Содержание
Что нужно знать, чтобы выглядеть лучше всех
Отзыв Стефани С. Гарднер, доктора медицинских наук, 15 ноября 2021 г.
Говорят, что женские волосы — это их венец. Рано или поздно эта корона начнет седеть. Теперь вам предстоит принять решение. Избавиться от седины с помощью краски или распустить серебристую гриву? Что бы вы ни выбрали, узнайте факты о своих седых прядях, чтобы ваши волосы выглядели и чувствовали себя лучше.
В ваших волосяных фолликулах есть пигментные клетки, которые вырабатывают меланин, химическое вещество, придающее цвет вашим волосам. С возрастом эти клетки начинают умирать. Без пигмента новые пряди волос становятся светлее и приобретают различные оттенки серого, серебристого и, в конечном итоге, белого цвета. Как только фолликул перестанет вырабатывать меланин, он больше не будет образовывать окрашенные пряди.
Вы можете винить свою седину из-за напряженной работы или непослушных подростков. Но в основном ваши гены определяют, насколько рано и как быстро это произойдет. Так что, если у кого-то из ваших родителей в 30 лет была полная седая голова, велика вероятность, что и у вас тоже.
В среднем белые люди начинают седеть в возрасте около 30 лет. Азиаты начинают в их конце 30-х годов. А афроамериканцы обычно не замечают изменения цвета до середины 40-летнего возраста.
Некоторые люди седеют на 10 и более лет раньше, чем средний человек. Это преждевременно, если вы были седыми раньше:
- 20 если вы белый
- 25 если вы азиат
- 30 если вы афроамериканец
Они могли бы. К таким состояниям относятся:
- Недостаток витамина B 12
- Некоторые редкие наследственные опухолевые заболевания
- Заболевания щитовидной железы
- Витилиго, состояние, при котором происходит разрушение пигментообразующих клеток кожи головы, вызывающее очаговую алопецию
900 (обычно цветные) выпадать. Это может выглядеть как внезапное поседение, потому что оставшиеся волосы седые или белые.
Когда ваши волосы отрастают, они могут быть седыми, белыми или вашим обычным цветом.
Не напрямую. Но это может вызвать состояние, при котором ваши волосы выпадают примерно в 3 раза быстрее, чем обычно. Возможно, когда ваши волосы снова отрастут, они станут седыми, а не вашим первоначальным цветом.
Освещение воздействует на ваше тело с головы до ног. В том числе и волосы на голове. Одно исследование показало, что курильщики в 2,5 раза чаще седеют до 30 лет, чем некурящие. Это также может сделать серебристо-серый цвет желтым.
Есть бабушкины сказки, в которых говорится, что если выдернуть седину, вырастет три. Этого не происходит. Все равно не срывать. Вы просто оттягиваете неизбежное — его заменит еще одна седая прядь. Кроме того, выдергивание волос может настолько повредить фолликулы, что они перестанут расти. Из-за этого ваша грива со временем может выглядеть тонкой.
Седые волосы тоньше, чем волосы натурального цвета, потому что их кутикула тоньше. Ваши волосы нуждаются в естественной защите от воды, ультрафиолетовых лучей солнца, влажности, химикатов и горячей укладки.
Без этого барьера ваши волосы теряют воду. Таким образом, ваша седина будет казаться сухой, хрупкой и грубой. Волосы афроамериканцев более подвержены повреждениям по сравнению с волосами азиатов и белых.
Увлажняющие средства и масла для волос могут бороться с тусклой, сухой сединой. Средства против пушистости тоже могут помочь. Тепло и свет от ламп или солнца могут «отбелить» седые волосы и сделать их желтыми. Спросите своего стилиста, как этого избежать. Шампунь с фиолетовым оттенком может помочь сохранить ваши локоны ярко-серебристыми.
Волосы чернокожих обычно тоньше, суше и легче ломаются по сравнению с волосами людей других рас. Так что аккуратно расчешите и обработайте их другими способами, особенно если вы используете химические вещества, чтобы расслабить волосы. Добавьте влаги с помощью легкого кондиционера, который проникает в стержни волос, вместо ланолина или других жирных средств, которые просто покрывают пряди.
Если у вас всего несколько седых волос, вы можете скрыть их, если проявите творческий подход.
Наденьте красивую повязку на голову. Или смените прическу — сделайте пробор там, где меньше седины. Если у вас длинные волосы, сделайте высокую прическу, чтобы скрыть седые корни.
Вы можете сделать это самостоятельно с помощью коробки из аптеки. Ищите продукты, предназначенные для седых волос. Перманентная краска лучше покроет упрямые корни, чем полуперманентная краска. Если вы можете себе это позволить, выберите окрашивание в местном салоне. Если некоторые из ваших оттенков серого не впитывают цвет, попробуйте использовать более светлый оттенок, который будет гармонировать с оттенками серого.
Если вы беспокоитесь о вреде химических красителей, рассмотрите возможность использования натуральной хны. Он может придать красный, коричневый или черный блеск волосам любой текстуры. Порошкообразные пигменты из листьев растения хны могут хорошо замаскировать ваши седые корни.
Если вы готовы отказаться от красителя, вы можете изящно поседеть, пока он не отрастет. Спросите своего стилиста, сколько у вас седины на самом деле.
Если их много, вы можете осветлить блики, чтобы свести к минимуму отрастание. Или вы можете переключиться с перманентного цвета на менее непрозрачный деми-цвет, который может сделать ваши седые пряди имитирующими блики и лучше сочетаться с остальными волосами.
Отличная стрижка с большим количеством стиля и текстуры, подравнивайте каждые 6-8 недель. Женщины со стопроцентной сединой часто носят короткие волосы. Но учтите длинные слои. Они могут быть красивыми и добавлять движения здоровым, упругим волосам.
ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
1) Ник Долдинг / Getty Images
2) dimarik / Thinkstock
3) Бетси Ван Дер Меер / Getty Images
4) (слева направо) Morsa Images / Getty Images, Marc Romanelli / Getty Images, Baerbel Schmidt / Getty Images
5) Tatomm / Thinkstock
6) Juanmonino / Thinkstock
7) SuperSmario / Thinkstock
8) Emariya / Althstock
9) katarzynabialasiewicziczzzczeckzecksock
9).
/ Getty Images
11) Webphotographier / Thinkstock
12) Getty
13) Victorass88 / Thinkstock
14) Syldavia / Getty Images
15) Getty
16) Gary John Norman / Getty Images
17) Moodboard Quodeboard. / Thinkstock
ИСТОЧНИКИ:
Библиотека Конгресса «Повседневные тайны: почему волосы седеют?»
Циппора Шейнхаус, доктор медицинских наук, дерматолог, Беверли-Хиллз и Лонг-Бич, Калифорния; клинический инструктор Университета Южной Калифорнии.
Гарвардская медицинская школа: «Почему волосы седеют?»
Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии : «Преждевременное поседение волос».
Интернет-журнал Indian Dermatology : «Волосы курильщиков: вызывает ли курение преждевременное поседение волос?»
Диана Гальегос, эксперт по прическам в редакции журнала Twist, Cut, Extend, Сан-Франциско.
Эндрю Фицсаймонс, знаменитый стилист, Лос-Анджелес; Амбассадор бренда Alterna Haircare.
Стефани Джонсон, парикмахер, Studio Fusion, Даллас.
Рошель Грэм-Кэмпбелл, эксперт по прическам, Форт-Майерс, Флорида; соучредитель и генеральный директор компании по уходу за волосами Alikay Naturals.
Ричард Дрюс, эксперт-колорист; совладелец салона White Lodge Studios, Сиэтл.
Международный журнал женской дерматологии : «Обновления в понимании и лечении заболеваний кожи и волос у цветных женщин».
Международный журнал трихологии (Индия): «Косметика для волос: обзор».
Фармакогнозные исследования (Индия): «Изучение окрашивающего эффекта травяных образований волос на поседение волос».
© 2021 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и довериться информации
Средства от выпадения волос: работают ли они?
Автор Matt McMillen
В этой статье
- Миноксидил
- Финастерид
- Биотин и низкоинтенсивная лазерная терапия (НИЛТ)
- Когда обратиться к врачу по поводу выпадения волос
- Эффективность: Миноксидил работает примерно у 2 из 3 мужчин. Это наиболее эффективно, если вы моложе 40 лет и только недавно начали терять волосы.
- Способ применения: Дважды в день, когда ваши волосы сухие, наносите миноксидил на кожу головы, где волосы начали истончаться.
Тогда будьте терпеливы. Вы можете не замечать изменений в течение 4 месяцев и более. - Чего он не делает: Миноксидил не лечит облысение. Если вы прекратите его использовать, вы снова начнете терять волосы. Ваши волосы могут выпадать быстрее, чем раньше.
- Побочные эффекты: Возможно покраснение, зуд, сухость, шелушение или другое раздражение кожи головы, хотя это редко. Это более вероятно, если вы используете более сильный 5% раствор.
- Эффективность: Финастерид очень эффективен. Он замедляет или останавливает выпадение волос почти у 90% мужчин. Примерно у двух третей этих мужчин также отрастают волосы.
- Способ применения: Финастерид — это таблетка. Обычно вы принимаете его один раз в день. Ваш дерматолог может порекомендовать использовать его в сочетании с миноксидилом.
- Чего он не делает: Как и миноксидил, он не лечит выпадение волос. Если вы прекратите принимать его, вы снова потеряете волосы.
- Побочные эффекты: Финастерид может вызывать эректильную дисфункцию и другие сексуальные побочные эффекты, хотя это необычно. Если это случится с вами, это, скорее всего, прояснится, как только вы перестанете принимать финастерид. Но для некоторых мужчин это может занять 3 месяца или больше.
7
7 9 снова густая пышная шевелюра.
Но, по крайней мере, вы хотели бы держаться за то, что у вас есть. Если не считать трансплантации, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы остановить истончение волос?
Да. С помощью некоторых процедур вы можете замедлить или остановить истончение волос и, возможно, даже отрастить те волосы, которые, как вы думали, исчезли навсегда. Читайте дальше, чтобы увидеть, что работает, а что нет.
Миноксидил
Это единственный безрецептурный препарат от выпадения волос, одобренный FDA для использования как мужчинами, так и женщинами. Это не спасет залысины. Он стимулирует рост волос, хотя ученые не совсем уверены, как это работает.
Миноксидил доступен как Rogaine или Theroxidil, или в форме дженерика. Он продается в виде жидкости или пены и в двух концентрациях: 2% и 5%.
Тогда будьте терпеливы. Вы можете не замечать изменений в течение 4 месяцев и более.
Финастерид
Это лекарство препятствует выработке организмом гормона, вызывающего облысение у мужчин, ДГТ (дигидротестостерон). Он доступен под торговой маркой Propecia. Узнайте больше о выявлении ранних признаков высокого уровня ДГТ.
Обычно вы принимаете его один раз в день. Ваш дерматолог может порекомендовать использовать его в сочетании с миноксидилом. Биотин и низкоинтенсивная лазерная терапия (LLLT)
Биотин — это витамин группы В, необходимый для здоровья. Скорее всего, вы получаете его в большом количестве из яичных желтков, дрожжей, печени и других продуктов. Это хорошая новость, потому что слишком мало биотина может вызвать выпадение волос. Означает ли это, что, принимая его в больших дозах, вы получите больше волос? Возможно нет. Ни одно научное исследование не показало, что биотин предотвращает или лечит выпадение волос.