172735 Тверская обл., г.Осташков, пер.Советский, д.З

Версия для слабовидящих

Администрация МО

Город Осташков

Тверская область

Телефон:
+7 (48235) 5-68-17

[email protected]

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром отзывы. Очищение кишечника льняной мукой отзывы

Очищение кишечника льняной мукой отзывы

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Приходи, покупай! У нас есть закупки без орг.сбора. Место встречиЗДЕСЬ

Уважаемые участники форума Самарские родители! В преддверии новогодних праздников хочу обратиться к вам с просьбой

Мы бесконечно благодарны тем, кто все эти годы не жалел времени и делился своими мнениями и впечатлениями об учреждениях, организациях, мероприятиях и специалистах нашего города и области.

Давайте же продолжим эту цепочку дружеских виртуальных рукопожатий! Помогите своими путеводными ниточками тем, кто только собирается стать Мамой, и тем, кто уже постигает этот безграничный мир: оставьте свои отзывы о роддоме, детском садике, школе, клубе раннего развития, медицинской клинике и т.д. Давайте подарим друг другу немного своего добра и внимания в эти сказочные предпраздничные дни.

P.S. наш форум очень популярен не только среди потребителей услуг, но и среди тех, кто их предоставляет. Мы заметили, что из опасений быть узнанными, многие стали опасаться оставлять свои комментарию. Поэтому теперь во всех темах с отзывами открыт доступ к функции Маска, которая позволяет писать анонимно любому зарегистрированному пользователю.В таких сообщениях вместо ника автора появится ник Маскаинструкция как это сделать ТУТ - НАЖМИ НА МЕНЯ!

Всех поздравляем с наступающими праздникамии ждем от вас подарков для форума и будущих участников!

Льняная мука для очищения организма

Оффлайн offline Ташика 10 июл 2010

Мне подруга-она живет в Оренбурге, посоветовала на ночь употреблять льняную муку. Сама она ежевечерне столовую ложку с горкой муки заливает йогуртом и ест.Говорит,что действует как превосходное слабительное, очищает кишечник и при этом складочки на боках пропали. А мне как раз это и надо,так как с весом проблем нет,а вот фартучек или как их называют. ушки на боках и животик хотелось бы убрать.Но вот беда-нигде не могу найти эту муку.В бакалейных отделах на меня как на идиотку смотрят и отправляют в аптеку, а в аптеках отвечают,что крупами они не торгуют Подруга-то у себя в своем Оренбурге покупала в какой-то лавке здоровья, где всякие БАДы, а вот где у нас можно купить?Может кто подскажет?А то так и придется посылку заказывать.А вообще, может быть кто-нибудь пробовал таким способом очищаться?

Оффлайн offline hela 30 июн

Надь, а там мука была как выше писАли или перемолотое семя? Я купила в аптеке, называется Сладкий лен, но это не жмых, который Народные рецепты здоровья. Второй день ем, очущения непередаваемые, б-р-р.

Оффлайн offline Шиншилла 30 июн

бяка ужасная, я и с кефиром её и с йогуртом. ВСЁ равно бяка курс пропила, но похоже это семя было перемолотое. сейчас узнать не могу. Поняв, что больше не буду ЭТО есть, я остатки отдала в деревню курам.

Оффлайн offline кокакола 30 июн

Оффлайн offline Наталья_Анатольевна 12 июл

в ашане (прям как в греции - все есть) есть в продаже на стойке с диетич продуктами льняная каша - в таких же жестяных банках, как и детская молочная смесь. практически уверена, что это и есть перемолотое семя льна=льняная мука. я растворяю в теплом молоке и иногда (вовсе без фанатизма) ем по утрам как кашу, на вкус терпимо, особенно если меду добавить. оч сытно. курсом принимать - не хватало терпения никогда, так что про очищающий эффект ничего сказать не могу. еще знаю, что перемолотое семя льна должно быть свежесмолотым, и храниться без доступа воздуха - там какое-то окисление происходит и вся польза теряется.

Сообщение изменено: Наталья_Анатольевна (14 Июль - 12:25 )

Оффлайн offline hela 14 июл

еще знаю, что перемолотое семя льна должно быть свежесмолотым, и храниться без доступа воздуха - там какое-то окисление происходит и вся польза теряется.

Ну нет в жизни счастья#33; М-да. Сейчас лопаю то, что в Колизее продают, реально аппетит снижает.

Сообщение изменено: hela (14 Июль - 11:00 )

Оффлайн offline veraZa 03 авг

Ни когда не слышала, про чистку льняной мукой. Но вот папа у меня кукурузную муку заваривает и пьёт каждое утро. Врач сказала, что уровень холестерина снижается так. Правда, он и таблеточки принимает, которые она ему назначила, и вот это средство народное.

Оффлайн offline Lambada 22 авг

Муку льняную купила в Белочке на Металлурге. Вот только есть ее никак не начну. Сейчас еще раз все перечитала, решила с завтрашнего дня приступлю

Вкусная чистка кишечника

Мука из семян льна******************Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней (увы, иногда и больше!), токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника****************1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефираЭту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

P.S.Вы не поверите, вкусняшка-а-а.

Опубликовала Жанна Пятирикова . 14.11.2010 в 10:36

Жанна Пятирикова → Вероника фадеева МУКА нужна, в кофемолке размелите семена и все. В чем проблема-то? Семян льна способствует нормальному росту и развитию плода, наступлению срочных родов, увеличивает отделение молока у кормящих матерей. Текст скрыт развернуть

Вероника фадеева → Жанна Пятирикова Спасибо! Текст скрыт развернуть

Ольга Колычева (Букаренко) Великолепная штука. Я уже с начала лета использую. но не так системно ( а вот так, как нам подсказывает Жанна это просто чудо. ), я измельчила семена в кофемолке и утром с кашкой 1десертную ложку. А кашка называется Самарский здоровяк (www.sozvesdie.su вот можно на этом сайте узнать, или в поисковик забить Самарский здоровяк-каша) ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ в потере веса. Текст скрыт развернуть

Жанна Пятирикова → Ольга Колычева (Букаренко) Ольга! У нас на сайте не приветствуется реклама сетевых компаний. На будущее. Текст скрыт развернуть

Льняная мука для очищения кишечника: отзывы

Хочешь стать здоровее и избавиться от многих неприятных проблем? Измучилась от запоров, частых простуд? Устала бороться с лишним весом и тусклым видом кожи? Загляни ко мне! И я поделюсь с тобой самым простым рецептом очистки кишечника с помощью льняной муки.

Что мы знаем о льняной муке

О полезных свойствах льна знали еще древние врачеватели. Льняным маслом излечивали язвенную болезнь желудка и старые раны. Семена этого растения использовали как противовоспалительное и отхаркивающее средство, а полученную из них муку применяли для очищения кишечника, устранения запоров и не только… Большинству обывателей привычнее всего использовать масло льна, как мега полезную добавку к рациону. Но сегодня я хочу тебе рассказать о пользе и правильном применении льняной муки для очищения кишечника. Итак, …

Чем полезен кефир?

Витамины «Супрадин» для женщин: цена и отзывы покупателей

Витамины «Алфавит» для женщин: отзывы и мой личный опыт их применения

Польза льняной муки

Мука, полученная из семян льна, содержит :

клетчатку;
жирные омега-3, омега-6 и омега-9 кислоты;
витамины А, С, Е, F, группы В;
лигнаны;
микро- и макроэлементы йод, алюминий, бор, хром, селен, цинк, никель, калий, железо, кальций и марганец;
фитостерины и многое другое.

Удивительно, но калия в льняной муке больше в семь раз, чем в бананах. Но особое внимания я хочу уделить лигнанам!

Лигнаны – природныефитоэстрогены, содержащиеся в растениях. Оболочка льняных семян – лидер по содержанию этих соединений (800 мкг/г). Но… льняное масло НЕ содержит лигнаны. Их можно получить только с цельными или перемолотыми в муку зернами. Когда человек употребляет пищу (биодобавки) с содержанием лигнанов, то:

существенно снижается вероятность возникновения гормонозависимых злокачественных опухолей;
обеспечивается антиоксидантная защита организма;
регулируется выработка эстрогена и глобулинов;
снижается уровень «плохого» холестерина и т.д.

Кроме всего этого, льняная мука обладает такими свойствами :

облегчает течение язвенной болезни;
укрепляет мужскую потенцию;
выводит шлаки и токсины;
стимулирует мозговую активность;
поддерживает здоровую работу сердечно-сосудистой системы, почек и печени;
благоприятствует похудению, сжигая излишки жировых отложений;
обладает противовоспалительным эффектом;
рекомендуется при артритах и для профилактики рака;
помогает улучшить состояние кожи, уменьшить выпадение волос;
очищает кишечник и препятствует запорам…

Вот мы и подобрались к главному. Наверное, тебе известно, что здоровье человека в некоторой мере зависит от работы его кишечника. Запоры, дисбактериоз и другие проблемы, связанные с неправильной работой этого органа, существенно влияют на иммунитет человека. Именно поэтому я хочу уделить внимание очищению кишечника льняной мукой. Итак, начнем …

Когда чистить кишечник льном?

Если ты наблюдаешь у себя хоть один из нижеприведенных пунктов, то прием льняной муки тебе не повредит:

ломкость волос, ногтей и плохое состояние кожи;
подверженность аллергическим реакциям;
нарушение обмена веществ;
лишний вес;
частые запоры, артрит, сахарный диабет, колит, гастрит, язвенные болезни;
пониженный иммунитет;
предрасположенность к развитию доброкачественных и (или) злокачественных образований в организме.

Как очистить кишечник с помощью льняной муки

Если ты решила всерьез заняться очищением кишечника, то приготовься, что на это уйдет минимум 4 недели. Чтобы достичь желаемого результата, надо систематично следовать рекомендациям. Лучше всего готовить муку самостоятельно. Тогда можно быть уверенным в качестве продукта, да и больше полезных веществ в нем сохранится. Для этого тебе понадобится кофемолка, в крайнем случае, ступка и пестик.

Самый действенный рецепт очищения – это стакан кефира с добавлением ложки перемолотых льняных семян.Приготовленной смесью полностью заменяют завтрак или ужин. Курс рассчитан на месяц. Количество муки в напитке повышают постепенно. То есть первые семь дней пациент добавляет 15 г муки (десертная ложка) в стакан кисломолочного продукта.Начиная с восьмого по пятнадцатый день – рекомендовано 30 г пищевой добавки. Третью и четвертую недели надо принимать по 45 г льняной муки, размешанной в любом кисломолочном варианте.

После окончания курса не стоит полностью отказываться от льняной муки. Регулярно добавляй ее в готовые блюда. Тогда твой организм постоянно будет насыщаться такими полезными соединениями.

Отзывы о льняной муке

Я. Конечно же мой отзыв будет первым. Прежде чем советовать тебе этот рецепт, я проверила его на себе. Осеннее выпадение волос и тусклый вид моей кожи очень удручали. Да и неправильное питание всухомятку привело к запорам и парочке лишних килограмм(( Через месяц чистки льняной мукой я встала на весы и констатировала -3 кг. На коже уменьшились высыпания, и она стала здоровее. Насчет волос не скажу, что на 100% дело в муке, так как я еще применяла укрепляющие косметические маски. Но мои локоны точно перестали стремительно редеть.

Татьяна. По совету подруги я попробовала этот рецепт. Последнее время часто болела простудами и запустила свой вес. Эффект меня порадовал. Параллельно с чисткой кишечника я стала правильно питаться. В итоге – 5 кг через месяц и отличное самочувствие!

Источники: http://forum.samarskie-roditeli.ru/topic/50276-lnjanaja-muka-dlja-ochishenija-organizma/page-2, http://sekretwomen.mirtesen.ru/blog/43041190781, http://lovelus.com/health/lnyanaya-muka-dlya-ochishheniya-kishechnika-otzyvy/

Комментариев пока нет!

www.dolgojiteli.ru

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром отзывы

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Льняная мука для эффективного очищения кишечника в домашних условиях, отзывы

Идеальный способ чистки организма — льняные продукты и мука. Они богаты на лигнаны, влияющие на работу предстательной железы, и уменьшающие риск развития раковых заболеваний. Полезна льняная мука для очищения кишечника, отзывы исключительно положительного характера. Семена содержат незаменимыми жирными кислотами омега 3 и омега 6, витаминами и клетчаткой, насыщающей человека.

Какая польза и вред

Льняная мука для очищения используются при похудении и чистке организма. Продукты, изготовленные изо льна (масло, мука, зерно) улучшают пищеварение, восстанавливают метаболизм, укрепляют ногти, волосы. Кожа после чистки становится гладкой, нежной и с розовым оттенком. Она приобретает здоровый вид. Рассмотрим в чем польза и вред льняной муки?

Кому полезно делать чистку

Само растение богато химическими веществами, способными противостоять вирусным и инфекционным болезням. Полезные свойства, присущие продукту:

мягкое очищение;
вымывает токсины;
выводит шлаки;
противовоспалительное;
положительно влияет на простату;
слабительное.

Чистка кишечника льняной мукой полезна при сердечно-сосудистых болезнях, повышенном артериальном давлении и холестерине. Продукты, приготовленные из растения, восстанавливают нормальное сердцебиение.

Лигнаны, содержащиеся в муке, оказывают антибактериальное и противогрибковое воздействие на органы.

Кому противопоказано принимать данное средство

Мука из льняного семени обладает определенным набором противопоказаний.

Важно! Прежде чем применять продукт для похудения или чистки кишечника в медицинских целях, сходите к доктору или почитайте о вреде данного средства.

Противопоказания к использованию:

наличие камней в желчном пузыре;
аллергическая реакция;
воспалительные процессы в тонком и толстом кишечнике;
период беременности;
грудное вскармливание;
эндометрит;
фиброма матки и поликистоз.

Льняная мука для очищения противопоказана при наличии аллергической реакции на один из компонентов семени.

Рецепты применения муки

Очистка кишечника льняной мукой проводится при бунте желудка, запорах, поносе и плохом цвете кожи лица.

Внимание! Существует одно правило: в точности следовать правильному рецепту приготовления.

Способ первый: мука, йогурт, петрушка

Рецепт очищения: перемолов семя в муку, возьмите 2 ст. л. продукта и залейте 200 мл кипятка. Поставьте средство настаиваться на 5 часов. После необходимо смешать с 200 мл нежирного йогурта. В полученное средство добавить ¼ стакана измельченной петрушки либо укропа. Все приготовленное средство нужно съесть за 1 день . Как часто нужно чистить? Есть 1 раз в 3 дня. Очищение кишечника таким способом проводится 30 дней. Потом необходим перерыв минимум полгода.

Способ второй: мука, кефир

Очищение льняной мукой с кефиром дает двойную пользу. Данный способ чистки проводится в три этапа. Каждый этап длится 7 дней (неделю).

Внимание! При покупке кефира, уточните у продавца о его густоте. Он должен быть редким.

Как приготовить целебный напиток? Средство готовится очень просто. Полстакана кефира смешивают с мукой в следующих пропорциях:

На последней неделе можно использовать 150 мл кефира вместо ½ стакана. Средство не должно быть густым. Делайте так, чтобы его можно было пить. Как пить? Средство для очищения пьют утром натощак.

Очищение маслом

Вполне целесообразное решение — пить масло для чистки организма. Льняное масло готовится достаточно просто. Принимают его на ночь. Очень действенно данное средство для тех, кто любит покушать после 18:00.

Очищение длится 14 дней. Для приготовления средства необходимо взять стеклянную бутылку. В емкость налить 250 г. масла и насыпать 100 г. семян льна. Хорошенько перемешайте продукты, поставьте настаиваться на 1 неделю. Как принимать? Каждый день необходимо съедать по 1 ст. л. средства 3 раза в день. Принимают очищающее лекарство за 1 час до приема пищи.

Важно! Масло льна полезно использовать при сильном кашле.

Этот продукт не позволяет съеденной накануне пище отложиться жировым комом. Масло укрепляет сосуды, помогает справиться с чрезмерным аппетитом.

Еще один способ применения масла льна. Необходимо ежедневно натощак выпивать по 1 ч. л. чистого продукта. Запить его минеральной водой без газа или обычной дистиллированной. Длительность очищения кишечника льняным маслом не должна длиться больше 3–4 недель. В период проведения чистки, нужно отказаться от вредных привычек, жареной, копченой и соленой пищи. Отличным вариантом считается вегетарианская диета с употреблением морепродуктов и тушеного мяса.

Как использовать семена

Первый шаг к оздоровлению организма — очищение кишечника. Чрезвычайно полезная и щадящая процедура чистки возможна при использовании льняного семени. Оно улучшает моторику и секрецию, микрофлору кишечника. Пользуясь льняным семенем, помните, что оно набухает при попадании в кишечник, растягивает толстую кишку. Поэтому очень важно не переборщить с пропорциями.

Как применять льняное семя? Семена льна добавляют в каши, выпечку и салаты. Можно принимать без кефира, а добавлять в йогурт, соки или творог.

Рецепт №1. Измельчите семена кориандра, фенхеля и льна. Взяв по 1 ч. л. каждого продукта, залейте 200 мл вскипевшей воды. После 30-минутного настаивания, помешайте настой и выпейте. Очищение по этому рецепту проводится 2 недели, по 3 раза в день. Употреблять перед едой.

Рецепт №2 — льняное семя с кефиром. Курс лечения длится 30 дней. На полстакана кефира добавляют:

в первую неделю 10–15 грамм молотых семян;
во вторую — 20–30 грамм;
в третью — 30–45 грамм;
последняя четвертая неделя — повтор третьей.

Утром или вечером пить средство? Очищение проводится натощак, через 2 часа можно приступать к приему пищи. После чистки делается перерыв в 1–2 месяца. В среднем проводят 4 процедуры в год.

Отзывы о пользе очищения

Худеть с семена льна и просто чистить кишечник полезно, без вреда организму и дешево. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы.

Виктория, г. Санкт-Петербург, 32 года: «Прохожу процедуру очищения уже третий год подряд. Эффективность потрясающая. Полностью отказалась от вредных продуктов, и кушать после пройденного курса хочется меньше. Я забыла про запоры, и чувство тяжести в желудке».

Игорь, г. Киров, 41 год: «Всю жизнь меня беспокоил гастрит. Попробовав рецепт муки изо льна с кефиром, забыл что у меня вообще была такая болезнь. Делаю чистку 2 раза в год. Теперь и жена начала проводить очищение льном. Одно радует — в отличие от лекарств, никаких побочных эффектов».

Источник: http://hydeysnami.ru/bez-diety/ochishhenie-organizma/lnyanaya-muka-dlya-ochishheniya-kishechnika-otzyvy/

Мука льняная Компас здоровья — отзыв

Льняная мука для сброса лишних килограммов, чистки кишечника и организма в целом

Мое знакомство с льняной мукой началось пару лет назад.

Организм отчего-то дал сбой; видимо общая зашлакованность плюс неправильное питание. Причин точных сказать не могу, но клиническая картина такая: бунт желудка и кишечника, то запоры, то (простите) понос, высыпания на лице и не только, кожа лица была, мягко говоря, не очень.

Тут разговорилась с одной хорошей женщиной и она мне посоветовала попить(поесть) льняную муку. Говорит, хорошо чистит организм, выводит шлаки и вообще у нее уйма полезных свойств. Я конечно усомнилась в ее чудодейственной силе, но поплелась в лавку здоровья за льняной мукой. Вот такую коробочку приобрела:

Обладающая высокой пищевой и диетической ценностью льняная мука «Компас здоровья» является богатым источником растительного белка (до 30%) и клетчатки (до 28%). Каротиноиды, водо- и жирорастворимые витамины (Е, C, B1, B2, B5, B6, B7 (биотин), B9), а также различные макро- и микроэлементы (калий, магний, селен, цинк, марганец, железо, медь, марганец, натрий, фосфор и др.).

Белковый состав:аргинин, валин, лейцин, фенилаланин, тирозин, изолейцин.

Так вот, для очистки организма (другие ништяки меня не интересовали) я начала пить муку по трехнедельной схеме.

Как пить льняную муку для очищения кишечника и организма:

1 неделя — 1 десертная ложка муки на пол стакана кефира;

2 неделя — 2 десертных ложки муки на пол стакана кефира;

3 неделя — 3 десертных ложки муки на чуть больше полстакана кефира.

Пила это вместо завтрака.

Надо сказать, что пила я ее первые две недели, а третью ела Ибо она была слишком густая для питья. По личному опыту, советую покупать не густой кефир.

уже после нескольких дней приема льняной муки в животе утих бунт, нормализовался стул, появилась легкость. Обычно после еды мой живот вздувался, даже если покушаю совсем немного, а такое ощущение, что тонну съела — очень дискомфортно было. Нередко слышала возгласы: — ой, а ты чо, поправилась?! Ну, в общем, сами понимаете — приятного мало.

Как начала принимать льняную муку, вздутие живота исчезло. На второй неделе приема, моя кожа стала очищаться — прыщики начали убегать и с лица, и с тела. Это меня очень порадовало.

У меня не было цели прогнать, с помощью льняной муки, лишние килограммы себя — они есть, но не много. Но льняная мука постаралась, и, как приятный бонус, 2,5 кг ушло.

Пью, по схеме описанной выше, два раза в год: весной и осенью.

В будущем планирую попробовать использовать льняную муку, как скраб. Потом отпишусь

ЗЫ.: на коробке противопоказаний к применению нет, но у кого камни в желчном пузыре и/или в почках, пить её не стОит. Она может спровоцировать их выход, а это может повлечь за собой закупорку каналов. В общем, будьте осторожны!

Благодарю за внимание! Ваша К

Sanoraty рекомендует Мука льняная Компас здоровья

Переходите на льняное масло или семена льна)

Котлетки станут чуть полезнее .Но, станут ли они вкуснее ?

Доброго времени суток всем! Набрела я как-то на магазин полезных натуральных продуктов в нашем городе. Там было много интересных продуктов, в том числе несколько видов льняной муки. Лично я для себя выбрала: Льняная мука «Компас здоровья» для полезных котлеток.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРИМЕНЕНИЕ льняной муки для КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ , ПОХУДЕНИЯ и в кулинарии . ФОТО

Здравствуйте. Я сейчас часто покупаю продукты полезные для здоровья. Льная мука просто кладезь витаминов и полезных микроэлементов, конечно я не прошла мимо. ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ мука льняная с селеном, калием , магнием Цена 53 рубля Масса 500 гр. Производитель: ООО НПО Компас Здоровья г.

Источник: http://irecommend.ru/content/lnyanaya-muka-dlya-chistki-kishechnika-i-organizma-v-tselom

Результаты очищения кишечника льняной мукой с кефиром. Отзывы об очищении

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром. Отзывы и результаты

Льняная мука – уникальный пищевой продукт, который получается в результате переработки льняного семени и его обезжиривания. Затем полученную массу перемалывают, получая диетическое сырье, которое может храниться достаточно долго, благодаря отсутствию в нём масла.

Быстрая навигация по статье:
Целебные свойства льняной муки

Целебные свойства льняной муки

Льняная мука – это кладезь полезных веществ, необходимых человеку для здорового питания. В ней содержатся растительные белки, полиненасыщенные кислоты, такие важные для организма микроэлементы, как калий, магний, цинк.

В составе муки, даже после переработки остаётся растительная слизь, выполняющая функцию природного бережного слабительного, что способствует очищению организма, поддержанию кишечной микрофлоры в хорошем состоянии.

Присутствие в льняной муке большого количества антиоксидантов делает её ценным и важным продуктом для оздоровления организма, выведению шлаков и токсинов, помогающим нормализовать вес.

Полезные свойства кефира

Кефир – кисломолочный напиток, изготавливаемый из цельного молока путём брожения в нём кисломолочных культур. Они представляют собой сложную вариацию из более, чем 100 видов бактерий, которые творят чудо, обогащают напиток, делают его полезным и даже целебным.

Не случайно в переводе с турецкого слово кефир означает «здоровье»

Кефир является легко усвояемым продуктом, в процессе употребления которого витамины (А, B, D, E, PP), минералы (калий, кальций, цинк, железо, марганец, медь – всего около 20), аминокислоты очень быстро всасываются стенками желудка и кишечника, попадают в кровь и разносятся по всему организму, обогащая его.

В составе кефира обнаружены бифидобактерии и лактобактерии, которые наилучшим образом воздействуют на микрофлору кишечника, увеличивают в нём количество полезных бактерий. Это помогает улучшить обмен веществ, поднять иммунитет, привести в норму стул.

Доказано, что применение кефира способствует избавлению от хронической усталости, восстановлению организма после болезни, избавлению от избыточного веса, за счёт ускорения обмена веществ и выведению шлаков из организма.

Когда очищать кишечник льняной мукой

Желание многих дам скорректировать свой вес, привести себя в форму без ущерба для здоровья вполне осуществимо, если знать о свойствах льняной муки. Для этого готовят напиток, обладающий поистине уникальными свойствами, растворяя 1 столовую ложку сначала в половине стакана подогретой воды, а после полного растворения – доведя объём до 200 мл.

Эту смесь принимают 2 раза в день – утром и на ночь. Утром ваш желудок получит приличный объём пищи за счёт разбухания клетчатки, а ночью, пока вы спите, в вашем организме будут происходить благотворные процессы.

Если вас будет угнетать вкус напитка, вы можете смягчить его, добавив по вкусу мёда

Если льняную муку разбавит не водой, а кефиром, то польза для организма увеличится кратно. Наиболее действенно, по мнению многих женщин, очищение кишечника льняной мукой с кефиром.

Отзывы тех, кто решился на этот способ очистки, только подтверждают положительные свойства смеси. Идеально сочетаясь между собой, эти два уникальных продукта производят в организме плодотворную работу по укреплению и поддержанию здоровья в самых различных аспектах.

Польза льняной муки с кефиром

Польза льняной муки с кефиром для организма:

Для похудения

Мечта каждой девушки о стройной подтянутой фигуре станет реальностью, если придерживаться здорового питания, в котором важное место займёт этот коктейль. О его незатейливом составе становится известно всё большему количеству людей, а доступность и дешевизна ингредиентов делает популярным для любых социальных слоёв.

Итак, в стакане кефира растворяем чайную ложку льняной муки, тщательно перемешиваем и даём настояться. Затем маленькими глоточками выпиваем, осознавая при этом, что в ваш организм поступает много качественных и полезных веществ.

Принимая 2 раза в день этот напиток, и соблюдая правила приёма здоровой пищи (дробной питание, водный режим, минимум жира и сахара), вы заметите поступательное снижение веса, который уйдёт навсегда, а не вернётся, как в случаях экстремального похудения.

Это является серьёзным фактором выбора именно такого метода для похудения, как очищение кишечника льняной мукой с кефиром. Отзывы женщин, которые уже попробовали сбросить лишние килограммы, о таком методе похудения исключительно положительные.

Курс составляет порядка 3 месяцев, после чего нужно сделать 4-х недельный перерыв, и, при необходимости, повторить курс заново, или же установить периодичность приёма несколько раз в неделю.

Для очищения от паразитов

Напиток на основе льняной муки и кефира представляет эффективную комбинацию для негативного воздействия на жизнедеятельность паразитов. Мягкий слабительный эффект создаёт дополнительное действие по освобождению организма от них физически, помогая восстановить его после интоксикации продуктами жизнедеятельности паразитов.

Большое количество клетчатки способствует выведению застоявшихся каловых масс в большом количестве

Для профилактики онкологических заболеваний

В результате содержания достаточного количества лигнанов – растительных гормонов, этот напиток считается эффективным профилактических средством для борьбы с онкологическими заболеваниями.

Антиоксиданты, входящие в состав льняной муки и кефира тормозят рост раковых клеток, оказывают поддержку иммунитету, укрепляют защитные функции организма.

При сердечно-сосудистых заболеваниях

Полезные свойства напитка играют важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В его составе присутствуют такие важные микроэлементы, как магний и калий, необходимые и полезные для функционирования сердца в нормальном режиме.

Аминокислоты, содержащиеся в коктейле, препятствуют образованию тромбов, укрепляют стенки сосудов. Доказано, что в результате систематического приёма целебного напитка, уровень холестерина существенно снижается.

Подготовка к приему льняной муки с кефиром

Организму не требуется специальной подготовки для начала оздоровительного приёма, чтобы пройти очищение льняной мукой с кефиром. Отзывы тех, кто благополучно прошел все этапы оздоровления пищеварительной системы при помощи этого метода, свидетельствуют о том же. Однако, в силу индивидуальностей и особенностей, нужно, употребляя напиток, к своим реакциям прислушаться.

Начните приём с половины или даже трети дозы, в случае комфортного состояния, дойдите до нормы, и принимайте на здоровье. Если же возникнут боли в желудке, рези, заметите ухудшение общего самочувствия, то приём прекратите окончательно!

Увеличьте потребление чистой воды, а вот алкоголь придётся исключить полностью!

Противопоказания к употреблению

Несмотря на безусловную пользу продукта, согласно исследованиям, применение его строго запрещено людям с желче-каменной болезнью из-за вероятности закупорки желчных протоков, пришедшими в движение камнями в желчном пузыре. Также важно перед началом приёма проверить почки на предмет наличия песка или камней по той же причине.

Если вы решили провести процедуру очищения или оздоровления подобным составом, несмотря на явное отсутствие общих противопоказаний, желательно всё же получить консультацию лечащего врача, который уже изучил особенности вашего организма.

Как приготовить напиток

Необходимые ингредиенты следует приобрести в проверенных магазинах, проверить срок годности.

Готовится напиток на одну порцию, которую нужно тут же употребить

Льняную муку размешиваем в кефире комнатной температуры согласно рецептуре, настаиваем в течение 5-10 минут, и с удовольствием выпивая, очищаем кишечник.

Как употреблять правильно

Для извлечения максимальной пользы из коктейля здоровья важно соблюдать правильную схему приёма. Именно это поможет организму планомерно получить всё самое необходимое и, в то же время, избавляться от всего ненужного.

Для примера можно взять 3-х недельную программу, которую затем можно повторять:

1 неделя. 1 чайная ложка льняной муки на половинку стакана кефира. Разделить между утренним и вечерним приёмом;
2 неделя. 2чайной ложки муки на то же количество кефира. Утром и вечером употреблять по целой порции;
3 неделя. 3чайных ложки на стакан кефира. Применять 2 раза в день на голодный желудок.

Важно знать! Для более эффективного процесса похудения и очищения заменяйте один из приёмов пищи напитком. Также при желании муку можно смешивать с обезжиренным йогуртом или диетической сметаной.

Длительность очищения

В результате, очищение кишечника льняной мукой с кефиром отзывы имеет самые впечатляющие, особенно если проходить его длительно. Рекомендуемый курс варьируется от нескольких недель до нескольких месяцев.

Между курсами требуется соблюдать период «отдыха», во время которого нужно питаться исключительно здоровой пищей.

Возможные побочные последствия, как их избежать

Несмотря на множественные позитивные отзывы, очищение кишечника льняной мукой с кефиром может вызвать побочные реакции:

расстройство желудка;
метеоризм;
обострение таких заболеваний как гепатит и панкреатит;
аллергические проявления.

Необходимо знать! Категорически не следует осуществлять процедуру очищения кишечника льняной мукой с кефиром, если вы недостаточно обследованы. Узнайте отзывы своего врача!

Полезное видео о том, как очищать кишечник льняной мукой:

Далее вы можете увидеть видео о чистке кишечника в домашних условиях семенем льна:

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром отзывы

Оффлайн offline Наталья_Анатольевна 12 июл

Сообщение изменено: Наталья_Анатольевна (14 июля - 12:25 )

Оффлайн offline hela 14 июл

Ну нет в жизни счастья#33; М-да. Сейчас лопаю то, что в Колизее продают, реально аппетит снижает.

Сообщение изменено: hela (14 июля - 11:00 )

Оффлайн offline veraZa 03 авг

Оффлайн offline Lambada 22 авг

Льняная мука #8212; применение для похудения

Многие даже не подозревают, что льняная мука эффективно используется как средство для похудения. Более того, тысячи людей уже применяют ее для улучшения своего здоровья и снижения веса. Она эффективно обогащает организм необходимыми минералами и витаминами.

Не нужно думать, что ничего делать не придется. Вам надо работать над собой, а льняная мука для похудения лишь поспособствует нормализации обмена веществ и более быстрому избавлению от излишнего подкожного жира.

Польза льняной муки

Мука льна для похудения содержит до 30 процентов клетчатки, которая эффективно очищает организм, увеличиваясь под воздействием влаги в организме. В продукте много полиненасыщенных кислот, фолиевой кислоты, витаминов различных групп, микроэлементов и даже антиоксидантов.

Целебные свойства

Льняная мука для похудения оказывает на человеческий организм положительное воздействие. Во-первых, улучшается работа ЖКТ, во-вторых, такая мука является эффективным слабительным. В-третьих, из-за наличия антиоксидантов в муке, улучшается микрофлора кишечника.

Кислота #171;Омега-3#187; эффективно препятствует возникновению разного рода заболеваний. Вещества в льняной муке оказывают оздоровительный эффект на организм женщин, препятствуют возникновению онкологических заболеваний.

Применение для похудения

Льняную муку необходимо включить в свой рацион. Она добавляется в обычную муку при приготовлении любого рода выпечки, в супы, при варке каш, для панировки котлет и т. д.

Диета на основе льняной муки

Если вы твердо решили похудеть, то запомните нижеприведенный рецепт.

В первый день надо заменить завтрак, обед или ужин (на выбор) стаканом йогурта или кефира с ложкой льняной муки. Клетчатка, находящаяся в составе, разбухнет, в результате чего появится чувство насыщения. Таким образом, и происходит #171;обман#187; организма.
Возьмите за правило каждый раз перед сном выпивать раствор из муки и воды. Для этого достаточно одной столовой ложки муки и стакан теплой воды.
После можете увеличивать количество выпиваемого кефира с мукой. Пейте его два раза в день на протяжении трех месяцев. После сделайте перерыв на тридцать дней, и повторите процедуру.

Таким образом вы станете очищать свой организм, меньше есть из-за чувства насыщения и терять в весе.

Вам будет интересно:

Девочки, да не ищите вы эту муку, неизвестно какие компоненты туда добавляют, все же просто#8230; Купите семя льна, перемолите в кофемолке и вуаля #8212; мука готова! Дешево и сердито зато в качестве будете уверены. Я вот о пользе много слышала, сегодня тоже решилась и начала пить с кефиром на ночь, т.к думаю что от нее могут быть газообразования, а днем это будет не приятно. Остается ждать результатов.

У меня гастрит и 5 дней опыта. Льняную муку попробовала заваривать 1 чайную ложку с верхом на стакан горячей воды, пить противно. Второй раз утром 1/2 чайной ложки без верха залила теплой водой настояла 10 мин и выпила с удовольствием. Приятный ореховый вкус и так 4 дня по утрам за 20 мин до завтрака.

Как помогают измельченные семяна льна?

второй способ это только при рождении малыша.

Как это? Поясните, пожалуйста.

это нам преподавательница по экологии в университете рассказывала, суть в том что мы малышу передаём не только всё самое лучшее что у нас есть в организме, но и часть накопившихся вредностей, поэтому она нам и рекомендовала перед беременностью обязательно пить этот настой, я правда пыталась, но меня хватило на несколько дней, немного вызывает рвотный рефлекс, вот хочу ещё раз попробовать.

5. Незнакомка | 12.01., 12:14:56 [305963129]

Сегодня утром я приняла полную чайную ложку измельченных семян льна натощак. Позавтракала. Через час - полтора живот прихватило)) У меня еще 4ый день менстры, так вчера и сегодня утром их уже почти не было, так капелька. А сейчас прям красная кровь, ладно не много. И в животе ощущение, как будто на первый день менстров, не так больно, конечно. У меня он обычно очень болезненный.

21. Елена Киевская | 13.01., 20:38:21 [3965409897]

У меня после приема семян льна очень давление снижалось. Еле до работы доезжала. В метро чуть в обморок не грохнулась. И месячные стали не регулярными (очень частыми ч/з 15-23 дня). Там природные фитоэстрогены (гормоны женские) содержаться. А когда прекратила пить - все в норму пришло. Так-что, кому-как. Пробуйте девочки.

У меня после приема семян льна очень давление снижалось. Еле до работы доезжала. В метро чуть в обморок не грохнулась.

Известный факт, семя льна понижают давление.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ Эл №ФС 77-51007, выдано Роскомнадзором 27 августа года).

Источники: http://forum.samarskie-roditeli.ru/topic/50276-lnjanaja-muka-dlja-ochishenija-organizma/page-2, http://dietydiety.com/lnyanaya-muka-primenenie-dlya-pohudeniya/, http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4140288/

Комментариев пока нет!

zdorovpro100.ru