Чистую кожу и здоровое тело – это все даст вам клетчатка конопляная. Конопляная мука отзывы врачей
Множество неизвестных фактов о конопле и почему Сталин считал коноплю равной пшенице и подсолнечнику - блюда из конопли - запись пользователя Женни (Bnfx) в сообществе Раздельное питание. Здоровье. Жизнь. в категории Альтернативное мнение
Многие были в Москве, на ВДНХ, фотографировались у знаменитого фонтана «Дружба Народов». Напомним, как выглядит эта композиция: круглый бассейн, по внешнему периметру стоят девушки, представляющие сельское хозяйство от каждой союзной республики. В центре возвышается большая чаша, опоясанная тремя основными сельхозкультурами. Нижний ряд — подсолнечник, средний — пшеница, верхний — конопля!
Как же так? Почему товарищ Сталин в таком сакральном памятнике отвел «гашишной травке» столь значимое место? Очень просто. Потому что конопля всегда была на Руси сельхозкультурой номер один!
Конопля переживает сегодня второе рождение, но наркоманов просят не беспокоиться, или что может прийти на смену «нефтяной экономике» в Татарстане.
Неожиданную тему поднял в своем блоге фермер из Елабуги Юрий Гостев, про которого «БИЗНЕС Online» недавно рассказывал. По его словам, известное всем растение конопля, которое долгое время находилось под запретом, в дореволюционной России была практически тем же, что сейчас нефть. Сто лет назад доходы от экспорта конопляной пеньки занимали второе место в казне Российской Империи! Количество наименований изделий из конопли достигает 6 тысяч! Это бумага, джинсы, древесно-волокнистые плиты, древесный спирт, метан, этанол, бензин... Даже ценимый нашими олигархами и средним классом доллар изготавливается из конопли. Из нее можно варить вкусную кашу и делать отличное экологически чистое масло. Фермер призывает активнее использовать коноплю в сельском хозяйстве, благо уже появились разрешенные Госнаркоконтролем безгашишные сорта этого растения.
СВОИХ ЛЕСОРУБОВ УЖЕ С ИЗБЫТКОМВ последнее время на трассе М7, в районе Елабуги, появилось много новых лесовозов с надписью «Лесная транспортная компания». Куда же возят древесину в таких количествах? Ответ я нашел на сайте минлесхоза РТ. Потребителем оказался турецкий комбинат по производству ДСП, ДВП, ОСП и прочих стройматериалов с потребностью 400 кубометров древесины в день. С одного гектара леса возможно получить 20 кубов древесины, соответственно, за год вырубается 6 тыс. гектаров леса.
Цифры впечатляют особенно, если учесть, что по программе развития лесного хозяйства РТ до 2020 года запланировано создание защитных лесных насаждений на площади 18648 гектаров. Получается, одни только турки потребляют древесину в два раза быстрее, чем весь наш минлесхоз способен воссоздать. «Веселая» картина вырисовывается: и своих лесорубов уже с избытком, и лес в Татарстане надо бы для потомков оставить, и все эти прессованные плиты народом вроде как востребованы. Что же делать? Может, есть другие, альтернативные технологии? Оказываются, имеются! Как говорится, все новое — это хорошо забытое старое.
РУСЬ ПОСКОННАЯ, ПОТОМУ ЧТО ПОСКОНЬ — ТКАНЬ ИЗ КОНОПЛИИспокон веков на Руси крестьяне выращивали коноплю. И ни одному растению они не уделяли такого пристального внимания. Да это и понятно: не мог мужик обойтись без пеньки. Глубокие старики и сейчас помнят, что встарь полотно для одежды и постели, домашние веревки и упряжь для лошадей, рыбацкие сети, паруса и морские канаты — все делалось из пеньки. Нехитрую еду заправляли, как правило, конопляным маслом.
Нельзя было на селе жить без конопли. Ее высевали на сотнях тысячах десятин, русская пенька славилась во всей Европе.
В России конопля раньше была практически тем же, что сейчас нефть... Предприимчивый Петр I серьезно занялся конопляным бизнесом. Он ввел государственную монополию на экспорт пеньки и самолично проверял качество. Ведь она поставлялась за границу — в Англию, Голландию и прочие морские державы. Такелаж их флота на 90% состоял из русского пеньковолокна. Еще при жизни Петра Россия стала ведущим мировым экспортером пеньки, а в середине XVIII века экспорт составлял 37 тыс. тонн в год! Сто лет назад доходы от экспорта пеньки занимали второе место в казне Российской Империи.
СССР стал достойным преемником Руси — мы опять были впереди планеты всей. В 1936 году посевы конопли у нас в стране занимали 680 тыс. га — 4/5 всей мировой площади под коноплей!
Надо сказать, что курение «травы», несмотря на повсеместное ее произрастание, отнюдь не было русской традицией (в отличие, например, от Средней Азии, где это часть культуры). Каких-нибудь 40 лет назад, а то и меньше, конопляные поля были бескрайними, а словосочетание «коноплеуборочный комбайн» не вызывало глупого хихиканья.
Почему же сейчас конопля в изгоях и под запретом? За это надо сказать «спасибо» Никите Сергеевичу Хрущеву.
ЗАГОВОР ПРОТИВ КОНОПЛИАмериканский медиамагнат Уильям Херст закупал бумагу для своих газет у Дюпона, владельца корпорации «Дюпон Кэмиклз», добывавшего целлюлозу из древесины. Бумага из конопли по всем статьям превосходила дюпоновскую, и ее производство представляло серьезную конкуренцию.
Бумага
Вот Херст и развернул черную PR-кампанию: формально — против марихуаны, но по факту — против конопляных конкурентов. Ее основным тезисом было то, что использование конопли — основная наркотическая проблема, что марихуана вызывала у людей крайние проявления насилия (тут заодно и негров прижали!). Бизнесменам удалось провести в Конгрессе США закон «О налоге на марихуану». Этот закон запрещал даже медицинское применение марихуаны, а коноплепромышленников вынуждал платить такие непомерные налоги, что они закрыли свои отныне невыгодные предприятия.
Бумагой из деревьев дело не ограничивалось. В этот же период Дюпон патентует изготовление пластика из нефти и угля, и с тех пор из нефтепродуктов начали производить пластмассы, целлофан, целлулоид, метанол и нейлон. Надо ли говорить, что коноплю требовалось просто уничтожить как класс, что, в общем-то, удалось.
Позже, 30 марта 1961 года, в Нью-Йорке большинство государств-участников ООН подписали «Единую конвенцию о наркотических веществах», которая, в частности, предписывала установить строжайший контроль над выращиванием опасных наркосодержащих растений: опийного мака, коки и каннабиса. Кстати, что интересно, конопля, будучи универсальным лечебным средством, была включена в список «наркотиков, не имеющих медицинского применения», в отличие от опиатов, которые до сих пор широко применяются в медицине.
Идя на поводу стереотипов о «западных ценностях», в 1961 году СССР тоже подписал конвенцию ООН. И, начиная с 60-х годов, площади выращивания конопли начали сильно сокращаться. Окончательный удар по коноплеводству, а заодно и по виноградарству, нанесла «перестроечная» кампания «борьбы с алкоголизмом и наркоманией» во времена Михаила Сергеевича. В результате этой «борьбы» мы получили разгул пьянства, наркомании и потерю целой огромной отрасли народного хозяйства. Человечество увели в сторону от получения экологически чистого производства тканей, бумаги, строительных материалов, лекарств, продуктов питания, доступного топлива и самодостаточного сельского хозяйства.
Что касается наркотических свойств конопли, то в полной мере ими обладает только ее индийский подвид — каннабис индика. Кстати, Советский Союз не жалел средств на селекцию безгашишной конопли и добился в этом больших успехов. Только об этом невыгодно говорить громко.
Так что все разговоры о том, что конопля — якобы вредный наркотик, это вымысел злобных капиталистов. Коноплю запретили, потому что она создавала серьезную угрозу деревообрабатывающей промышленности и вновь открытым синтетическим волокнам, которые в процессе производства и продажи были более прибыльными, чем конопля. Да и позднее легализовать ее не было никакой возможности — монопольные нефтяные «технологии» захватили мир...
КОНОПЛЯ ВОЗВРАЩАЕТСЯВ последнее время, когда незыблемость мира, построенного на нефти, все-таки пошатнулась, есть надежда, что у конопли будет второе рождение. Хотя и очень медленно, конопля возвращает свое почетное место. Спрос на всяческие изделия из конопли увеличил посевные площади в Европе, быстро растет количество магазинов, продающих одежду и другие товары из конопли. В некоторых странах легализовали коноплю как лекарство. Мы, как всегда, отстаем, но можно полагать, что в недалеком будущем догоним остальной мир.
В настоящее время селекцию безгашишных сортов конопли ведут несколько научных учреждений России. Ученые Краснодарского НИИСХ им. Лукьяненко ведут селекцию новых сортов конопли, не содержащей наркотических веществ, начиная с 70-х прошлого столетия. Сегодня они работают в тесном контакте с Госнаркоконтролем, им ничего неизвестно о запрете на возделывание конопли. В этом институте в 1991 году был создан первый российский сорт безгашишной конопли «Зеница».
Замечу, что сорт считается безгашишным, когда в его растениях содержание тетрагидроканнабинола (ТГК) не превышает 0,1%. Такие растения, по данным Всемирной организации здравоохранения, не обладают наркотической активностью. Только такие сорта разрешаются для возделывания в производстве в России. Современные кубанские сорта конопли имеют содержание гашиша лишь 0,06 %. Поэтому наркоманам можно не беспокоиться. За рубежом допускается концентрация ТГК в растениях конопли не выше 0,3%. Для сравнения отмечу, что содержание тетрагидроканнабинола в обычных сортах конопли достигает 2 - 4%.
Средства массовой информации внесли большой вклад в создание негативного образа конопли. В настоящее время даже выпускники сельскохозяйственных вузов зачастую не знают, зачем нужна конопля, какая от нее польза. Многие убеждены, что из ее волокна можно производить лишь канаты да веревки. Между тем общее количество наименований изделий из конопли ныне достигает 6 тысяч.
ДЛЯ ЧЕГО ЖЕ МЫ МОЖЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОНОПЛЮ?
Ткань из конопли
Второе: производство бумаги. Первая бумага в Китае была создана как раз из конопли. А сейчас мы тратим древесину, загрязняя химикатами природную среду. Хотя производство бумаги из конопли обходилось бы значительно дешевле и без загрязнений природы целлюлозно-бумажными комбинатами. Столь любимый нашими олигархами доллар тоже изготавливается из конопли.
Третье: производство топлива и пластика. Мякоть стеблей конопли можно перерабатывать в древесный спирт, метан, этанол и бензин! Некоторые дизельные двигатели могут работать на чистом конопляном масле. И все это — экологически чистое горючее!
Одна из многочисленных областей применения конопли — конструкционные материалы. Растение можно применить при изготовлении прессованных плит или пластика на основе целлюлозы из его мякоти. Биопластики — не новинка. Еще в 1930 году Генри Форд сделал из них корпус для автомобиля, который, кстати, работал на конопляном топливе.
Четвертое: производство стройматериалов, например ,древесно-волокнистых плит, которые прочнее и эластичнее плит из древесины... Удивительно, но факт: один гектар конопли за год дает 5 - 6 кубических метров древесины, в то время как лесные породы деревьев — 2,7 - 3,2 куб. метра. Разница очевидна. Отличительной особенностью конопли является большое накопление в ее стеблях древесины (костры). Костра содержит 40 - 48% целлюлозы, 26% лигнина, 22% пентозанов и другие химические вещества.
Она может быть использована для изготовления значительного количества различных видов материалов, например, костробрикетов, облицовочных плиток (декоративная облицовка стен и потолков), прессованных плит (костра в смеси с отходами полиэтиленовой промышленности), мебельных прессованных плит, а также строительных материалов (гипсокостроблоки, цементокостроблоки, кирпичи, панели, двери, рамы и другие строительные конструкции).
Костробетон – легкий бетон (арболит) с добавлением конопляной кострыПятое: коноплю можно использовать в пищу. Семена конопли — очень ценный питательный продукт, содержащий растительные жиры и протеины. Кстати, в семенах не содержится наркотического вещества. Из семян многие народы варили кашу, напоминающую по вкусу овсянку. Одна горсточка семян конопли содержит дневную норму белков и жиров для взрослого человека. Единственным конкурентом по питательным веществам может стать только соя. И все же качество протеина в семенах конопли значительно выше. Эта культура с древних времен спасала многие народы в периоды голода. Из 10 кг конопляных семян получают около 6,5 кг жмыха, 1 кг которого по кормовым достоинствам равнозначен 2,4 кг картофеля или 4,9 кг силоса, а по содержанию перевариваемого белка — 2,85 кг зерна овса, 3 кг ячменя или 3,4 кг зерна кукурузы. Издревле на Руси под словом каша подразумевалось именно блюдо из конопли. Со временем эта культура постепенно вышла из традиционного рациона, – ее заменили: гречка, пшено, овес и другие злаки. В более ранний исторический период семена конопли были, едва ли не единственным доступным источником питания для широких масс.Дикая конопля произрастала на обширных территориях, и ее легко можно было собрать, не занимаясь при этом земледелием. В раскопках древних городищ археологи часто находят орудия обработки конопли и ее семян. Из конопляного волокна ткали материал, который использовался в пошиве одежды и изготовлении предметов домашней обстановки. Конопляное волокно очень устойчиво к влаге и, вплоть до прихода синтетических технологий, из него изготавливались всевозможные морские канаты.
Одним словом конопля культура ценная во многих отношениях. Сегодня мало кто знает вкус конопляной каши, но это забытое блюдо постепенно возвращается в народ. Уже все чаще и чаще на прилавках супермаркетов можно встретить конопляную крупу. Особую ценность конопляное семя представляет теперь, в условиях практически полного отсутствия органической еды. Засилье генномодифицировоной продукции уже приняло глобальный характер.
Производителей чистой продукции вытеснили с рынка, находящиеся вне конкуренции, мутанты. Коноплю же пока ни кто не модифицировал, она создана природой гениально. Это растение очень стойко к неблагоприятным факторам и насекомым. Единственным «врагом» человека, выращивающего конопляное зерно, являются пернатые, но семена так тщательно спрятаны в соцветиях, что большая часть их все же остается нетронутой.
Особенно остро проблема «чистого» питания стоит у детей. Их организм особенно чувствителен к разного рода генным внедрениям, поэтому каша из конопли для них является очень важным питательным элементом. Не стоит бояться за здоровье ребенка – конопляное зерно не содержит канабинола, зато вмещает множество редких и полезных жиров и микроэлементов, необходимым не только детям, но и взрослым. Кроме всего этого конопляная каша очень вкусна и, скорее всего, является одним из основных идеально подходящих человеку продуктов, посланных самой природой. До 1961г не менее четверти всех посевных площадей ежегодно засевалось коноплей, а конопляное масло – это исконное растительное масло для северных славян.
В семенах конопли содержится полиненасыщенная жирная кислота Омега-3, снижающая уровень холестерина в крови, риск атеросклероза, закупорки сосудов и заболеваний сердца. Также содержится клетчатка, необходимая для успешной работы желудочно-кишечного тракта и улучшения его моторики, выведения шлаков из организма.
Семечки конопли богаты полезными микро- и макроэлементами: цинк, железо, кальций, марганец, фосфор, калий, сера. Конопля является источником редких и очень важных элементов: мезоинозита ифитина. Мезоинозит, называемый еще витамином B8, необходим для углеводного обмена, участвует в метаболизме пуринов, в биосинтезе важных элементов и регулирует уровень холестерина в крови. Фитин – витаминоподобный элемент, обладающим ценным эффектом – предотвращением ожирения печени при недостатке белковой пищи в рационе.Конопляное семя – основной полноценный источник этого элемента. Кроме того, семена конопли содержат пектины, защищающие слизистую желудка и кишечника, нейтрализуют гнилостные бактерии и восстанавливают естественную микрофлору.
Конопляная каша позволяет нормализовать сон, улучшить аппетит, снизить уровень сахара в крови, повысить активность и мозговую деятельность, снизить риск заболевания нервными болезнями. Варить кашу из конопли очень просто. Конопляную крупу перед приготовлением необходимо замочить на несколько часов в холодной воде. Эта подготовительная процедура существенно сокращает срок приготовления каши, а, следовательно, уменьшает разрушительное влияние термической обработки на витаминный ряд. Для этого на стакан крупы берется приблизительно 2 стакана воды. Во избежание испарения влаги замоченную крупу накрывают крышкой. Замачивать можно прямо в казанке или эмалированной кастрюле, в которой будет вариться каша. Посуду с крупой и водой ставят на медленный огонь и время от времени помешивают. Как только конопля полностью впитает влагу и станет рассыпчатой – каша готова. Если крупа сыровата, в кашу можно добавить немного кипятка и подержать на огне еще несколько минут до полного приготовления. Как известно кашу маслом не испортишь, однако конопляное семя само по себе маслянистое, и, добавляя сливочное или растительное масло нужно об этом помнить. Обычно это столовая ложка на порцию.
Существует еще один оригинальный рецепт приготовления конопли. Для приготовления такой каши семена обжаривают и растирают в муку. В кипящую воду высыпают, помешивая толченое конопляное семя до получения консистенции сметаны. Затем добавляют кашицу из репчатого лука, соль и перец. Через несколько минут каша готова. Дать ей настояться некоторое время, чтобы она отстала от стен казанка. Едят такую кашу с картофелем в мундирах, сметаной и зеленью.
Конопляное молоко - продукт прошлого или будущего?Человечество использует коноплю в хозяйственной деятельности уже несколько тысяч лет. Стебли – источник отличного, уникального по своим свойствам волокна, а семена применялись главным образом в пищу.
И это закономерно, ведь в составе конопляного семечка 18-25% белков и 30-39% ценнейшего растительного масла! Ценность его состоит не только в высоком содержании ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, но и в идеальном для усвоения организмом человека соотношении этих кислот. И при этом содержание наркотических веществ в семени конопли равно нулю.
Кстати, это семечко может не только накормить, но и лечить – наши предки применяли его при лечении множества недугов. Во многих национальных кухнях встречаются блюда с применением семян конопли, но здесь речь пойдет о растительном конопляном молоке. Технология приготовления молока из семян конопли, как и многие другие технологии наших пра-пра-дедушек, была простой. Семена обжаривают на сковороде, промывают теплой водой и растирают с сахаром в ступке, с постепенным добавлением воды. Далее остается лишь отцедить остатки семян, и все – конопляное молоко готово к употреблению. Для разнообразия вкуса в молоко добавляют имеющиеся в наличии ягоды, фруктовые соки. Конопляное молоко для жителей Руси было прекрасной альтернативой молоку животных во время постов. Делают такое молоко в том числе из сырых семян конопли.
Его употребляли и дети, и взрослые, особенно полезно оно для укрепления сил больных и тяжело работающих людей. Молоко из семян конопли применялось как противовоспалительное, мочегонное, общеукрепляющее. Шестое: изготовление растительного масла, По содержанию Омега-3 конопляное масло входит в группу лидеров и стоит на втором месте после льняного (57% в льняном и 20% в конопляном). Интенсивный зеленый цвет конопляному маслу придает хлорофилл. В клетках зеленых растений он обеспечивает ключевые процессы (дыхание и образование энергии). По структуре и свойствам хлорофилл аналогичен гемоглобину человеческой крови (точнее, его важнейшей части-гему). Вот почему конопляное масло помогает восстанавливать кровь, справляться с анемией и улучшает качество крови в целом. Хлорофилл нейтрализует свободные радикалы (т.е. сдерживает возрастные изменения, старение), связывает и выводит из организма многие токсичные металлы, обладает антиоксидантными свойствами. Масло из конопли можно использовать в пищу так же, как и подсолнечное, оливковое, рапсовое и другие растительные масла. А, как известно, из растительного масла изготавливают олифу, основы для лаков и красок. Конопляное масло используют для производства лекарств и косметики.
Масло из конопли
Седьмое: производство лекарств. Конопля упоминается почти во всех известных медицинских книгах прошлых веков. Обычно она перечисляется среди универсальных средств, лечащих многие болезни. Список заболеваний, при которых эффективно применение «травки», включает (по современным данным): рассеянный склероз, рак, СПИД, глаукому, депрессию, эпилепсию, мигрень, астму, сильные боли, дистонию, расстройства сна и множество менее серьезных заболеваний.
КОНОПЛЯ — САНИТАР САДА И ОГОРОДА
Там, где растет конопля, не болеют растения, деревья и кустарники, нет тли, яблоневой плодожорки, картофель не заражается фитофторозом. Одно-два растения в теплице избавляют от болезней и вредителей огурцы, помидоры и другие растения, привлекают множество пчел. Пчелы, «пасущиеся» на конопле, не заражаются клещом. Запахи цветущей конопли не переносят колорадский жук, медведка, тараканы.
Говоря о ценности конопли, нужно особо подчеркнуть, что это высокодоходная культура. Если умело ее выращивать, то с ней не может сравниться ни лен, ни сахарная свекла, ни подсолнечник, не говоря уже о зерновых культурах. Занимая в посевах 3 - 5% пахотных земель, конопля обеспечивает 46 - 50% доходов от растениеводства. Все это свидетельствует о больших возможностях коноплеводства.
А можно вообще ничего из нее не делать, просто посадить на загрязненной земле, конопля высосет оттуда тяжелые металлы, причем ни цинк, ни свинец росту конопли не помешают. В Германии, где земли, выведенные из сельскохозяйственного производства, занимают до 15% от общего земельного фонда, фермеры получают дотацию от государства на возделывание там конопли, разумеется, безнаркотической. Это отличный способ рекультивировать помойку.
Для возделывания конопли не нужно использовать никаких химикатов, в частности, пестицидов. Не требуется удобрений, так как эта культура хорошо растет почти при любом климате. Конопля дает огромное количество растительной массы всего за три месяца вегетационного периода. По подсчетам специалистов, 1 гектар конопли может заменить 4 гектара леса!
КОНОПЛЯ СПАСЕТ РОССИЮИменно под таким лозунгом провел презентацию изделий из конопли Госнаркоконтроль. Есть шансы, что такая ценная отрасль сельского хозяйства, как коноплеводство, займет достойное место. Для примера: в Пензенском НИИСХ выведена безгашишная конопля сорта «Сурская», она внесена в Госреестр разрешенных сельхозкультур. Семена вместе с патентом, сертификатом и консультациями можно приобрести в лаборатории коноплеводства. В некоторых регионах России процесс по развитию коноплеводства уже пошел, например, в Амурской области.
Комплексное развитие коноплеводства как одного из видов природных биотехнологий позволит нашим сельхозпроизводителям освободиться от гербицидов и прочих ядов. Работая ради прибылей западных химических компаний, типа «Сингента», агропромышленники отравляют почву, выращивают растения, опасные для здоровья человека. Деятельность подобных компаний ведет к ежегодному увеличению количеству болезней растений, что приводит к еще большему применению ядохимикатов и похожа на борьбу с ветряными мельницами (см. газету «Защита Растений» №1(218), статья «Бактериозы в России: приближается катастрофа»).
Еще раз подчеркиваю, результат такой деятельности — мертвая, безжизненная почва, больное человечество и нарушенная экология всей Земли.
Будем надеяться, что наши аграрии вспомнят опыт предков, начнут применять современные природные биотехнологии и примут верное решение.
Юрий Гостев
http://www.business-gazeta.ru/article/98542/http://www.prodap.ru/katalog/produkcija-kompas-zdorovja-bio/masla-kompas-zdorovja/maslo-konopljanoe-kompas-zdorovja-100ml
кормовые культуры списокwww.babyblog.ru
просто, быстро и подходит всем
Кто из нас не хочет быть сильным, молодым, энергичным и стройным? Нет таких, что и естественно, но как этого добиться? Конечно, с помощью хорошей пищи, сбалансированного питания, активности в жизни, духовного равновесия. Все эти пункты в совокупности приводят к тому, что качество нашего бытия улучшается в разы. Но организм нужно не только наполнять пищей, но и очищать его, чтобы не было застоев. И помощником в этом деле являются грубые волокна разных видов, сегодня поговорим на тему: клетчатка конопляная.
О пользе клетчатки вы должны знать
Почему клетчатка важна?
Если вы раньше не следили за своим рационом, не читали, и тем более не применяли принципы правильного питания, то вы, скорее всего, мало осведомлены насчет тех веществ, которые для нашего организма незаменимы. Нет, ну, про витамины знают все. Про них твердят рекламы, пугают врачи, заставляя бежать в аптеку за пачкой какого-нибудь препарата. Но как правило, прием этих витаминов мало дает эффекта, и часто можно слышать, мол, пропил комплекс, а толку ноль.
Правильно, нельзя стать здоровым в одночасье, когда ешь тяжелую пищу, полуфабрикаты, пьешь алкоголь, заедаешь стрессы в кафе быстрого питания и куришь сигареты, ведь будни выдаются тяжелыми морально. Нет. Нужно сменить подход, и не только витамины пить, но и рацион поменять, спорт в свою жизнь ввести, да и морально себя привести в порядок. Одним из пунктов здорового тела является чистый кишечник, и речь не только о том, что случаются от плохой еды запоры. Клетчатка конопляная и любая другая — это волокно, которое может чистить наш ЖКТ словно губка или пылесос. Содержаться она может только в растительной пище. Все благодаря тому, что волокно не может быть расщеплено ферментами — подходящих у нас в организме нет. Оно и собирает все токсины и шлаки.
Чтобы быть здоровым, нужно чистить организм
Почему это так важно? Если вы не знаете, то все эти вещества в нашем теле создают мусорку. Возможно, грубо, некрасиво, но это так. Остатки пищи, которых у большинства людей очень и очень много, не могут быть переварены полностью, тем более усвоены, потому они начинают внутри гнить, бродить, зловонно пахнуть. Ничего хорошего, кроме патогенной среды микроорганизмов, которые что делают? Правильно, вызывают множественные болезни.
Есть нужно меньше, есть нужно правильно и чистить свое тело, как вы умываете лицо утром и вечером перед тем, как пойти на работу или лечь спать. А оно, в свою очередь, тоже страдает от грязи внутри ЖКТ, вот почему у вас могут быть прыщи, плохие волосы, тусклая кожа, а энергия осталась только в воспоминаниях. Так вот, введя в рацион конопляную клетчатку, вы заметите, что стали с вашим телом происходить метаморфозы исключительно положительные. Давайте и перейдем к этим плюсам от использования волокон в рационе.
Это интересно! Вы знаете, что если вы едите морковь, то приходится работать челюстью в 30 раз больше, нежели если бы вы жевали сдобу. В итоге грубая, растительная пища вас заставляет есть в разы меньше, потому и лишний вес уходит или не набирается.
Клетчатка конопляная: все о ее пользе и вреде
Положительное воздействие на организм
Вообще, именно в грубых волокнах конопли очень много пользы. Мука, масло из этого растения используются людьми тысячи лет, и в наше время тенденция питаться правильно возвращается. Про то, что клетчатка влияет на желудок и кишечник положительно, вы уже поняли, но вот именно конопляная особенно благоприятный эффект оказывает на нашу кожу. В наше время ей придают большое значение, ведь внешность, хорошо это или плохо, сейчас в приоритете. А при нашем образе жизни, стрессах, экологии, плохом питании, да, плюс еще весь этот макияж со слоями тонального крема, приводят к тому, что кожные покровы выглядят тускло и плохо.
Всегда читайте противопоказания
Конечно, конопляная клетчатка еще станет вашим надежным союзником в борьбе с лишним весом. Она мягко воздействует, и процесс похудения будет естественным, то есть 3-4 кг в месяц. Об этом было известно еще в 70-е годы прошлого столетия, но пришла мода на быстрые диеты, и все забыли про грубые волокна. Но диеты отходят в прошлое, так как вреда от них больше, нежели чем пользы, а вот использование полезных продуктов таких, как клетчатка снова актуально.
Что же еще могут грубые волокна конопли?
- Стать профилактикой ряда болезней не только ЖКТ, но и сердечно-сосудистой системы за счет выведения вредного холестерина и чистки сосудов.
- Спасут от риска возникновения рака, особенно толстой кишки. Также было доказано, что грубые волокна помогают уберечь от онкологии молочной железы у женщин и предстательной железы у мужчин.
- Предостерегают от полипов.
- Наполняют тело полезными веществами.
- Снижают риски заработать сахарный диабет.
- Еще один плюс худеющим людям от употребления – это блокада чувства голода, так как волокно заполняет желудок.
- Помогают печени за счет того, что выводят вредные вещества.
- Конопляная клетчатка благотворно влияет на нашу нервную систему.
- Служат стимулятором иммунитета.
Согласитесь, впечатляет. Эти данные были выявлены путем проведения множества экспериментов, исследований разными учеными мира. Польза клетчатки доказана, проверена опытом миллионов людей. Надеемся, если у вас и есть проблемы со здоровьем, то после прочтения данной статьи вы измените свой образ жизни, а клетчатка поможет вам в этом. Но сначала прочитайте противопоказания.
Для сведения! Есть клетчатку в неограниченных количествах нельзя, норма в день до 50 грамм. Это максимум, вообще же, 35 грамм вполне хватит, чтобы восполнить дефицит. Но к сожалению, как показывает статистика, большинство людей употребляют в лучшем случае 12 грамм грубого волокна в сутки.
Отрицательное воздействие на организм
Итак, переедать клетчатку нельзя. Вы можете забить свой желудок и спровоцировать новые болезни, также если у вас есть острые заболевания ЖКТ, то не рискуйте употреблять клетчатку, хотя бы без консультации у врача. Если у вас нет проблем со стулом, то лишние волокна могут спровоцировать понос, обезвоживание. Кстати, золотое правило – пить много воды, во время употребления клетчатки, актуально как никогда.
Если вы решили худеть на основе клетчатки конопляной, то не переусердствуйте. Вы можете пить всего стакан кефира с ложкой волокон на ночь или перед едой и уже получите результат, не нужно заменять всю пищу только клетчаткой. Также рекомендовано пить грубые волокна и дополнительно принимать хорошие витамины, так как их часть может выводиться, и возникнет дефицит. Переизбыток может вызвать тошноту, газообразование и ухудшение мужской силы. Ну и аллергикам нужно быть тоже острожными.
Совет! Вы можете получать клетчатку от растительной пищи, подсчитывая норму в день, или купить готовый сухой продукт, разводить его в воде и кефире. Клетчатка конопляная продается в магазинах, аптеках, интернете, и купить ее не проблема.
Здоровья вам и удачного похудения, если у вас есть лишний вес. Все хорошо в меру, помните об этом.
Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?
А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом? И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств. Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур...Читать статью >>
Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru!
Проголосуйте за статью:
Загрузка... Поделитеcь с друзьями:
priroda-znaet.ru
Мука конопляная отзывы
Андрей 25 мая 2018 01:02
Доброго времени суток! История такая. Сделал заказ на сайте в ночь с 21-22 мая. Сразу оплатил. Предположительно, так как доставка на следующий день после подтверждения заказа, посылку собирался получить 23 мая. 22 мая, с утра, мой заказ подтвердили. Забирать я решил сам из пункта выдачи СДЭК. Мне прислали номер отслеживания, который, как оказалось, вводить нужно на сайте СДЭКа, но никто не сообщил мне об этом. По наступлении 23 числа я так и не получил никакой обратной связи (только на сайте СДЭКа). После звонка в 16-00 менеджеру Ингермана выяснилось, что "может до 18 и привезут". Привезли, естественно, на следующий день. 23 мая я отправился в пункт выдачи. Там меня приятно удивили, что выдача производится только при наличии паспорта. На сайте Ингермана подобной информации я не увидел, а СМС извещение пришло на транскрипции, собственно, его и не читал. Хорошо, что были с собой права, по ним и отдали. Казалось бы, вот и все. А, нет. Меня попросили оплатить товар. На вопрос: "А как же моя оплата?", ответили, что у них оплаты нет. После общения с менеджером Ингермана оплату, вроде как, провели, но в СДЭКе так ничего и не увидели. Собственно, Ингерман предложил оплатить посылку повторно, а потом вернуть мне средства. Так и поступили. Примерно через час я забрал свою посылку. Рекомендации для покупателей: -оплачивайте по получении. -держите день на доставку в запасе. Рекомендации для Ингермана: -сделайте возможность номера трекера посылки у вас на сайте, пусть и с дальнейшим переходом на сайты партнеров, но все же. Это намного быстрее и удобнее, чем схема с поиском СДЭКа у вас на сайте или в гугле. Может постоянные клиенты и знают, что к чему, но мне было не удобно. -добавьте информацию про необходимые документы при получении. Для меня это был сюрприз. -СДЭК работает до 20-00, а вы работаете до 18-00. Менеджер после 18 трубку не взял. То есть, если бы я поехал за посылкой после работы(после 18-00), то не смог бы её получить. В остальном, спасибо.
ingershop.ru
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 Пример видео 3 |  Пример видео 2 |  Пример видео 6 |  Пример видео 1 |  Пример видео 5 |  Пример видео 4 |
Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»