172735 Тверская обл., г.Осташков, пер.Советский, д.З

Версия для слабовидящих

Администрация МО

Город Осташков

Тверская область

Телефон:
+7 (48235) 5-68-17

[email protected]

Белый хлеб: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность. Белый хлеб пищевая ценность

Калорийность Хлеб белый Сэндвич 1 штука. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб белый Сэндвич 1 штука".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	90 кКал	1684 кКал	5.3%	5.9%	1871 г
Белки	2.5 г	76 г	3.3%	3.7%	3040 г
Жиры	1 г	60 г	1.7%	1.9%	6000 г
Углеводы	16 г	211 г	7.6%	8.4%	1319 г

Энергетическая ценность Хлеб белый Сэндвич 1 штука составляет 90 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Schar Белый Хлеб Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий

Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)

в порции
Килоджоули		1029 кДж
Калории		246 ккал
Белки		2,6 г
Углеводы		46 г
	Сахар	2,9 г
Жиры		4,3 г
	Насыщенные Жиры	0,4 г
Клетчатка		6,1 г

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 20 мар 17 01:38

12%

от РСК*

(246 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (79%)

Жиры (17%)

Белки (4%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

Питательная ценность:

Кал

246

Жир

4,3г

Углев

46г

Белк

2,6г

В одной порции Schar Белый Хлеб 246 калорий.

Классификация калорий: 17% жир, 79% углев, 4% белк.

Другие продукты от Schar:

Другие разновидности Белый Хлеб:

Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий

Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)

в порции
Килоджоули		1038 кДж
Калории		248 ккал
Белки		7,7 г
Углеводы		49,9 г
Жиры		1,4 г

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 28 янв 16 02:04

12%

от РСК*

(248 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (82%)

Жиры (5%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

Питательная ценность:

Кал

248

Жир

1,4г

Углев

49,9г

Белк

7,7г

В одной порции Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный 248 калорий.

Классификация калорий: 5% жир, 82% углев, 13% белк.

Другие продукты от Хлебный Дом:

Другие разновидности Белый Хлеб:

Недавно Употребленные Продукты:

www.fatsecret.ru

Белый хлеб: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность

Категория: Выпечка

Пищевая и энергетическая ценность: Белый хлеб

Параметр	на 100 гр	ДНП (GDA) (100 гр)
Вода	36.44 гр
Энергетическая / пищевая ценность	266 ккал	13.3 %
Энергетическая / пищевая ценность	1114 кДж	0.0 %
Белки	7.64 гр	17.0 %
Жиры	3.29 гр	4.7 %
Минеральные соли	2.03 гр	33.8 %
Углеводы	50.61 гр	22.0 %
Пищевые волокна	2.4 гр	10.0 %
Сахар	4.31 гр	4.8 %
Кальций	151 мг	15.1 %
Железо	3.74 мг	20.8 %
Магний	23 мг	5.8 %
Фосфор	99 мг	9.9 %
Калий	100 мг	2.1 %
Натрий	681 мг	28.4 %
Цинк	0.74 мг	4.9 %
Медь	0.253 мг	12.7 %
Марганец	0.478 мг	23.9 %
Селен	17.3 мкг	24.7 %
Витамин B1 (тиамин)	0.455 мг	30.3 %
Витамин B2 (рибофлавин)	0.331 мг	19.5 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)	4.385 мг	21.9 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	0.203 мг	2.0 %
Витамин B6 (пиридоксин)	0.084 мг	4.2 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)	111 мкг	27.8 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин)	86 мкг	43.0 %
Витамин B9 (пищевой фолат)	25 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)	171 мкг
Холин	14.6 мг
Лютеин + зеаксантин	44 мкг
Витамин E (альфа-токоферола)	0.22 мг	1.9 %
Витамин K (филлохинон)	3.1 мкг	3.9 %
Насыщеные жирные кислоты	0.717 гр	3.6 %
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.681 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты	1.355 гр
Относительная масса	45 гр кружка (250мл) маленькие

Прим.: МE (IU) - международная единица;мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;мг (милиграмм) - одна тысячная граммаДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществдля среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)