Калорийность Булка Городская [Эко Хлеб]. Химический состав и пищевая ценность. Калорийность хлеба булка


Калорийность Хлеб "Булка французская" Auchan. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб "Булка французская" Auchan".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 267 кКал 1684 кКал 15.9% 6% 1679 г
Белки 8.2 г 76 г 10.8% 4% 76 г
Жиры 0.9 г 60 г 1.5% 0.6% 60 г
Углеводы 54.9 г 211 г 26% 9.7% 211 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Пищевые волокна 2.6 г 20 г 13% 4.9% 20 г
Вода 37.8 г 2400 г 1.6% 0.6% 2363 г
Зола 1.7 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.11 мг 1.5 мг 7.3% 2.7% 2 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 0.6% 2 г
Витамин В4, холин 37.8 мг 500 мг 7.6% 2.8% 497 г
Витамин В5, пантотеновая 0.19 мг 5 мг 3.8% 1.4% 5 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 1.9% 2 г
Витамин В9, фолаты 22.5 мкг 400 мкг 5.6% 2.1% 402 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.1 мг 15 мг 7.3% 2.7% 15 г
Витамин Н, биотин 1.24 мкг 50 мкг 2.5% 0.9% 50 г
Витамин РР, НЭ 2.2 мг 20 мг 11% 4.1% 20 г
Ниацин 0.9 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 93 мг 2500 мг 3.7% 1.4% 2514 г
Кальций, Ca 20 мг 1000 мг 2% 0.7% 1000 г
Кремний, Si 2.9 мг 30 мг 9.7% 3.6% 30 г
Магний, Mg 14 мг 400 мг 3.5% 1.3% 400 г
Натрий, Na 499 мг 1300 мг 38.4% 14.4% 1299 г
Сера, S 54 мг 1000 мг 5.4% 2% 1000 г
Фосфор, Ph 65 мг 800 мг 8.1% 3% 802 г
Хлор, Cl 824 мг 2300 мг 35.8% 13.4% 2302 г
Микроэлементы
Бор, B 48 мкг ~
Ванадий, V 66 мкг ~
Железо, Fe 1.1 мг 18 мг 6.1% 2.3% 18 г
Йод, I 3.2 мкг 150 мкг 2.1% 0.8% 152 г
Кобальт, Co 1.4 мкг 10 мкг 14% 5.2% 10 г
Марганец, Mn 0.45 мг 2 мг 22.5% 8.4% 2 г
Медь, Cu 80 мкг 1000 мкг 8% 3% 1000 г
Молибден, Mo 10.6 мкг 70 мкг 15.1% 5.7% 70 г
Селен, Se 6 мкг 55 мкг 10.9% 4.1% 55 г
Фтор, F 14.5 мкг 4000 мкг 0.4% 0.1% 3625 г
Хром, Cr 1.6 мкг 50 мкг 3.2% 1.2% 50 г
Цинк, Zn 0.526 мг 12 мг 4.4% 1.6% 12 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 48.5 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.7 г max 100 г
Галактоза 0.07 г ~
Глюкоза (декстроза) 0.19 г ~
Мальтоза 0.84 г ~
Сахароза 0.04 г ~
Фруктоза 0.27 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.3 г ~
Валин 0.35 г ~
Гистидин* 0.15 г ~
Изолейцин 0.32 г ~
Лейцин 0.59 г ~
Лизин 0.19 г ~
Метионин 0.11 г ~
Метионин + Цистеин 0.26 г ~
Треонин 0.23 г ~
Триптофан 0.07 г ~
Фенилаланин 0.37 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.55 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.24 г ~
Аспарагиновая кислота 0.25 г ~
Глицин 0.26 г ~
Глутаминовая кислота 2.25 г ~
Пролин 0.71 г ~
Серин 0.37 г ~
Тирозин 0.19 г ~
Цистеин 0.15 г ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.02 г от 0.9 до 3.7 г 2.2% 0.8% 1 г
Омега-6 жирные кислоты 0.35 г от 4.7 до 16.8 г 7.4% 2.8% 5 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.1 г ~
18:0 Стеариновая 0.01 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.09 г от 18.8 до 48.8 г 0.5% 0.2% 18 г
16:1 Пальмитолеиновая 0.01 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.08 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.37 г от 11.2 до 20.6 г 3.3% 1.2% 11 г
18:2 Линолевая 0.35 г ~
18:3 Линоленовая 0.02 г ~

Энергетическая ценность Хлеб "Булка французская" Auchan составляет 267 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Хлеб булочка. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб булочка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 259 кКал 1684 кКал 15.4% 5.9% 1682 г
Белки 9.16 г 76 г 12.1% 4.7% 76 г
Жиры 2.14 г 60 г 3.6% 1.4% 59 г
Углеводы 49.34 г 211 г 23.4% 9% 211 г

Энергетическая ценность Хлеб булочка составляет 259 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Булка Городская [Эко Хлеб]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Булка Городская [Эко Хлеб]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 190 кКал 1684 кКал 11.3% 5.9% 1681 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 3.5% 76 г
Жиры 1.3 г 60 г 2.2% 1.2% 59 г
Углеводы 39.4 г 211 г 18.7% 9.8% 211 г

Энергетическая ценность Булка Городская [Эко Хлеб] составляет 190 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.

health-diet.ru

Булочки сдобные - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

339

Углеводы, г: 

55.5

Помните, в наших булочных продавалась булочка «калорийная»? Это была одна из разновидностей хлебобулочного изделия под общим названием сдобные булочки. Это могут быть и простые, румяные круглые сдобные булочки из дрожжевого теста, и булки с маком, изюмом и другими сладкими ингредиентами, плюшки, слоёные сдобные булочки, завитушки, косички и многие другие лакомства.

На Руси обычно сдобную выпечку готовили к праздникам, например, к Рождеству пекли сдобные булочки с маком, ароматные и пышные (калоризатор). Для того, чтобы сдобная выпечка была особенно ароматной, в тесто нередко добавляют ванильный сахар, корицу или миндальную эссенцию.

Сдобными булочки делает большее, чем в обычной выпечке, количество молока, масла и яиц. Обязательное условие – тесто должно как следует подняться, увеличиться в объёме минимум в два раза. Тогда тесто для сдобных булочек получается нежное и воздушное, очень приятно с ним работать, потому как оно послушное. Традиционные сдобные булочки круглые, перед выпечкой их нужно обмазать растопленным сливочным маслом, тогда цвет готовых сдобных булочек будет загорело-золотистый и очень аппетитный.

Калорийность булочек сдобных

Калорийность булочек сдобных составляет 339 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства булочек сдобных

В химическом составе сдобных булочек присутствуют витамины: бета-каротин, витамины В1, В2, В6, В9, А, Е и РР, а также полезные минеральные вещества: калий, кальций, магний, железо, фосфор и натрий (calorizator). Умеренное употребление булочек благотворно влияют на организм.

Применение сдобных булочек в кулинарии

Сдобную булочку без начинки можно разрезать вдоль и намазать маслом, джемом, мёдом или вареньем, но вкуснее есть её, отламывая кусочки и ощущая тягучесть теста, вы сжимаете сдобную булочку, а она через несколько мгновений возвращается в свою первоначальную форму. Высший класс!

www.calorizator.ru


 
 
Пример видео 3
Пример видео 2
Пример видео 6
Пример видео 1
Пример видео 5
Пример видео 4
Как нас найти

Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»

Адрес: 172735 Тверская обл., г.Осташков, пер.Советский, д.З
+7 (48235) 56-817
Электронная почта: [email protected]
Закрыть
Сообщение об ошибке
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки: .

Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте:
Отправить captcha
Введите код: *