грудном вскармливании?

Во время грудного вскармливания лучше учитывать природные ресурсы для получения белка. Тем не менее, можно пить мышечное молоко во время грудного вскармливания, но в умеренных количествах. Вы должны увидеть, что работает в вашу пользу. Поэтому обратитесь к своему поставщику медицинских услуг за дополнительной информацией об использовании протеинового порошка во время грудного вскармливания.

Кормящие мамы могут подумать о протеиновых коктейлях, если их ингредиенты безопасны для кормящих мам. Если вы сомневаетесь, обратитесь к врачу за дополнительной информацией. Во время грудного вскармливания вашему организму требуются питательные вещества, необходимые для благополучия вашего ребенка.

Лучше всего рассматривать продукты, которые естественным образом обеспечивают вас белком. Если врач рекомендует, вы можете подумать о мышечном молоке или любом другом протеиновом коктейле или добавке, чтобы увеличить потребление белка.

Потребление белка для кормящих матерей должно составлять от 54 до 67 граммов в день. Вы можете получать белок в день из молока, молочных продуктов, сои, яиц, орехов и многого другого. Всегда лучше учитывать природные ресурсы белка и переходить на протеиновые коктейли, порошки или шоколадные батончики по предложению поставщика медицинских услуг.

Кроме того, если ваш врач предлагает вам принимать протеиновые коктейли или добавки, действуйте соответственно, а не употребляйте их без необходимости!

Также важно, чтобы вы не полагались исключительно на протеиновые коктейли; например, во время грудного вскармливания вы можете начать зависеть от мышечного молока. Будучи кормящей мамой, вы должны сосредоточиться на сбалансированном питании. Кроме того, вы должны избегать обезвоживания и проходить регулярные осмотры.

Кроме того, то, что подходит одной кормящей маме, может не подойти другой. Многое зависит и от здоровья малыша. Если ваш ребенок чувствует себя хорошо после употребления мышечного молока, рассмотрите возможность его использования.

С другой стороны, если ребенок реагирует, было бы лучше прекратить прием и попросить врача предложить альтернативу. На рынке также есть разнообразие, поэтому лучше провести исследование и принять соответствующее решение.

Что такое протеиновые коктейли?

Протеиновые коктейли, особенно среди спортсменов и бодибилдеров, являются популярным методом увеличения потребления белка. Для их приготовления часто используются белковые порошки, представляющие собой концентрированные формы белка, которые можно смешивать с водой или молоком.

Хотя порошок сывороточного протеина является одним из самых популярных видов протеинового порошка, используемого в коктейлях, существуют альтернативные варианты протеинового порошка на растительной основе.

Кроме того, аминокислоты доступны без сои, без гормонов и без глютена. Но держитесь подальше от рисового белка. Помимо малой питательной ценности, они также содержат вредные тяжелые металлы.

Чтобы способствовать росту мышц и восстановлению, некоторые протеиновые порошки превращают в коктейли и часто пьют до или после тренировки. Их также можно есть в качестве закуски или заменителя ужина.

Протеиновые коктейли — отличный выбор для тех, кто пытается похудеть, так как зачастую они содержат меньше калорий, чем полноценный прием пищи. Пищеварительные ферменты, которые были добавлены к некоторым из них, как полагают, увеличивают усвоение питательных веществ.

Следует отметить, что многие протеиновые коктейли, готовые к употреблению, содержат токсичные искусственные подсластители и жиры.

Протеиновые коктейли во время кормления: безопасны ли они?

Протеиновые коктейли могут быть полезным способом убедиться, что вы получаете достаточно важных аминокислот, необходимых вашему организму, что имеет решающее значение для поддержания во время кормления грудью.

Однако очень важно убедиться, что ваша пища в целом питательна. Когда они нужны не всем, протеиновый коктейль с использованием порошка сывороточного протеина может быть простым способом получить некоторые питательные вещества, необходимые вам во время кормления грудью.

Некоторые из них содержат ферменты, которые могут вызвать проблемы с пищеварением и, возможно, вызвать пищевую аллергию.

Перед использованием Muscle Milk или любых других белковых добавок кормящие мамы с такими проблемами со здоровьем, как высокое кровяное давление, должны посетить квалифицированного диетолога или консультанта по грудному вскармливанию, чтобы определить, подходит ли им употребление протеиновых напитков во время грудного вскармливания.

Повышение выработки грудного молока с помощью продуктов питания

Возможно, вы кормите грудью и нуждаетесь в еде, чтобы увеличить выработку грудного молока. Несмотря на обилие на рынке вспомогательных средств для грудного вскармливания, некоторые женщины предпочитают получать питание из диетических источников.

Подумайте о том, чтобы включить в свой рацион следующие три продукта, которые помогут при лактации:

Одним из видов дрожжей, которые часто используются в выпечке, являются пивные дрожжи. В них много витаминов группы В, особенно витамина В12, который имеет решающее значение для грудного вскармливания. Пивными дрожжами можно посыпать еду, добавлять в овсянку или смузи или даже использовать для приготовления лактационного печенья.

Юго-Восточная Азия является родиной монаха, разновидности дыни. Он естественным образом повышает лактацию и насыщен антиоксидантами. Плоды монаха можно употреблять в качестве закуски отдельно или в сочетании с йогуртом или смузи.

Пробиотики, называемые Lactobacillus acidophilus, можно найти в йогурте и других ферментированных продуктах. Пробиотики полезны для кишечника и помогают кормящим женщинам производить больше молока.

Ешьте больше йогурта или принимайте пробиотические добавки каждый день. Вы получите достаточную поддержку грудного вскармливания, включив эти продукты в свой рацион.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли пить соевое молоко при грудном вскармливании?

Если у вас аллергия на белок коровьего молока и вы переходите на соевое молоко, это может не сработать, так как у ребенка может развиться такая же аллергия.

Впрочем, все зависит от ребенка и мамы. Так что то, что подходит одной кормящей маме, может не подойти другой. Таким образом, вы можете изучить доступные вам варианты и принять соответствующее решение.

Можно ли полагаться на протеиновые коктейли во время грудного вскармливания?

Нет, во время грудного вскармливания не рекомендуется полагаться на протеиновые коктейли. Кормящая мама должна учитывать естественный источник белка, например, яйца, молочные продукты и многое другое. Если врач предлагает добавить добавки, то вы можете.

Тем не менее, это должен быть один из многих источников белка и витаминов. Если вы сомневаетесь, поговорите со своим лечащим врачом об использовании протеиновых коктейлей во время грудного вскармливания.

Что может помочь новым кормящим мамам?

Если вы молодая мама, грудное вскармливание может быть для вас сложным. Вы можете не знать, что можно, а что нельзя. Поэтому лучше всего пройти курсы грудного вскармливания или поговорить с консультантом по грудному вскармливанию.

Затем вы сможете решить, что лучше для вас и вашего ребенка, когда вы будете знать. В противном случае всегда трудно решить спонтанно, собираетесь ли вы потреблять конкретный продукт питания.

Почему кормящие мамы должны думать о том, что есть и чего избегать?

Понимание основ грудного вскармливания может помочь вам в это непростое время. Вы можете рассмотреть возможность посещения занятий по грудному вскармливанию, чтобы расширить свои знания о грудном вскармливании.

Кроме того, вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг о фруктах, овощах и других продуктах питания, которые будут безопасны во время грудного вскармливания. Например, во время грудного вскармливания принимайте во внимание шпинат, финики и многое другое.

Какие советы важны для кормящих мам?

Вы должны быть внимательны и сохранять оптимизм в отношении того, что происходит в вашей жизни. Быть молодой мамой может быть непросто, и грудное вскармливание может сказаться на вас. Итак, найдите товары, например, ночники для кормления грудью, чтобы почувствовать себя особенной в это время с малышом.

Подведение итогов

Молоко мышц можно употреблять во время грудного вскармливания, но должны быть другие источники белка. Кормящие женщины могут пить мышечное молоко в умеренных количествах, но по рекомендации врача.

Также очень важно видеть влияние протеинового коктейля на здоровье ребенка. Если ребенок кажется суетливым или неудобным, вы можете прекратить использование. Но, опять же, лучше полагаться на натуральные источники белка. И если вы сомневаетесь в добавке, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Какие пивные дрожжи лучше пить для набора веса: Пивные дрожжи для набора веса

Принадлежности

Авторы

Принадлежности

Абстрактный

Похожие статьи

Цитируется

термины MeSH

вещества

Можно ли пить мышечное молоко при грудном вскармливании?