Калорийность Мука пшеничная цельнозерновая. Химический состав и пищевая ценность. Мука пшеничная цельнозерновая калорийность

Калорийность Мука пшеничная цельнозерновая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука пшеничная цельнозерновая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	345 кКал	1684 кКал	20.5%	5.9%	1683 г
Белки	13 г	76 г	17.1%	5%	76 г
Жиры	2 г	60 г	3.3%	1%	61 г
Углеводы	65 г	211 г	30.8%	8.9%	211 г

Энергетическая ценность Мука пшеничная цельнозерновая составляет 345 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Мука пшеничная (цельнозерновая). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука пшеничная (цельнозерновая)".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	312 кКал	1684 кКал	18.5%	5.9%	1686 г
Белки	11.5 г	76 г	15.1%	4.8%	76 г
Жиры	2.2 г	60 г	3.7%	1.2%	59 г
Углеводы	61.5 г	211 г	29.1%	9.3%	211 г
Пищевые волокна	9.3 г	20 г	46.5%	14.9%	20 г

Энергетическая ценность Мука пшеничная (цельнозерновая) составляет 312 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Мука пшеничная цельнозерновая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука пшеничная цельнозерновая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	310 кКал	1684 кКал	18.4%	5.9%	1685 г
Белки	12 г	76 г	15.8%	5.1%	76 г
Жиры	2 г	60 г	3.3%	1.1%	61 г
Углеводы	62 г	211 г	29.4%	9.5%	211 г

Энергетическая ценность Мука пшеничная цельнозерновая составляет 310 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Мука пшеничная цельнозерновая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука пшеничная цельнозерновая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	292 кКал	1684 кКал	17.3%	5.9%	1688 г
Белки	11.5 г	76 г	15.1%	5.2%	76 г
Жиры	2.2 г	60 г	3.7%	1.3%	59 г
Углеводы	55.8 г	211 г	26.4%	9%	211 г

Энергетическая ценность Мука пшеничная цельнозерновая составляет 292 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Мука пшеничная цельнозерновая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука пшеничная цельнозерновая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	380 кКал	1684 кКал	22.6%	5.9%	1681 г
Белки	10 г	76 г	13.2%	3.5%	76 г
Жиры	1 г	60 г	1.7%	0.4%	59 г
Углеводы	70 г	211 г	33.2%	8.7%	211 г

Энергетическая ценность Мука пшеничная цельнозерновая составляет 380 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Мука пшеничная цельнозерновая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука пшеничная цельнозерновая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	298 кКал	1684 кКал	17.7%	5.9%	1684 г
Белки	11.5 г	76 г	15.1%	5.1%	76 г
Жиры	2.2 г	60 г	3.7%	1.2%	59 г
Углеводы	56.8 г	211 г	26.9%	9%	211 г

Энергетическая ценность Мука пшеничная цельнозерновая составляет 298 кКал.

health-diet.ru

Калорийность мука пшеничная цельнозерновая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "мука пшеничная цельнозерновая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	320 кКал	1684 кКал	19%	5.9%	1684 г
Белки	12 г	76 г	15.8%	4.9%	76 г
Жиры	2 г	60 г	3.3%	1%	61 г
Углеводы	71 г	211 г	33.6%	10.5%	211 г