Эвисент шампунь пивные дрожжи с серой отзывы: Шампунь Эвисент дрожжи с серой для роста волос

Содержание

Ложь внутри исследования выпадения волос с использованием масла из семян тыквы

Время чтения: 20 минут

Масло из семян тыквы может увеличить рост волос на 40%? Не правда.

Является ли масло семян тыквы эффективным средством от выпадения волос ? В 2014 году ответ был утвердительным. Сегодня мы не так уверены.

В 2014 году группа корейских исследователей опубликовала исследование о масле семян тыквы и его влиянии на облысение. Результаты исследования попали в заголовки новостей по всему миру.

После 24 недель лечения тыквенным маслом у пациентов с выпадением волос от легкой до умеренной формы наблюдалось значительное увеличение самооценки роста волос и показателей удовлетворенности по сравнению с группой плацебо.

Самое впечатляющее, что группа, принимавшая тыквенное масло, увеличила количество волос на 40% . А когда дело доходит до исследований выпадения волос у людей, увеличение количества волос на 40% за 24 недели — это удивительно .

Например, увеличение количества волос на 40% равно 9.0020 в четыре раза выше, чем увеличение количества волос, наблюдаемое в этом исследовании у мужчин, принимавших 1 мг финастерида (пропеция) в течение 48 недель. Это в 4 раза больше, чем в 9 0020 20 20 21 недель!

Делает ли это масло семян тыквы новым чудодейственным средством против выпадения волос?

Не совсем так.

То, что все упустили из исследования выпадения волос с использованием масла из тыквенных семечек0003 пищевая добавка, содержащая масло семян тыквы…

и многие другие ингредиенты . Другими словами, исследование масла семян тыквы не проводилось само по себе.

Напрашивается вопрос: в какой степени возобновление роста волос мы можем приписать маслу семян тыквы? Какой рост волос мы можем отнести к другим ингредиентам добавки ? И действительно ли масло семян тыквы так эффективно борется с выпадением волос?

Эта статья раскрывает ответы. Мы расскажем все, что вам нужно знать о тыквенном масле и выпадении волос.

Сначала , мы углубимся в реальные результаты исследования выпадения волос с использованием масла семян тыквы (подсказка: дело не в том, что масло семян тыквы восстанавливает волосы).

Во-вторых , мы раскроем механизмы, с помощью которых масло семян тыквы может обратить вспять истончение волос (и сравним его побочные эффекты с побочными эффектами финастерида).

Наконец, , мы примем во внимание все доказательства и определим, следует ли нам включать масло семян тыквы (местно или внутрь) в нашу схему лечения выпадения волос.

Что такое тыквенное масло?

Тыква ( Cucurbita pepo ) представляет собой сорт тыквы, произрастающий в Северной Америке. В то время как большинство людей в США потребляют тыкву сезонно зимой, тыквенные семечки часто доступны в магазинах здорового питания круглый год и считаются «здоровой» закуской.

Масло семян тыквы обычно получают путем прессования жареных семян штирийской тыквы, разновидности тыквы, произрастающей в Австрии. Это густое масло зеленого или красного цвета с ореховым вкусом часто используется в заправках для салатов, десертах или даже в растительном масле.

Только недавно исследователи начали изучать науку о масле из семян тыквы и о том, как оно может улучшить наше здоровье, сердце и волосы.

Но действительно ли польза масла семян тыквы для волос, о которой вы читали на других сайтах, реальна… или завышена ?

Реальные результаты исследования выпадения волос с использованием масла из семян тыквы

Давайте углубимся в исследование 2014 года, связанное с выпадением волос с использованием масла из семян тыквы.

Дизайн: исследователи провели рандомизированное, плацебо-контролируемое, двойное слепое исследование, в котором 76 пациентов мужского пола с легкой или умеренной формой облысения были разделены на две лечебные группы.

Одна группа получала плацебо, а другая группа ежедневно получала 400 мг масла семян тыквы. За этими двумя группами наблюдали в течение 24 недель, и исследователи оценивали четыре результата роста волос на голове:

Стандартизированные клинические фотографии кожи головы
Баллы самооценки пациента
Толщина волос на голове
Количество волос на голове

Результаты: увеличение на 40% по количеству волос в группе, принимавшей масло из семян тыквы, по сравнению с увеличением количества волос только на 10% в группе, принимавшей плацебо.

Даже на фото видны, как минимум, признаки повышенной густоты волос.

Но если мы присмотримся повнимательнее, мы не сможем приписать все эти отрастания тыквенному маслу.

На самом деле, неясно, можем ли мы отнести любой этого отрастания к маслу из семян тыквы.

Исследование масла семян тыквы не дало результатов

На самом деле Исследование масла семян тыквы… Он изучал добавку под названием «Окта-Сабаль Плюс»

Окта-Сабаль Плюс не является маслом семян тыквы. Это корейская добавка для здоровья.

Одна капсула Octa-Sabal Plus содержит 100 мг семян тыквы порошок – не масло . Кроме того, Octa-Sabal Plus также содержит запатентованную смесь:

Октакозанолы (полученные из растительного порошка)
Гамма-линоленовая кислота (полученная из порошка первоцвета вечернего)
Полифенолы (полученные из порошка красного клевера)
Ликопин (полученный из томатного порошка)
Экстракт кукурузных рылец (из порошка кукурузных рылец)

Эти ингредиенты не просто наполнители. Так же, как масло семян тыквы, они воздействуют на бесчисленное множество триггеров облысения.

Например, полифенолы красного клевера могут помочь уменьшить избыток эстрогена (гормон, связанный с ранним облысением у мужчин). Ликопин и гамма-линоленовая кислота могут снижать уровень некоторых сигнальных белков, которые усиливают воспаление артерий (воспаление, которое обычно приводит к кальцификации артерий и даже к выпадению волос).

Другими словами, эти «посторонние» ингредиенты важны . Мы не можем просто игнорировать их и говорить, что их эффекты незначительны, или что масло из семян тыквы (или порошок) делало всю тяжелую работу по росту волос.

Но это , а не то, что сделало это исследование.

Главный недостаток исследования: нет тестовой группы «Только масло из семян тыквы». Не содержит гамма-линоленовой кислоты, полифенолов красного клевера, ликопина и экстракта кукурузных рылец.

И хотя название исследования: «Влияние масла семян тыквы на рост волос у мужчин с андрогенетической алопецией…» может навести на мысль, что исследователи сделали это, они не сделали .

Вместо этого они протестировали 400 мг порошка семян тыквы , упакованного в запатентованную смесь других соединений, борющихся с выпадением волос. Затем они приписали всех рост волос в группе лечения тыквенному маслу.

Но без тестовой группы, в которой используется только масло из семян тыквы, у нас нет возможности узнать, насколько возобновление роста было вызвано маслом из семян тыквы, насколько возобновление роста было вызвано этой запатентованной смесью, и даже если эти ингредиенты создавали синергизм восстановления роста волос и сумма дополнения больше, чем его части.

Важно понимать это. Почему? Это сводит на нет заголовок «Тыквенное масло увеличивает количество волос на 40%», который я читал на слишком многих сайтах за последние три года.

Но помимо смешанных ингредиентов, есть кое-что еще более шокирующее в исследовании выпадения волос с использованием масла семян тыквы…

Толщина волос увеличилась на 350%… Группа плацебо!

Через 24 недели у группы, принимавшей масло семян тыквы, толщина волос увеличилась примерно на 360%. А группа плацебо? 350%.

Это странное открытие, и оно предполагает две вещи:

Сила эффекта плацебо (это вполне реально).
Сезонность. Поскольку в обеих группах наблюдалось почти одинаковое увеличение толщины волос, возможно, это связано с сезонностью — той же сезонностью, подчеркнутой в нашем анализе исследования выпадения волос с маслом розмарина.

Группа плацебо: толщина и количество волос увеличились, но выпадение волос ухудшилось

Несмотря на увеличение количества волос в группе плацебо на 10% и увеличение толщины волос на 350%… исследователи по-прежнему оценивали выпадение волос в группе плацебо как ухудшение за 24-недельный период.

См. этот график, который представляет изменение в клинической оценке исследователем выпадения волос в каждой группе по 7-балльной шкале до и после лечения:

видели такое резкое увеличение количества и толщины волос.

Итак… Должны ли мы полностью отвергнуть результаты исследования масла из семян тыквы?

Не обязательно. На самом деле, это исследование многое сделало правильно.

Во-первых, исследование проводилось на людях – , а не крыс. Слишком часто кажется, что у крыс отрастают волосы, но редко эти эффекты распространяются на людей. Всегда обнадеживает, когда мы видим ощутимые физические результаты исследований выпадения волос у людей — в основном потому, что они гораздо реже.

Во-вторых, это исследование было первым, в котором использовался рандомизированный, двойной слепой, плацебо-контролируемый дизайн для оценки долгосрочного воздействия масла семян тыквы на облысение. Этот тип дизайна исследования считается золотой стандарт , когда речь идет о клинических исследованиях. И, несмотря на противоречивые оценки группы плацебо (особенно с учетом увеличения количества и густоты волос), оценщики никогда не знали, какую группу они оценивают.

Наконец, это исследование является первым доказательством в испытаниях на людях того, что масло семян тыквы (среди других ингредиентов) действительно может замедлить, остановить или даже обратить вспять выпадение волос.

А когда мы копаемся в подтверждающих доказательствах, все становится еще более обнадеживающим.

Научные выводы: механизмы восстановления роста волос с помощью масла из семян тыквы

Масло из семян тыквы богато питательными микроэлементами, такими как цинк и марганец, а также токоферолами (витамин Е), фитостеролами (растительные стеролы) и ненасыщенными жирными кислотами (линолевой кислотой).

Благодаря этим компонентам масло семян тыквы может помочь уменьшить выпадение волос с помощью нескольких механизмов:

Снижение активности андрогенов (уменьшение ДГТ)
Уменьшение воспаления
Уменьшение атеросклероза сосудов
Восполнение микроэлементами, необходимыми для роста волос

Давайте рассмотрим каждый по отдельности.

1. Масло семян тыквы снижает активность андрогенов

Связь ДГТ и выпадения волос

Большинство из нас слышали о связи между выпадением волос и выработкой мужского гормона, известного как ДГТ.

ДГТ (дигидротестостерон) представляет собой андроген, ответственный за множество мужских функций – от полового развития до функционирования нервной системы. К сожалению, существует связь между ДГТ и выпадением волос.

Паттерн облысения связан с повышенным уровнем ДГТ в тканях облысевшей кожи головы, и многие исследования показывают, что ДГТ, по крайней мере, частично ответственен за миниатюризацию или «сжатие» наших волосяных фолликулов в коже головы.

Тестостерон, ДГТ и фермент 5-альфа-редуктаза

Тестостерон превращается в ДГТ с помощью фермента под названием 5-альфа-редуктаза типа II . Этот фермент также содержится в тканях предстательной железы и кожи головы.

5-альфа-редуктаза II типа позволяет ДГТ связываться с тканями предстательной железы и кожи головы. И если мы остановим активацию этого фермента, ДГТ больше не сможет связываться с тканями предстательной железы или кожи головы (что может помочь предотвратить дальнейшее истончение волос).

Фактически, ингибирование фермента 5-альфа-редуктазы типа II является точным механизмом, с помощью которого лекарство Финастерид (Пропеция) останавливает выпадение волос.

Поскольку один и тот же фермент (и гормон) участвуют в увеличении простаты, финастерид также используется для уменьшения размера простаты и облегчения симптомов у мужчин с доброкачественной гиперплазией предстательной железы (увеличение простаты).

К сожалению, финастерид также связан с множеством нежелательных побочных эффектов, таких как снижение полового влечения и импотенция. Это связано с тем, что когда мы снижаем уровень ДГТ в организме до определенного уровня, мы начинаем отключать те самые функции, которые непосредственно контролирует ДГТ (например, нашу способность достигать и поддерживать эрекцию). И люди, обеспокоенные этими побочными эффектами, стараются избегать использования Пропеции для лечения выпадения волос.

Масло семян тыквы снижает активность 5-альфа-редуктазы (и тем самым ДГТ) и может быть более безопасной альтернативой финастериду (пропеция) сексуальные побочные эффекты Финастерида (Пропеция).

Одно исследование вызвало гиперплазию предстательной железы (увеличение предстательной железы) у крыс путем введения им под кожу тестостерона. Исследователи обнаружили, что масло семян тыквы предотвратил увеличение простаты у крыс, получавших тестостерон, вероятно, из-за ингибирования 5-альфа-редуктазы II типа. И это исследование пришло к аналогичному выводу при изучении влияния масла семян тыквы на рост простаты, вызванный тестостероном/лекарствами.

Те же результаты справедливы и для исследований на людях. Эти исследователи оценили влияние масла семян тыквы на симптоматическую доброкачественную гиперплазию предстательной железы (опять же: увеличение простаты). Они определили, что 320 мг масла семян тыквы в день уменьшают симптомы предстательной железы и улучшают качество жизни после трех месяцев лечения. И все это без сексуальных побочных эффектов.

А почему бы и нет? Если масло семян тыквы снижает уровень ДГТ, не должно ли оно также вызывать сексуальные проблемы?

Парадокс: если масло семян тыквы и пропеция снижают ДГТ, почему масло семян тыквы не связано с такими же сексуальными побочными эффектами, как пропеция?

Давайте вспомним, что мы знаем о масле из семян тыквы, финастериде и 5-альфа-редуктазе:

Масло из семян тыквы снижает ДГТ, вероятно, за счет ингибирования фермента 5-альфа-редуктазы
Финастерид (Пропеция) — одобренный FDA препарат против выпадения волос, который ингибирует 5-альфа-редуктазу 9.0094
Финастерид связан с сексуальными побочными эффектами. Масло семян тыквы — нет.

Но если масло семян тыквы и Пропеция снижают ДГТ, а снижение ДГТ может вызывать сексуальные побочные эффекты, то почему только Пропеция связаны с сексуальными побочными эффектами?

Возможно, ответ будет двояким:

Масло семян тыквы может быть менее эффективным в ингибировании 5-альфа-редуктазы, чем Пропеция.
Масло семян тыквы может ингибировать 5-альфа-редуктазу иначе, чем Пропеция.

Давайте на мгновение рассмотрим вторую точку.

Ингибирование 5-альфа-редуктазы: прямое против. Непрямой

Финастерид представляет собой синтетическое соединение, которое действует как прямой ингибитор 5-альфа-редуктазы. Другими словами, финастерид после метаболизма в организме напрямую ингибирует 5-альфа-редуктазу на клеточном уровне.

Напротив, масло семян тыквы может не напрямую ингибировать 5-альфа-редуктазу. Скорее, тыквенное масло может косвенно ингибируют 5-альфа-редуктазу через другой механизм: уменьшают воспаление .

Объяснение следующее:

В очагах воспаления поврежденные ткани высвобождают сигнальные белки, которые направляют воспалительные клетки к месту повреждения. С этого начинается процесс заживления. Гормоны (такие как ДГТ) также участвуют в лечении. Как? Что ж, когда эти сигнальные белки сигнализируют воспалительным клеткам о прибытии в поврежденную ткань, мы иногда также видим более высокую экспрессию гормона ДГТ (и фермента 5-альфа-редуктазы) в тех же местах. Это говорит о том, что 5-альфа-редуктаза и ДГТ являются реакцией на воспалительный процесс.

И по этой логике, если мы 1) уменьшаем воспаление или 2) отключаем провоспалительные сигнальные белки, которые посылают воспалительные клетки в наши поврежденные ткани, мы также можем косвенно уменьшать 5-альфа-редуктазу выражение и тем самым DHT . Почему? Потому что, если нет никаких сигнальных белков, включающих 5-альфа-редуктазу, тестостерон не будет превращаться в ДГТ в этих тканях.

Эта разница — прямое и непрямое ингибирование 5-альфа-редуктазы) — вероятно, является причиной того, что потребители масла из семян тыквы не сообщают о тех же сексуальных побочных эффектах, что и те, кто использует Пропецию… уровни.

Финастерид непосредственно ингибирует 5-альфа-редуктазу. Масло семян тыквы Косвенно Ингибирует его. Это, вероятно, объясняет, почему масло семян тыквы не вызывает сексуальных побочных эффектов.

Подводя итог: масло семян тыквы, вероятно, не напрямую подавляет фермент 5-альфа-редуктазу. Вместо этого масло семян тыквы, вероятно, уменьшает воспаление, уменьшая экспрессию воспалительных сигнальных белков. А в отсутствие этих сигнальных белков наши тела экспрессируют меньше 5-альфа-редуктазы в очагах воспаления. Конечный результат: более низкий уровень ДГТ в местах воспаления.

Это хорошо, потому что воспаление и выпадение волос тесно связаны между собой… А тыквенное масло действительно борется с воспалением разными способами.

2. Масло семян тыквы обладает противовоспалительными свойствами

Связь между воспалением и выпадением волос

Хроническое воспаление кожи головы тесно связано с выпадением волос. На самом деле, это может быть даже причиной.

Хроническое воспаление способствует образованию артериальных бляшек (атеросклерозу) в сосудах, поддерживающих наши волосяные фолликулы. Со временем эти артериальные бляшки могут накапливаться и приводить к рубцеванию и кальцификации артерий.

Эта кальцификация также происходит в кровеносных сосудах, поддерживающих наши волосяные фолликулы. Конечный эффект: снижение кровотока и доставки кислорода к волосяным фолликулам кожи головы, в результате чего наши волосы уменьшаются в размерах, сжимаются и в конечном итоге исчезают.

Если мы хотим предотвратить (или обратить вспять) выпадение волос, нам абсолютно необходимо уменьшить образование артериальных бляшек в наших кровеносных сосудах. К счастью, в этом может помочь масло семян тыквы.

Антиоксиданты масла семян тыквы могут помочь уменьшить воспаление

Масло семян тыквы содержит антиоксидантов (вещества, которые предотвращают окисление и деградацию наших клеток и тканей). В частности – антиоксиданты токоферолы ( витамин Е) … И токоферолы связаны с уменьшением окисления и воспаления в определенных тканях организма.

Например, исследование на крысах показало, что масло семян тыквы уменьшает количество медиаторов воспаления подобно индометацину (нестероидный препарат, применяемый при артрите), особенно в хронической фазе воспаления. И это исследование показывает, что 100 МЕ/кг альфа-токоферолов было достаточно для снижения экспрессии трансформирующего фактора роста бета-1 и окислительного стресса — двух биомаркеров, тесно связанных с воспалением и выпадением волос.

Жирные кислоты масла из семян тыквы также могут уменьшать воспаление

Помимо содержания токоферола, масло из семян тыквы также богато ненасыщенными жирными кислотами, в частности линолевой кислотой . И данные показывают, что линолевая кислота (когда она не окислена) обладает сильным противовоспалительным действием.

Например, исследования показывают, что конъюгированная линолевая кислота ингибирует провоспалительный фермент, известный как циклооксигеназа (ЦОГ-2), и что она столь же эффективна в снижении тяжести артрита и воспалительных сигнальных белков, как и популярное лекарство от боли в суставах целекоксиб.

Кроме того, в недавнем исследовании на людях оценивались противовоспалительные эффекты конъюгированной линолевой кислоты у молодых мужчин, выполняющих изнурительные упражнения. У субъектов, получавших конъюгированную линолевую кислоту, наблюдалось значительное снижение маркеров воспаления, таких как матриксная металлопротеиназа, высокочувствительный С-реактивный белок и фактор некроза опухоли.

Неудивительно, что все эти сигнальные белки связаны с началом кальцификации — такой же кальцификации, которую мы наблюдаем на коже головы мужчин и женщин с типичным облысением.

Что подводит нас к третьему механизму действия…

3. Масло семян тыквы уменьшает атеросклероз

Мы знаем, что хроническое системное воспаление может привести к образованию артериальных бляшек (атеросклерозу), а атеросклероз может привести к кальцификации артерий. , снижение притока крови к волосяным фолликулам и выпадение волос.

И неудивительно, что существует связь между облысением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Почему? Хроническое воспаление, которое вызывает артериальные бляшки в кровеносных сосудах кожи головы, — это также то же самое хроническое воспаление, которое вызывает образование артериальных бляшек повсюду в нашем теле, включая сердце.

Вывод: если мы хотим сохранить здоровье сердца (и волос), очень важно предотвращать образование артериальных бляшек.

Итак, можем ли мы связать противовоспалительное действие масла семян тыквы с уменьшением артериальных бляшек?

Да!

Это именно то, к чему стремилась группа исследователей, когда они изучали крыс, которых перевели с диеты с высоким содержанием насыщенных жиров на диету с высоким содержанием ненасыщенных жиров. Выводы: крысы, получавшие пищу, богатую ненасыщенными жирными кислотами, уменьшали как ожирение печени, так и атеросклероз. Более того, эти результаты были связаны с противовоспалительным действием ненасыщенных жирных кислот и фитохимических веществ в тыквенном масле.

Многочисленные исследования подтвердили противовоспалительное действие конъюгированной линолевой кислоты на артерии и продемонстрировали, что линолевая кислота не только предотвращает прогрессирование атеросклероза, но также вызывает регресс атеросклероза.

Другими словами, эти жирные кислоты полезны для сердца и волос. И эти жирные кислоты также являются носителями богатого минералами тыквенного масла — минералов, которые необходимы для правильного обмена веществ, функционирования клеток и даже роста волос. Что подводит нас к нашему окончательному механизму действия масла семян тыквы.

4. Масло семян тыквы пополняет запасы минералов, необходимых для роста волос

Связь цинка, масла семян тыквы и выпадения волос

Кожа занимает третье место по содержанию цинка во всех тканях организма. На самом деле цинк необходим для пролиферации и дифференцировки клеток самого внешнего слоя нашей кожи – эпидермальных кератиноцитов. И что интересно, данные показывают, что эпидермальные кератиноциты частично ответственны за пролиферацию волосяных фолликулов. Поэтому неудивительно, что дефицит микроэлементов, таких как цинк, магний и кальций, связан с редкой формой выпадения волос, называемой очаговой алопецией, а также может быть вовлечен в патогенез облысения.

Одно исследование показало, что дефицит цинка связан с очаговыми и диффузными формами выпадения волос у детей. А недавний метаанализ показал, что у людей с очаговой алопецией уровень цинка в сыворотке крови ниже, чем у здоровых людей.

Хотя связь между цинком и алопецией аэрата до конца не изучена, она подчеркивает важность микроэлементов для поддержки метаболизма, синтеза гормонов и даже наших волос.

Хорошая новость: тыквенное масло богато этими самыми минералами: цинком, магнием, железом и кальцием. В результате его регулярное употребление может иметь защитный эффект от выпадения волос, вызванного дефицитом питательных веществ.

Масло из семян тыквы и выпадение волос: чего мы не знаем

Знаем (и почему это важно)

Многие люди рекламируют масло из семян тыквы как средство от выпадения волос. Но доказательства действительно ограничены.

Например, когда мы углубляемся в детали вышеупомянутого корейского исследования, мы обнаруживаем, что добавка, которую они использовали, не была маслом семян тыквы; это был Octa Sabal Plus — добавка, содержащая множество ингредиентов (один из которых — масло семян тыквы). И хотя результаты повторного роста были многообещающими, эти искажающие факторы не позволяют определить, в какой степени возобновление роста связано с маслом семян тыквы, а в какой степени — с другими ингредиентами добавки.

Кроме того, хотя авторы постулировали, что польза масла семян тыквы для обращения вспять облысения связана с ингибированием 5-альфа-редуктазы, они так и не подтвердили этот механизм действия. Это проблема. Почему? Возможно, мы связываем отрастание волос с неправильным механизмом.

Что нам нужно знать: оставшиеся без ответа вопросы о тыквенном масле и выпадении волос

Будущие исследования тыквенного масла и выпадения волос должны дать ответы на следующие вопросы:

Как масло семян тыквы влияет на уровень ДГТ в крови и тканях? Это даст нам представление о влиянии масла семян тыквы на 5-альфа-редуктазу.

Каково влияние масла семян тыквы на простат-специфический антиген у их субъектов? Это также поможет нам определить, действует ли масло семян тыквы на 5-альфа-редуктазу или через вторичные механизмы ингибирования 5-альфа-редуктазы (например, снижение экспрессии провоспалительных цитокинов).

Как масло семян тыквы сравнивается с ингибиторами ДГТ, такими как финастерид? В начале этой статьи мы провели грубое перекрестное сравнение между исследованиями подсчета волос при применении масла семян тыквы и Пропеции. Но это было не очень научно. Вполне вероятно, что основная разница в подсчете волос между исследованиями связана с разными методами подсчета и экспертами. Нам нужно настоящее исследование, чтобы сравнить их вместе.

Если масло семян тыквы ингибирует 5-альфа-редуктазу, как оно это делает? Опять же, может быть большая разница между прямым и непрямым снижением 5-альфа-редуктазы, что может объяснить, почему тестеры тыквенного масла не сообщают о каких-либо сексуальных побочных эффектах.

Является ли масло семян тыквы для местного применения таким же эффективным, как пероральное масло семян тыквы для восстановления роста волос? Возможно, линолевая кислота и токоферолы масла семян тыквы могут быть более эффективными при нанесении непосредственно на кожу головы. Но без исследования мы можем только догадываться.

Резюме: стоит ли использовать масло семян тыквы?

Согласно имеющимся данным, масло семян тыквы может быть многообещающим средством от выпадения волос. А его антиоксидантные, противовоспалительные и антиандрогенные свойства могут быть ключевыми в его способностях к восстановлению волос. Но должны ли мы на самом деле включать его в наш режим лечения выпадения волос?

Возможно.

Масло семян тыквы, вероятно, обладает защитным действием против дальнейшего истончения волос, поскольку было доказано, что оно уменьшает хроническое воспаление и атеросклероз. Эти условия в конечном итоге вызывают фиброз и кальцификацию, поэтому все, что может их предотвратить, поможет здоровью наших волос.

Кроме того, компоненты тыквенного масла, такие как линолевая кислота, фитостеролы и токоферол, также могут улучшать сердечно-сосудистую систему. А его микроэлементы, такие как цинк, магний и кальций, имеют решающее значение для предотвращения выпадения волос из-за дефицита питательных веществ.

Кроме того, фитостеролы в масле семян тыквы оказывают ингибирующее действие на 5-альфа-редуктазу, фермент, который превращает тестостерон в ДГТ. Высокий уровень ДГТ в тканях кожи головы коррелирует с типичным выпадением волос; таким образом, масло семян тыквы может быть естественным блокатором ДГТ, оказывающим благотворное влияние на волосы.

И хотя масло из тыквенных семечек может быть антиандрогенным, оно, похоже, не имеет никаких сексуальных побочных эффектов. Это делает его потенциально лучшим вариантом для всех, кто беспокоится (или даже испытывает) влияние финастерида на половое влечение.

Как использовать масло семян тыквы для истончения волос

Не существует строгих рекомендаций по правильному использованию семян тыквы при выпадении волос. Но большинство исследований сосредоточено на пероральном приеме тыквенного масла . Зная это, давайте посмотрим только на дозировки для человек субъектов.

В исследовании, демонстрирующем преимущества масла семян тыквы при увеличенной простате, использовались дозы 325 мг в день, и были обнаружены положительные результаты после 3-6 месяцев лечения. Точно так же в корейском исследовании 2014 года использовались дозы 400 мг в день в течение шести месяцев лечения, и эти дозы были разделены в течение дня: две капсулы по 100 мг за 30 минут до обеда и ужина.

Таблетки масла семян тыквы по 1000 мг обычно можно найти в магазинах пищевых продуктов и аптеках. Поскольку масло семян тыквы хорошо переносится и не вызывает серьезных побочных эффектов, доза от 400 до 1000 мг в день, вероятно, находится в пределах безопасного диапазона.

Если вы собираетесь попробовать масло из семян тыквы, пробуйте его в течение как минимум 6 месяцев, чтобы заметить заметное увеличение роста волос.

И самое главное, если вы собираетесь попробовать масло из семян тыквы, убедитесь, что вы покупаете продукты, которые хранятся в холодильнике и подвергаются холодной обработке. Это сведет к минимуму окисление его ненасыщенных жирных кислот, что сделает эти кислоты еще более эффективными.

Роб Инглиш

Роб Инглиш — исследователь, медицинский редактор и основатель perfecthairhealth. com. Он выступает в качестве рецензента научных журналов и опубликовал пять рецензируемых статей по андрогенной алопеции. Он регулярно пишет о научных исследованиях выпадения (и роста волос). Не стесняйтесь просматривать его подробные статьи и публикации на этом сайте.

Беспристрастный обзор корма для кошек Tiki Cat в 2022 году

Наш процесс проверки

Наши обзоры основаны на обширных исследованиях и, по возможности, на практических испытаниях. Каждый раз, когда вы совершаете покупку по одной из наших независимо выбранных ссылок, мы будем получать процент от выручки. Узнайте больше о том, как мы поддерживаем здесь.

Tiki Cat известен как один из наиболее подходящих для хищников брендов на рынке, но является ли он безопасным и питательным выбором для вашей кошки? Узнайте в нашем беспристрастном обзоре Tiki Cat.

Стандарт We’re All About Cats — рейтинг Tiki Cat по важности

Мы проанализировали Tiki Cat и оценили его в соответствии со стандартом We’re All About Cats, оценивая бренд по соответствию видам, качеству ингредиентов, ассортимент продукции, цена, качество обслуживания клиентов и история отзывов. Вот как он оценивается в каждой из этих шести ключевых областей.

Рейтинги

Соответствие видам – 9/10
Качество ингредиентов — 10/10
Ассортимент продукции – 8/10
Цена – 5/10
Обслуживание клиентов — 8/10
Вызов истории – 10/10

Общий балл: 8,3/10

Мы даем Tiki Cat оценку 50 из 60 или оценку A-.

В рамках нашего процесса проверки мы отправили образцы в независимую лабораторию. Полный отчет можно посмотреть здесь и здесь.

Помимо проведения собственного качественного анализа рассматриваемых здесь брендов, мы отправили образцы для анализа в лабораторию тестирования и анализа пищевых продуктов, сертифицированную по стандарту ISO 17025.

Мы купили продукты по полной розничной цене, и весь процесс тестирования финансировался All About Cats без прямого участия или влияния со стороны участвующих компаний.

Аналитическое тестирование в лаборатории пищевой химии дает нам точное содержание макро- и микроэлементов в каждом рецепте. Тесты также учитывают содержание микробов, дрожжей, плесени и тяжелых металлов, помогая вам убедиться, что вы кладете в миску вашей кошки только самое лучшее.

Чтобы получить доступ к лабораторным отчетам для каждого рассматриваемого здесь продукта, щелкните ссылку «просмотреть лабораторный отчет» в обзоре продукта.

О Tiki Cat

Tiki Cat принадлежит компании Petropics. До основания Petropics Кристин Хакетт работала в отделе исследований и разработок в компании Petco. Работая с программой частных торговых марок ритейлера, она все больше узнавала о проблемах и потенциале индустрии кормов для домашних животных. В 2005 году Кристина и ее муж Роберт основали собственную компанию по производству кормов для домашних животных.

«Многие премиальные бренды средней линии, в которых по-прежнему много зерна и углеводов, уступили место таким компаниям, как моя», — сказала Кристин в статье в The New York Times. Действительно, Tiki Cat приобрела поклонников благодаря своим рецептам с низким содержанием углеводов, некоторые из которых сделаны только из мяса и пищевых добавок.

С 2015 года Tiki Cat является частью Whitebridge Pet Brands, компании, образованной в результате слияния Cloud Star и Tiki Pet. Другие бренды в портфолио Whitebridge включают Dogswell, Catswell и Buddy Biscuits.

Источники и производство

Tiki Cat производится в Таиланде и описывает свои производственные мощности как «отмеченные наградами консервные заводы для человека». Эти объекты соответствуют международным стандартам производства продуктов питания для человека.

Tiki Cat объясняет, что они закупают ингредиенты как можно ближе к заводу-изготовителю, включая рыбу из тайских вод. Их рыболовство является частью Международного фонда устойчивого развития морепродуктов (ISSF) и поддерживает инициативы по сохранению, которые помогают защитить морскую среду. Они сертифицированы Международной программой сохранения дельфинов, целью которой является защита дельфинов от ловли тунца.

Корм для кошек Tiki Cat отозван?

Кот Тики так и не был отозван.

Какие виды корма для кошек предлагает Tiki Cat?

Tiki Cat специализируется на влажных кормах с большим разнообразием рецептов консервов и пакетиков. Они также предлагают небольшой выбор сухих кормов для кошек. Всего бренд предлагает более 40 различных вкусов и текстур.

Вот краткий обзор десяти линеек продуктов, которые может предложить Tiki Cat:

After Dark – Линия влажных кормов, сочетающая в себе мышечное мясо и богатые питательными веществами органы.
Aloha Friends – Линия влажных кормов, приготовленных из курицы или тунца с добавлением тыквы.
Родился Плотоядное животное – ограниченный выбор диетических запеченных гранул, которые содержат в среднем 44% белка и приготовлены без картофеля, кукурузы, риса или пшеницы.
Essentials . Эта линия включает два рецепта сухих кормов животного происхождения, приготовленных из курицы, индейки, форели и рыбной муки менхаден.
Гриль – линейка влажных кормов, приготовленных из рыбных белков и украшенных моллюсками, такими как креветки и креветки.
Luau – Эта линия включает в себя разнообразные консервы, приготовленные в основном из измельченной курицы и рыбных хлопьев, таких как дикий лосось и тунец.
Velvet – Линия гладких муссов для кошек, которые любят лакать свою еду.
Котенок/Пожилой – Эти две линейки включают рецепты для конкретных стадий для котят и пожилых людей.
Special – Ограниченный выбор муссов, разработанных для достижения определенных целей в отношении здоровья, таких как потеря веса, здоровое пищеварение и здоровье кожи и шерсти.
Raw – линейка из пяти рецептов сырых продуктов, приготовленных из высококачественных животных белков и костного бульона без добавления углеводов.

Все рецепты Tiki Cat не содержат побочных продуктов животного происхождения, злаков и картофеля. Они сделаны без искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

В дополнение к этим полным и сбалансированным рецептам, Tiki Cat предлагает ассортимент лакомств и пищевых добавок. Tiki Cat Broths, Complements, Special и Velvet богаты влагой и натуральным вкусом. Что касается угощений, Tiki Cat предлагает мягкие и жевательные угощения, хрустящие угощения, влажные палочки для угощений и рыбное филе.

Тики-кот – 3 проверенных рецепта

Название продукта	Тип пищевых продуктов	Цена за унцию	Наш класс
Tiki Cat Puka Puka Luau Сочный цыпленок в курином консоме	Влажный	0,55 $	А-
Tiki Cat Hawaiian Grill Ahi Tuna Беззерновой консервированный корм для кошек	Влажный	0,37 $	А-
Tiki Cat Born Carnivore Chicken Luau Беззерновой сухой корм для кошек	Сухой	0,28 $	Б

Купить в Chewy Купить на Amazon

Посмотреть лабораторный отчет

Продукт содержит 22 калории на унцию или 134 ккал в банке на 6 унций.

Этот рецепт кота Тики состоит из курицы, куриного бульона, подсолнечного масла и множества витаминов, минералов и аминокислот. Представьте себе, что вы покупаете банку курицы в продуктовом магазине и вместо того, чтобы намазывать ее на крекеры, посыпаете различными добавками, чтобы сделать ее пригодной для питания кошек. Это Тики Кэт Пука Пука Луау.

Давайте внимательнее посмотрим на список ингредиентов.

В основе рецепта — измельченная курица, смешанная с куриным бульоном и подсолнечным маслом. Это нейтральное масло часто добавляют во влажные корма в качестве источника жира, но ему не хватает разнообразия подходящих для плотоядных жирных кислот, содержащихся в курином жире, рыбьем жире и других животных жирах. Всплеск подсолнечного масла увеличивает общее содержание жира в корме примерно до 13,8% в пересчете на сухое вещество, что значительно ниже предполагаемых 46% жира в естественном рационе кошки, основанном на добыче.

Содержание углеводов в еде даже ниже содержания жира. Это один из немногих кормов для кошек, который полностью не содержит углеводов. Кошкам не нужны углеводы или крахмал, но является ли корм без углеводов и без клетчатки идеальным для кошек? Возможно, нет.

Несмотря на то, что он находится на правильном пути и, безусловно, лучше, чем вегетарианские продукты, этот продукт может быть слишком удобоваримым. Похоже, что кошкам требуется какая-то форма клетчатки — в идеале неперевариваемая животная материя — для поддержания здоровой экосистемы кишечника. Без какой-либо формы клетчатки у кошек могут возникнуть запоры или другие проблемы с пищеварением.

В общем, этот продукт богат животным белком с низким содержанием жира и без углеводов, включая клетчатку.

Это лучший выбор для кошек с диабетом или ВЗК, а также для тех, кто устал кормить свою кошку ненужными растительными ингредиентами.

Корм содержит 24 калории на унцию или 147 калорий на банку на 6 унций.

Ингредиенты

Курица, куриный бульон, подсолнечное масло, лактат кальция, дикальцийфосфат, хлорид калия, таурин, хлорид холина, соль, сульфат магния, сульфат железа, мононитрат тиамина (витамин B1), добавка витамина Е, ниацин (витамин B3), оксид цинка, добавка витамина А, биотин, добавка витамина B12, оксид марганца, пантотенат кальция, хелат аминокислоты меди, добавка рибофлавина (витамин B2), селенит натрия, гидрохлорид пиридоксина (витамин B6), фолиевая кислота, йодид калия, Добавка витамина D3.

Гарантированный анализ

Неочислительный белок: 16%

СРЕДНАЯ ЖИРОВ: 2,6%

Влажность: 80%

ЭШ: 1,6%

. Сухой вещественный базис

Protein: 0%

Dry Matter.

Жир: 13%

Основа за калорийным весом

Белок: 71,7%

Жир: 28,3%

Ингредиенты Мы любили: курица 9000

9.0390 Подсолнечное масло

Общие аллергены: Курица

Плюсы

Богато белком животного происхождения
Без искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов
Сделано без каррагинана
Без углеводов

Минусы

Жиры растительного происхождения
Относительно низкое содержание жира
Может не хватать неперевариваемых веществ

Купить в Chewy Купить на Amazon

Тунец является основным источником белка в этом влажном корме для кошек.

Эти консервы почти ничем не отличаются от консервов тунца в воде или масле, которые вы можете найти рядом с сардинами в отделе консервов.

Первым ингредиентом рецепта является мясо тунца, за которым следует бульон из тунца и подсолнечное масло. Наконец, он обогащен витаминами, минералами и аминокислотами, что делает его полноценным для кошек.

Опять же, подсолнечное масло не является идеальным источником жира — кошкам необходимы жирные кислоты, содержащиеся в животном жире. Как и еда на основе курицы, рассмотренная ранее, этот рецепт содержит мало жира, примерно 10% жира в пересчете на сухое вещество. Кошки прекрасно себя чувствуют на диете с высоким содержанием белка, жирами от умеренного до высокого и минимальным количеством углеводов. В то время как Tiki Cat отличается низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка, которые необходимы кошкам, бренд, как правило, экономит на жире.

По состоянию на 2022 год гарантированный анализ этого рецепта был обновлен на основе недавних испытаний. Tiki Cat теперь указывает содержание волокна как 0,5%, хотя мы не уверены, откуда на самом деле берется это волокно. Рыбный бульон, используемый в качестве основного источника влаги, заменил бульон из тунца. Из-за расплывчатого названия ингредиента мы не можем быть уверены, из какой рыбы приготовлен бульон, но у нас нет причин подозревать, что это некачественный ингредиент.

В целом рецепт отличается высоким содержанием белка при низком содержании жиров и углеводов.

Корм содержит 25 калорий на унцию или 151 ккал на банку на 6 унций.