Калорийность Мука ржаная обдирная. Химический состав и пищевая ценность. Мука обдирная ржаная калорийность


Калорийность Мука ржаная обдирная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука ржаная обдирная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 330.45 кКал 1684 кКал 19.6% 5.9% 1686 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 4.2% 76 г
Жиры 0.95 г 60 г 1.6% 0.5% 59 г
Углеводы 74.65 г 211 г 35.4% 10.7% 211 г

Энергетическая ценность Мука ржаная обдирная составляет 330,45 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Мука ржаная обдирная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука ржаная обдирная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 298 кКал 1684 кКал 17.7% 5.9% 1684 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 4% 76 г
Жиры 2 г 60 г 3.3% 1.1% 61 г
Углеводы
60 г 211 г 28.4% 9.5% 211 г

Энергетическая ценность Мука ржаная обдирная составляет 298 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Мука ржаная обдирная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука ржаная обдирная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 325 кКал 1684 кКал 19.3% 5.9% 1684 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 3.6% 76 г
Жиры 1.2 г 60 г 2% 0.6% 60 г
Углеводы 73 г 211 г 34.6% 10.6% 211 г

Энергетическая ценность Мука ржаная обдирная составляет 325 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Мука ржаная обдирная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мука ржаная обдирная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность
298 кКал
1684 кКал 17.7% 5.9% 1684 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 3.9% 76 г
Жиры 1.7 г 60 г 2.8% 0.9% 61 г
Углеводы 61 г 211 г 28.9% 9.7% 211 г

Энергетическая ценность Мука ржаная обдирная составляет 298 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность мука ржаная обдирная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "мука ржаная обдирная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 298 кКал 1684 кКал 17.7% 5.9% 1684 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 3.9% 76 г
Жиры 1.7 г 60 г 2.8% 0.9% 61 г
Углеводы 61.8 г 211 г 29.3% 9.8% 211 г

Энергетическая ценность мука ржаная обдирная составляет 298 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность мука ржаная обдирная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "мука ржаная обдирная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 305 кКал 1684 кКал 18.1% 5.9% 1685 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 3.8% 76 г
Жиры 1.8 г 60 г 3% 1% 60 г
Углеводы 63.4 г 211 г 30% 9.8% 211 г

Энергетическая ценность мука ржаная обдирная составляет 305 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность мука ржаная обдирная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "мука ржаная обдирная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 298 кКал 1684 кКал 17.7% 5.9% 1684 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 3.9% 76 г
Жиры 1.69 г 60 г 2.8% 0.9% 60 г
Углеводы 61 г 211 г 28.9% 9.7% 211 г

Энергетическая ценность мука ржаная обдирная составляет 298 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru


Смотрите также

 
 
Пример видео 3
Пример видео 2
Пример видео 6
Пример видео 1
Пример видео 5
Пример видео 4
Как нас найти

Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»

Адрес: 172735 Тверская обл., г.Осташков, пер.Советский, д.З
+7 (48235) 56-817
Электронная почта: [email protected]
Закрыть
Сообщение об ошибке
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки: .

Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте:
Отправить captcha
Введите код: *