Содержание
Яблочный пирог из дрожжевого теста — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Подласова Расима 🌳 .
Подласова Расима 🌳
@cook_18365250
Красноярск
Больше
popover#show mouseleave->popover#hide»
>
Сохраните этот рецепт на потом.
Редактировать рецепт
Добавить cooksnap
Добавить cooksnap
Поделиться
Поделиться
Ингредиенты
3 стакана муки
10 гр сухих дрожжей
1 стакан кефира
1/2 стакана растительного масла
2 ч ложки сахара
щепотка соли и ванилина
начинка
3 средних яблока
2 ст ложки сахара
щепотка корицы
1 яйцо для смазывания пирога
Как приготовить
Посмотрите, как приготовить это блюдо
Эмоции
Anna healthy food 🕊️ и другие отреагировали
Cooksnaps
Автор
Подласова Расима 🌳
@cook_18365250
Красноярск
Готовить люблю не только обычные рецепты, но и придумываю что-то новое.
Стараюсь готовить здоровую еду, совмещая продукты так, чтобы они лучше усваивались и приносили пользу. У меня двое дочурок, которые не все едят. Вот и придумываю блюда, чтоб в их маленький организм упала доля полезных продуктов.
Больше
Еще больше рецептов от автора
Лагман с говядиной
Открытый пирог с яблоками и заварным кремом
Отбивные из свиной корейки
Куриные бедра, запеченные в духовке
Список фаст-фуда Дэниела, Рекомендации Дэниела по посту, Дэниэл Фаст
В пост Даниила вы едите растительную пищу, которая питательна и вкусна, а другую пищу откладываете в сторону в знак поклонения и жертвы Господу.
В следующем списке объясняются категории продуктов, которые можно есть, и продуктов, которых следует избегать в пост Даниила. Однако имейте в виду, что не каждый элемент может быть указан здесь. Если у вас есть вопросы о конкретной еде, посетите мою страницу часто задаваемых вопросов, чтобы узнать, есть ли там ваш ответ.
(Дополнительную информацию о посте см. в разделе О посте Даниила.)
Цельные зерна
Амарант, ячмень, коричневый рис, гречиха, булгур, фрике, просо, овес, фиолетовый рис, лебеда, рожь, сорго, полба, теф, цельнозерновые макаронные изделия, цельная пшеница и дикий рис.
Фасоль и бобовые
Черная фасоль, черноглазый горох, фасоль каннеллини, фасоль нут (нут), крупная северная фасоль, фасоль, чечевица, арахис, фасоль пинто и лущеный горох.
Орехи и семечки
Миндаль, бразильские орехи, кешью, фундук, макадамия, ореховое масло, арахис (на самом деле бобовые, но люди считают их орехами), пекан, тыквенные семечки, кедровые орехи, фисташки, мак, грецкие орехи , семена кунжута, орехи соевые, семечки подсолнуха.
Овощи
Разрешены все овощи (свежие, замороженные, сушеные, соки и консервированные).
Фрукты
Разрешены все фрукты (свежие, замороженные, сушеные, соки и консервированные). Тем не менее, любые сухофрукты не должны содержать добавленный сахар (чтобы убедиться, проверьте ингредиенты).
Масла
Масла (например, кокосовое, оливковое и кунжутное) разрешены, но их следует использовать в минимальном количестве. Например, вы можете обжаривать продукты на оливковом масле, но не жарить их во фритюре.
Другое
- Бездрожжевой хлеб (цельнозерновой хлеб без дрожжей, сахара или консервантов
- Разрешены все травы, специи и приправы, включая соль и перец.
- Соевые продукты (например, эдамаме и соевые орехи) и тофу разрешены приемлемо
Напитки
Вода должна быть основным напитком во время диеты Daniel Fast. Разрешена также дистиллированная, фильтрованная, газированная, родниковая и минеральная вода. Тем не менее, вы можете время от времени употреблять стопроцентный фруктовый сок (только не переусердствуйте). Вы также можете использовать 100% фруктовый сок в рецептах. Также допустимо несладкое немолочное молоко (например, миндальное молоко, кокосовое молоко, соевое молоко).
Продукты животного происхождения
- Мясо (бекон, говядина, бизон, курица, баранина, свинина и индейка).
- Молочные продукты (масло, сыр, сливки, молоко и йогурт)
- Рыба
- Яйца
Добавленный сахар
Нектар агавы, искусственные подсластители, сироп из коричневого риса, коричневый сахар, тростниковый сок, кукурузный сироп, мед, солодовый сироп, патока и сахар-сырец.
Дрожжи
Дрожжи и, следовательно, квасный хлеб не являются частью поста Даниила. (Объяснение того, почему это исключено, см. № 1 в разделе «Еда» на моей странице часто задаваемых вопросов.)
Рафинированное зерно
Белая мука и белый рис. Во время поста Даниэля разрешены только цельнозерновые продукты. Цельнозерновой продукт содержит цельное ядро зерна — отруби, зародыши и эндосперм.
Обработанные пищевые продукты
Продукты, содержащие искусственные ароматизаторы, химикаты, пищевые добавки и консерванты.
Жареные во фритюре продукты
Примерами являются кукурузные чипсы, картофель фри и картофельные чипсы.