172735 Тверская обл., г.Осташков, пер.Советский, д.З

Версия для слабовидящих

Администрация МО

Город Осташков

Тверская область

Телефон:
+7 (48235) 5-68-17

[email protected]

Мука льняная 300г. Льняная мука компас здоровья

Мука льняная Компас здоровья - « ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРИМЕНЕНИЕ льняной муки для КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ , ПОХУДЕНИЯ и в кулинарии . ФОТО»

Здравствуйте.

Я сейчас часто покупаю продукты полезные для здоровья. Льная мука просто кладезь витаминов и полезных микроэлементов, конечно я не прошла мимо.

Льняная мука – источник ценнейшего белка и клетчатки. Она способствует работе кишечника, препятствует развитию атеросклероза и ожирения. Льняная мука «Компас Здоровья» выгодно отличается высоким содержанием калия, селена и магния. Эти микроэлементы и мука «Компас Здоровья» необходимы для поддержания нормального артериального давления и здоровья сердечно – сосудистой системы в целом. Рекомендуем использовать льняную муку при выпечке пирожков, булочек, лаваша, оладий, блинов. Льняная мука добавляется в супы, котлеты, запеканки, каши. Её используют при приготовлении соусов. Во время поста льняная мука заменяет яйцо в тесте, овощных и рыбных запеканках, биточках. Льняная мука помогает быстро и без труда снизить вес

*ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ*

мука льняная с селеном, калием , магнием

Цена 53 рубля

Масса 500 гр.

Производитель: ООО НПО Компас Здоровья г. Новосибирск

Как я поняла Мука дополнительно не обогащена микроэлементами , указание с селеном, калием , магнием это трюк производителя

Я живу в Новосибирске, покупаю все продукцию в фирменном магазине, но можно купить и в интернет магазине прямая ссылка

*СОСТАВ ЛЬНЯНОЙ МУКИ*

Мука светло коричневого цвета, чуть более грубая на ощупь чем обычная мука высшего сорта.

*КАК ПОЛУЧАЮТ ЛЬНЯНУЮ МУКУ*

Получают ее путем помола семян льна, но прежде чем мука попадает к нам ее обезжиривают, поэтому она не прогоркнет. Льняное масло очень быстро прогоркает, а мука может смело храниться около года.

*КАК Я ПРИМЕНЯЮ В КУЛИНАРИИ *

В основном я добавляю в любое тесто, смешиваю муку высшего сорта с льняной в соотношении 50/50 . Очень люблю блинчики, кексы, шарлотку, раньше сама пекла хлеб , но сейчас не ем дрожжевой хлеб, а без дрожжевой еще печь не научилась . Хлеб получался оооочень вкусный, нравился всем без исключения.

Также можно муку можно использовать в качестве панировки или в котлетки вместо яиц.

Люблю Соус из льняной муки для салатов, отлично заменяет майонез

2 столовые ложки муки залить кипятком до состояния сметаны, размешать чтобы не было комочков
лимонный сок
2 чайные ложки горчицы (готовой)

соль 0,5 ч.л. /1 ч.л сахара
растительное масло 100 мл Все взбить венчиком до однородного состояния

*ЛЬНЯНАЯ МУКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ*

я пробовала применять как рекомендует производитель заливала 1 ч.л муки 1/2 стакана теплой воды настаивала 10 минут затем доливала горячей воды и после остывания пила перед сном, но вкус и консистенция беее, я продержалась неделю, вес ушел совсем немного. Но я думаю если бы принимала еще и вместо ужина результат был бы более заметный

здесь производитель также объясняет чем обусловлено похудение при употребление льняной муки

*ПОЛЬЗА ЛЬНЯНОЙ МУКИ*

Льняная мука для желудочно-кишечного тракта.

Налаживает пищеварение, очищает кишечник. Обладает обволакивающим, противовоспалительным и обезболивающим действием . Мой гастрит успокаивается от льняных коктейлей.

Льняная мука для похудения.

Льняная мука для сердца и сосудов.

Содержит Калий, а калий как известно необходим для нормальной деятельности сердечной мышцы.

Калия в муке кстати содержится в шесть раз больше чем в бананах

Льняная мука для женского здоровья

В составе содержаться фитоэстрогены которые благотворно сказываются на женском организме. Поэтому рекомендуют беременным и кормящим женщинам

Льняная мука для профилактики онкологии.

Этот факт признан учеными. находящиеся в составе вещества борются с ростом раковых клеток .

Льняная мука для женской красоты.

У меня комбинированный тип кожи . Кожа в Т зоне жирная , на щечках нормальная . Иногда бывают воспаления.

Я использую льняную муку в маски

От воспалений на коже

беру цветки ромашки сухие, заливаю кипятком , даю настоятся -
муку заливаю теплым отваром ромашки до состояния кашицы, хорошо перемешиваю
наношу на лицо

Кожа после такой маски гладкая, упругая, воспаления быстрее проходят .

Также делаю еще одну отличную маску

Смешиваю льняную и овсяную муку 50 на 50
развожу теплым молоком
Даю настоятся
наношу на лицо на 20 минут.

Надеюсь что была полезной.

irecommend.ru

Льняная мука

Льняная мука – это размолотый жмых льняного семени, источник растительного белка с высокой биологической ценностью, сравнимой с альбумином молока

Льняная мука «Компас здоровья» характеризуется высоким содержанием в ней клетчатки (пищевых волокон). Нерастворимая клетчатка, присутствующая в льняной муке, состоит из целлюлозы и лигнанов («растительных гормонов»), представляющих собой сложные полимерные соединения. Водорастворимая клетчатка в льняной муке «Компас здоровья» представлена в основном растительной клейковиной и пектинами.

Нерастворимые и растворимые пищевые волокна в составе льняной муки спсособствуют улучшению перистальтики кишечника и снижению уровня глюкозы в крови, адсорбируют на своей поверхности и выводят из организма всевозможные вредные для здоровья человека вещества (излишки холестерина, желчные кислоты, шлаки, токсины, соли тяжелых металлов), а также способствуют восстановлению нормального баланса полезной кишечной микрофлоры (лакто- и бифидобактерий). Именно благодаря высокому содержанию клетчатки льняная мука «Компас здоровья» весьма эффективна в профилактике онкологических и аллергических заболеваний, атеросклероза, желчнокаменной болезни, дисбактериоза, колита, ожирения, сахарного диабета.

Льняная мука является богатым источником лигнанов, представляющих собой растительные аналоги стероидного гормона эстрогена (по содержанию фитоэстрогенов- лигнанов льняная мука более чем в 100 раз превосходит другие растительные продукты). Обладающие выраженной антиоксидантной активностью биологически активные лигнаны способствуют восстановлению нормального гормонального баланса в женском организме в период беременности и менопаузы, оказывают бактерицидное, противоаллергическое, противогрибковое и антивирусное действие, а также активно препятствуют развитию гормонозависимых онкологических заболеваний (таких как рак груди, рак матки, рак яичников, рак предстательной железы).

Уникальность всех продуктов на основе семени льна (в том числе и льняной муки «Компас здоровья») состоит в весьма высоком содержании в их составе полиненасыщенной альфа-линоленовой (омега-3) жирной кислоты(доля которой в жирнокислотном составе семени льна составляет около 55%). В комплексе с присутствующей в составе льняной муки Омега-6 линоленовой кислотой Омега-3 альфалиноленовая кислота оказывает выраженное противовоспалительное, сосудорасширяющее, антиаритмическое и антистрессовое действие, препятствует развитию атеросклероза (способствуя снижению уровня в крови холестерина), благотворно влияет на работу нервной, эндокринной, пищеварительной и репродуктивной систем, улучшает состояние кожи и липидный обмен (способствуя «сжиганию» жировых отложений), а также играет важную роль в формировании иммунитета и очищении организма человека от шлаков, токсинов, радионуклеидов и солей тяжелых металлов.

В частности, льняная мука «Компас здоровья» является богатым источником витаминов группы B (B1, B2, B3. B5. B6. B7 (биотин), B9), необходимых для полноценной работы мозга, органов зрения и нервной системы. «Отвечающие» за здоровье кожи, волос и ногтей эти витамины принимают участие в процессах естественного синтеза гемоглобина и стериодных гормонов, а также играют ключевую роль в функционировании сердечно-сосудистой, мышечной, репродуктивной и пищеварительной систем.

Велика также концентрация в льняной муке «Компас здоровья» жирорастворимого витамина-антиоксиданта Е, оказывающего весьма благотворное воздействие на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы (этот «витамин молодости» способствует снижению артериального давления и уменьшению содержания в крови холестерина, нормализует свертываемость крови, препятствует образованию тромбов и атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов). Оказывающий противовоспалительное действие и предотвращающий преждевременное старение организма человека витамин Е, кроме того, играет важную роль в работе женской и мужской репродуктивной систем, а также необходим для полноценного развития человеческого эмбриона.

.В ней содержится 50% белка, 30% ценной клетчатки, магний, цинк, калий (в льняной муке его в 7 раз больше, чем в бананах). Добавленная в рыбный, мясной, овощной фарш (до 30% объема), льняная мука обеспечивает устойчивую форму котлет или биточков, заменяет яйцо (это важно для людей с высоким холестерином), снижает расход мяса без потери вкуса и питательности блюда. Льняная мука – прекрасная основа для любых соусов (грибного, томатного, рыбного).Добавленная в тесто для лепешек, булочек, она и там заменяет яйцо, придавая выпечке оздоравливающие свойства (снижение веса, улучшение опорожнения кишечника). Коктейль из льняной муки с водой быстро снимает алкогольную интоксикацию, помогает справиться с изжогой. Льняная мука – это очень сильный сорбент и пребиотик (создает благоприятные условия для микрофлоры кишечника). В сочетании с некоторыми пряностями помогает избавиться от лямблий.

Состав: мука из семян льна.

Энергетическая ценность на 100 г:

калорийность — 374 ккал,

белки — 28,8 г,

жиры — 30,9 г,

углеводы — 10 г.

Страна производитель: Россия, Краснодарский край ,"Компас Здоровья"

Ваш комментарий успешно оставлен!

www.mirvkys.ru

Мука льняная 300г

Состав льняной муки «Компас здоровья»

Обладающая высокой пищевой и диетической ценностью льняная мука «Компас здоровья» является богатым источником растительного белка (до 30%) и клетчатки (до 28%). В составе льняной муки «Компас здоровья» также присутствуют каротиноиды, водо- и жирорастворимые витамины (Е, C, B1, B2, B5, B6, B7 (биотин), B9), а также различные макро- и микроэлементы (калий, магний, селен, цинк, марганец, железо, медь, марганец, натрий, фосфор и др.).

Белковый состав льняной муки «Компас здоровья» характеризуется высоким содержанием таких аминокислот, как аргинин, валин, лейцин, фенилаланин, тирозин, изолейцин. А по содержанию аминокислот триптофана, метионина и цистина белок льняной муки «Компас здоровья существенно превосходит протеины пшеницы. Стоит отметить, что доля незаменимых (не синтезируемых организмом человека) аминокислот в белковом составе льняной муки составляет более 75%.

Присутствующая в значительном количестве в льняной муке «Компас здоровья» незаменимая аминокислота аргинин играет важную роль в синтезе гормонов роста, сперматогенезе и естественной выработке инсулина, способствует наращиванию мышечной массы и повышению выносливости, усиливает либидо и нормализует эректильную функцию, а также весьма благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы (нормализует артериальное давление при гипертонии, препятствует образованию тромбов и отложений холестерина на стенках кровеносных сосудов).

Входящая в белковый состав льняной муки «Компас здоровья» незаменимая аминокислота валиннеобходима для нормального метаболизма в мышцах и для эффективного восстановления поврежденных тканей. При дефиците валина в рационе питания человека наблюдается нарушение координации движений и повышение чувствительности кожи к различным раздражителям.

Аминокислота лейцин, богатым источником которой является льняная мука «Компас здоровья», играет важную роль в углеводном и жировом обменах, а также стимулирует регенерацию поврежденной кожи и костной ткани, активизирует выработку гормонов роста и способствует понижению в крови уровня глюкозы.

О благотворном воздействии на организм человека других аминокислот, присутствующих в льняной муке «Компас здоровья» (метионина, триптофана, изолейцина, лизина, гистидина и др.) вы можете подробнее узнать в статьях «Топинамбур», «Тыквенная мука», «Амарантовая мука»,«Кунжутная мука».

Витаминный состав льняной муки «Компас здоровья» весьма разнообразен.

Минеральный состав льняной муки «Компас здоровья» характеризуется повышенным содержанием калия, магния и селена.

Содержащийся в льняной муке селен «Компас здоровья» принимает участие в формировании иммунитета, а также играет важную роль в процессах естественной выработки инсулина и сперматогенеза. Необходимый для здоровья органов зрения и головного мозга антиоксидант селен препятствует образованию атеросклеротических бляшек, а также защищает сердечно-сосудистую и другие системы организма человека от разрушительных атак свободных радикалов.

Присутствующий в значительном количестве в льняной муке «Компас здоровья» калий играет ключевую роль в регуляции водно-солевого обмена и кислотно-щелочного баланса крови, и в комплексе с содержащимся в льняной муке магнием способствует улучшению функционального состояния сердечной мышцы (миокарда). Оказывающий мочегонное действие и способствующий выведению из организма человека избытка натрия, калий играет весьма важную роль в регуляции артериального давления при гипертонической болезни и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Входящий в состав льняной муки «Компас здоровья» магний обладает противовоспалительным и противоаллергическим свойствами. Этот важнейший для организма человека макроэлемент принимает участие в передаче нервных импульсов, в регуляции уровня сахара в крови, а также оказывает комплексное благотворное влияние на деятельность сердечно-сосудистой системы (улучшает работу миокарда, способствует уменьшению вязкости крови, снижению артериального давления и содержания холестерина в крови). Являющийся структурным элементом костей и зубной эмали, стимулирующий работу мышц желчного и мочевого пузыря, желчных протоков и кишечника этот минеральный компонент льняной муки его достаточном поступлении в организм человека препятствует развитию таких заболеваний как запоры, желчекаменная и мочекаменная болезни, остеопороз, сахарный диабет, артериальная гипертония, атеросклероз, заболевания предстательной железы. Снижающий возбудимость нервной системы магний препятствует развитию депрессии, способствует устранению хронической усталости, бессоницы, головной боли, раздражительности и апатии.

izhvita.ru