Калорийность Хлеб Земгальский [Эко Хлеб]. Химический состав и пищевая ценность. Хлеб земгальский рецепт


Калорийность хлеб земгальский. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "хлеб земгальский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 290 кКал 1684 кКал 17.2% 5.9% 1686 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 3.2% 76 г
Жиры 4 г 60 г 6.7% 2.3% 60 г
Углеводы 57 г 211 г 27% 9.3% 211 г
Макроэлементы
Калий, K 860 мг 2500 мг 34.4% 11.9% 2500 г

Энергетическая ценность хлеб земгальский составляет 290 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Хлеб Земгальский [Эко Хлеб]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб Земгальский [Эко Хлеб]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 317 кКал 1684 кКал 18.8% 5.9% 1686 г
Белки 6.4 г 76 г 8.4% 2.6% 76 г
Жиры 4 г 60 г 6.7% 2.1% 60 г
Углеводы 64.1 г 211 г 30.4% 9.6% 211 г

Энергетическая ценность Хлеб Земгальский [Эко Хлеб] составляет 317 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.

health-diet.ru

Калорийность Хлеб Земгальский с сухофруктами и орехами. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб Земгальский с сухофруктами и орехами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 300 кКал 1684 кКал 17.8% 5.9% 1685 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 3.1% 76 г
Жиры 4 г 60 г 6.7% 2.2% 60 г
Углеводы 59 г 211 г 28% 9.3% 211 г
Пищевые волокна 7.5 г 20 г 37.5% 12.5% 20 г
Макроэлементы
Калий, K 497 мг 2500 мг 19.9% 6.6% 2497 г
Магний, Mg 62 мг 400 мг 15.5% 5.2% 400 г
Фосфор, Ph 141 мг 800 мг 17.6% 5.9% 801 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.5 мг 18 мг 13.9% 4.6% 18 г

Энергетическая ценность Хлеб Земгальский с сухофруктами и орехами составляет 300 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru


 
 
Пример видео 3
Пример видео 2
Пример видео 6
Пример видео 1
Пример видео 5
Пример видео 4
Как нас найти

Администрация муниципального образования «Городское поселение – г.Осташков»

Адрес: 172735 Тверская обл., г.Осташков, пер.Советский, д.З
+7 (48235) 56-817
Электронная почта: [email protected]
Закрыть
Сообщение об ошибке
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки: .

Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте:
Отправить captcha
Введите код: *