172735 Тверская обл., г.Осташков, пер.Советский, д.З

Версия для слабовидящих

Администрация МО

Город Осташков

Тверская область

Телефон:
+7 (48235) 5-68-17

[email protected]

ПП пирог из кукурузной муки с яблоками. Кукурузная мука пп рецепты

Простые рецепты ПП блинов: кукурузные блины на молоке

Кукурузные блины — излюбленное блюдо славянских народов. В честь этого блюда устраиваются целые праздники. Масленица — тот праздник, когда хозяйки могут прихвастнуть своими особенными рецептами приготовления блинов и всевозможных их начинок. Испробуем рецепт блинов на молоке из кукурузной муки. Путь этого рецепта к нам долог. В далекой Южной Америке 7 тысяч лет назад индейцы начали культивировать кукурузу, хотя многие ученые утверждают, что этой культуре более 10 тысяч лет. Заблудившись в поисках Индии, Колумб открыл Америку и привез в Европу это чудное растение, которое обрело популярность в европейской кулинарии. Спустя многие годы кукуруза добралась и до наших земель. Вот наши находчивые хозяйки и придумали рецепты из кукурузы. Начали использовать кукурузное масло, крупу и муку. Так появился наш рецепт — кукурузные блинчики. Приступим же к приготовлению, чтобы было чем похвастать в праздник Масленицы.

Славные кукурузные блинчики

Ингредиенты:

260 грамм кукурузной муки;
375 миллилитров молока;
1 яйцо;
1 чайная ложка разрыхлителя;
1 чайная ложка стевии;
щепотка соли.

Славные кукурузные блинчики. Пошаговый рецепт

Муку просеиваем и смешиваем с солью и стевией.
Яйцо соединить с молоком и взбить до пенистого коктейля.
Все ингредиенты смешать до получения однородного блинного теста и начать выпекать блины на смазанной растительным маслом сковороде.
Готовые блины складывать под крышку башенкой, так они будут вкуснее.

Ну вот и готовы наши кукурузные блины. Очень вкусные и полезные. Благодаря содержанию кукурузной муки это блюдо отлично усваивается, очищает организм, стимулирует процессы обмена веществ. Снижает уровень холестерина в крови и благотворно влияет на работу пищеварительной системы. Кукурузная мука активно используется в профилактике полиомилита и эпилепсии. Кукурузе приписываются свойства отличного мочегонного средства, что нормализует работу почек, а еще принято считать, что она нормализует работу сердца и тормозит процессы старения в организме. Вот таки полезные молодильные блины мы с вами приготовили домашним на радость, соседкам на зависть. «Люблю готовить» желает вам здоровья и приятного аппетита! И обязательно попробуйте приготовить морковные блинчики и вегетарианские блины из гречневой муки.

Загрузка...

Меня зовут Валентина. Я очень люблю готовить и хочу, чтобы вы полюбили кулинарию так же, как и я. Считаю, что не бывает отсутствия кулинарного таланта. Главное, что необходимо — простые и проверенные рецепты! Именно ими я с вами и поделюсь. Давайте готовить вместе? :)

ochenvkusno.com

Кукурузная мука рецепты | Диетическое питание

После приготовления вы получите 6 порций
Время приготовления: 1 час 10 минут

Кукурузная мука рецепты интересная тема, мы привыкли готовить кукурузные початки, салаты с кукурузой, варим кашу или поленту (мамалыгу), но вот выпечка с кукурузной мукой остается еще неизведанной темой.

Выпекаем из кукурузной муки сегодня

1. Пирог с морковью 2. Пиццу

Конечно, представленные рецепты — для домашней хозяйки, их легко приготовить дома.Большое событие требует большого корабля для большего плаванья — для торжеств заказать лучше профессионалов, ресторан для свадьбы вы сможете найти здесь!

Пирог с морковью

Пирог будет пикантный. Блюдо вегетарианское. Рецепт простой, бюджетный, на готовку уходит 1 час. В 1 порции 557 ккал

Продукты на 4 порции

500 г моркови1 зубочек чеснока25 г масласоль и перец500 мл овощного бульона250 г молока250 г поленты (кукурузная мука)100 г сметаны150 г твердого сыра

Готовим

Морковь

I. Морковки помыть и очистить. Если морковь крупная, разрезать вдоль пополам.Зубок чеснока очистить и нарезать.Масло растопить в сотейнике.Морковь обжарить на масле, посолить и поперчить.Влить несколько ложек овощного бульона, добавить чеснок и под крышкой томить 10 минут.Морковки достать и отложить.

II. В сотейник влить молоко и овощной бульон.Вскипятить.Струйкой всыпать крупу.Помешать, дать ей набухнуть 5 минут.Снять с огня, накрыть и дать постоять еще 15 минут.

III. Добавить сметану и перемешать.Поленту выложить в форму для пая.Красиво выложить морковку.Натереть сыр.

IV. Выпекать в нагретой духовке до 100°С 15 минут.

Зелень молодой морковки мелко нарезать и посыпать пирог.

Пицца

Простой рецепт. Для вегетарианцев. Время для готовки 1 час 10 минут.

Продукты на 4-6 порций

Полента

2 ч. л. зеленого перца горошком (из баночки)500 мл молока500 мл овощного бульона250 г поленты (кукурузной муки)40 г твердого сыра, например, пармезан

Начинка

12 веточек свежего тимьяна3-4 ст.л. оливкового масла450 г грибов (вешенки)соль и перецспелая груша (220 г)125 г копченого сыра

Готовим

I. Перец горошком откинуть на ситечко, затем порубить ножом.Перец, молоко и овощной бульон вскипятить.Струйкой всыпать поленту, хорошо мешая ложкой или венчиком.Оставить набухать минут 10 на выключенной конфорке.

II. С тимьяна снять листочки.Смешать с оливковым маслом.

Грибы почистить, срезать ножки. Положить шляпкой вниз.Намазать грибы оливковым маслом.Посолить и поперчить.Запечь 5 минут в духовке при режиме гриль.

III. Сыр натереть.Форму 30×35 см выложить бумагой для выпечки.

Мокрой лопаточкой выложить поленту в форму и разровнять.

Грушу нарезать

IV. Грушу помыть и разрезать пополам — удалить сердцевину.Грушу нарезать дольками толщиной в 1 см.

Грушу и грибы выложить на поленту.

Копченый сыр нарезать маленькими кубиками и посыпать пиццу.

V. Запекать при 200°С 20 (режим верх-низ) минут на средней решетке.

Приготовить легкий овощной или листовой салат с орехами.

Пиццу подать с салатом

Пиццу подать с салатом.

Кукуруза польза и вред

Очень разнообразна по своему применению кукурузная мука рецепты.

Оладьи без молока

Пищевая ценность:

Калории: 494 ккал
Жиры: 26 г
Углеводы: 42 г и 17 г белков

Приятного аппетита!

pitanie-pri.ru

Имбирное ПП печенье из кукурузной муки

На Новый год во многих домах принято печь имбирное печенье и мы не исключение:) Классическое печенье готовится с большим количеством масла и получается очень калорийным. Я решила сделать подобное печенье из кукурузной муки. Её аромат хорошо сочетается со специями. Из кукурузной муки также есть у меня печенье с апельсином.

имбирное печенье кукурузное

Ингредиенты:

кукурузная мука 100 гр
масло кокосовое 30 гр
яйцо одно
мёд 25 гр
кардамон 1/3 чл, корица 0,5 чл, молотый имбирь 0,5 чл

Приготовление:

Яйцо смешиваем с маслом и мёдом в однородную массу. Масло я не растапливала, использовала в густом виде. Добавляем муку и все приправы. Тщательно вымешиваем тесто. Раскатываем в пласт и вырезаем формочками. Очень важный момент: обязательно делать все печеньки одинаковой толщины и при выпечке от духовки не отходить. Я выпекала при 180 гр 6-7 мин. Всё зависит от духовки и толщины печенья.

КБЖУ на 100 гр 380/7,2/18,2/47,8

Приготовил? Ставь #рецепты_ovv и подписывайся на меня в Instagram @Ohh_viki_viki и на мой канал видео рецептов Ютуб ПП РЕЦЕПТЫ Ohh_Viki_Viki

Использование и перепечатка материалов с сайта возможна только с использованием активной ссылки на сайт Paradise-food.ru

печенье с молотым имбирём

← Куриное филе с паприкой и кунжутом
Диетический суп с лесными грибами →

paradise-food.ru

ПП пирог из кукурузной муки с яблоками

Если вы ищите рецепт быстрого и вкусного пирога к кофе, то это, безусловно, предложение для Вас. За счёт кукурузной муки тесто суховатое, но сливочный сыр придаёт нежный вкус. Сыр обязательно должен быть нейтральным.

пп пирог яблочный

Ингредиенты:

— кукурузная мука 120 гр

— рисовая мука 30 гр

— 2 яйца

— мёд 20 гр

— кокосовое масло (оливковое) 15 гр

— яблоки 150 гр

— корица 0.5 чл

— сыр мягкий сливочный 20 гр

Приготовление:

Муку смешиваем с яйцами, мёдом и маслом. Отделить от теста ¼ части. Распределяем по силиконовой форме ¾ теста, оставляя бортики. Из оставшегося теста делаем 6 полосок по диаметру пирога. Яблоки очистить от кожицы и сердцевины и нарезать пластинками. Смешать яблоки с корицей и положить в пирог. Сверху уложить полоски теста. Запекать пирог при 180 гр 20 мин. Горячий пирог сверху обмазать мягким сыром. Он придаёт сливочный вкус пирогу.

КБЖУ на 100 гр 168/4,2/6/25,5

Также у меня есть на сайте и другие похожие пироги, например арахисовый пирог с яблоком

пирог с яблоками из кукурузной муки

кукурузный пирог с яблоками

кукурузный пирог с сыром

paradise-food.ru

Кекс в кружке из кукурузной муки

По этому рецепту получается очень быстрый и вкусный ПП десерт. Его можно смазать любым кремом и получится тортик. Советую приготовить. Муку можно заменить на рисовую, ржаную или цельнозерновую пшеничную. Также очень вкусный получается быстрый кекс в микроволновке с яблочным пюре.

кукурузный кекс в кружке

Ингредиенты:

🌿 творог 5% 60 гр🌿 яйцо одно🌿 сахар 20 гр (мед или сахзам)🌿 кокосовая стружка 10 гр🌿 масло оливковое 10 гр🌿 кукурузная мука 55 гр🌿 йогурт 30 гр🌿 сода 0,5 чл

Приготовление:1. Смешиваем все ингредиенты кроме муки и йогурта до однородной консистенции.

яйцо с сахаром смешанный творог с яйцом

2. Кладем муку, перемешиваем и кладём йогурт. Если замешивали в тарелке, которую можно греть в микре, то прям в ней же можно и ставить выпекаться, разровняв тесто. Готовим в микроволновке минуты 4-5. Я открывала два раза, чтобы остановить рост кекса😂

тесто с йогуртом кекс в микроволновке